** Dinamakan aplikasi CBT terbaik ** oleh Marie Claire
** Ditampilkan dengan baik + bagus **
** Ditampilkan di Penjaga **
WorryTree membantu Anda mengendalikan kekhawatiran dan kecemasan, mengubah pikiran, dan merasa lebih baik. Aplikasi kami menggunakan teknik yang telah terbukti dari Cognitive Behavioral Therapy (CBT), catatan harian pemikiran, dan jurnal rasa syukur menjadi satu aplikasi swadaya yang sederhana namun sangat membantu.
Kami telah menciptakan aplikasi yang sangat sederhana, mudah digunakan dan praktis yang akan mendukung dan membantu Anda mengelola kecemasan, stres, dan kekhawatiran Anda.
WorryTree membantu Anda:
• Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri dengan serangkaian latihan sensorik yang indah
• Rencanakan untuk mengatasi kekhawatiran dan kecemasan Anda
• Menjadi lebih sadar akan pikiran Anda dan penyebab kekhawatiran Anda
• Temukan kelegaan atas kecemasan dan stres Anda
• Temukan gangguan pada saat itu untuk membantu Anda mengatasinya
• Latihlah rasa syukur dan ingat apa yang membuat Anda bahagia
WorryTree dibangun oleh mereka yang khawatir, untuk mereka yang khawatir. Kami ingin membantu orang lain yang menderita kekhawatiran berlebihan dan kecemasan umum yang serupa untuk menciptakan kebiasaan berpikir baru dan merasa lebih baik.
WorryTree berfungsi seperti jurnal terpandu bagi Anda untuk melacak pikiran dan emosi Anda, mengelola kekhawatiran Anda, mendorong refleksi diri, dan pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental Anda.
Apa yang dikatakan pengguna kami
“Saya tidak berpikir saya mendapatkan banyak manfaat dari sesi CBT saya karena ADHD membuat pekerjaan rumah kesehatan mental menjadi sangat sulit (lol) tetapi aplikasi ini menggunakan semua strategi tersebut dan menjadikannya sangat ramah pengguna. Ini adalah cara yang mudah dan menyenangkan untuk mempelajari teknik berbasis sains dengan benar yang benar-benar berhasil jika Anda benar-benar melakukannya secara teratur! Dan sekarang saya melakukannya! karena aplikasi ini menjadikannya sederhana dan menenangkan daripada hal lain yang membuat saya stres karena tidak sempat melakukannya!” Ulasan Play Store
**Jika Anda menyukai WorryTree maka Anda juga akan senang berlangganan WorryTree Plus!**
“Sejujurnya, ini adalah aplikasi terbaik untuk mengatasi kecemasan atau pemikiran obsesif. Ini sangat sederhana dan memiliki desain yang tenang dan memberi pengguna perasaan berdaya dalam hidup mereka.” Ulasan Play Store
Berlangganan, Harga & Ketentuan
Jika Anda memilih untuk berlangganan WorryTree Plus, Anda akan membantu mendukung misi kami untuk menciptakan alat kecemasan yang efektif untuk semua orang.
Dengan WorryTree Plus Anda juga akan memiliki akses ke alat Terapi Perilaku Kognitif lebih lanjut termasuk jurnal rasa syukur kami, pelacak ketidakpastian, dan alat menantang pikiran negatif kami.
Tingkatkan sekarang untuk uji coba gratis 7 hari Anda.
£1,99 per bulan
£19,99 per tahun
Harga ini untuk pelanggan Inggris. Harga di negara lain mungkin berbeda dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara tempat tinggal Anda.
Akun Google Play Anda akan dikenakan biaya pada konfirmasi pembelian untuk seluruh jangka waktu paket yang Anda pilih. Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dimatikan di Pengaturan Akun Google Play Anda setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan berakhir. Anda dapat mengelola langganan Anda dan mematikan perpanjangan otomatis kapan saja dengan membuka Pengaturan Akun Anda setelah pembelian. Paket berlangganan satu bulan dan satu tahun kami diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu berlangganan yang tidak terpakai.
Anda dapat membaca Syarat dan Ketentuan kami secara lengkap di https://worry-tree.com/terms-conditions.
Tolong dicatat:
WorryTree bukanlah pengganti perawatan, terapi, atau nasihat kesehatan mental profesional. Jika Anda mengkhawatirkan aspek apa pun dari kesehatan mental Anda, atau orang lain, Anda harus selalu menghubungi profesional seperti terapis berkualifikasi atau dokter umum.