ಮೇರಿ ಕ್ಲೇರ್ ಅವರಿಂದ ** ಅತ್ಯುತ್ತಮ CBT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ** ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ
** ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ + ಒಳ್ಳೆಯದು **
** ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ **
WorryTree ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT), ಚಿಂತನೆಯ ಡೈರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
WorryTree ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ಸುಂದರವಾದ ಸಂವೇದನಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
• ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
WorryTree ಅನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವವರು, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವವರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೊಸ ಚಿಂತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
WorryTree ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
"ನನ್ನ CBT ಸೆಷನ್ಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮಾನಸಿಕ-ಆರೋಗ್ಯ-ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ (lol) ಆದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಲು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ! Play Store ವಿಮರ್ಶೆ
** ನೀವು WorryTree ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, WorryTree Plus ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ!**
“ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಗೀಳಿನ ಚಿಂತನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಬಲೀಕರಣದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Play Store ವಿಮರ್ಶೆ
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ, ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ನೀವು WorryTree Plus ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆತಂಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
WorryTree Plus ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸವಾಲಿನ ಸಾಧನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ 7-ದಿನದ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಇದೀಗ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ.
ತಿಂಗಳಿಗೆ £1.99
ವರ್ಷಕ್ಕೆ £19.99
ಈ ಬೆಲೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಂ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಶುಲ್ಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರೆನ್ಸಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಖರೀದಿಯ ದೃಢೀಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ನಮ್ಮ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮರುಪಾವತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು https://worry-tree.com/terms-conditions ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಬಹುದು.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:
WorryTree ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಯಾವುದೇ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ GP ನಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 24, 2024