WorryTree: Anxiety Relief CBT

WorryTree

In-app aankopen

Over deze app

** Uitgeroepen tot beste CBT-app ** door Marie Claire
** Uitgelicht in goed + goed **
** Uitgelicht in The Guardian **

WorryTree helpt je de controle te krijgen over je zorgen en angsten, je gedachten te transformeren en je beter te voelen. Onze app maakt gebruik van beproefde technieken uit cognitieve gedragstherapie (CGT), gedachtendagboeken en dankbaarheidsdagboeken in één eenvoudige maar zeer nuttige zelfhulp-app.

We hebben een zeer eenvoudige, gebruiksvriendelijke en praktische app gemaakt die u ondersteunt en helpt uw ​​angst, stress en zorgen onder controle te houden.

WorryTree helpt u:
• Neem een ​​moment van rust met een reeks prachtige zintuiglijke oefeningen
• Maak een plan om met uw zorgen en angsten om te gaan
• Word je meer bewust van je gedachten en de oorzaken van je zorgen
• Zoek verlichting voor uw angst en stress
• Zoek afleiding op het moment zelf om u te helpen ermee om te gaan
• Oefen dankbaarheid en onthoud wat je gelukkig maakt

WorryTree is gebouwd door zorgen, voor zorgen. We wilden andere mensen helpen die aan soortgelijke overmatige zorgen en algemene angst lijden, om nieuwe denkgewoonten te creëren en zich beter te voelen.

WorryTree werkt als een geleid dagboek waarmee u uw gedachten en emoties kunt volgen, uw zorgen kunt beheersen, zelfreflectie kunt aanmoedigen en uiteindelijk uw geestelijke gezondheid kunt verbeteren.

Wat onze gebruikers zeggen

“Ik dacht niet dat ik veel uit mijn CGT-sessies zou halen, omdat ADHD het erg moeilijk maakt om huiswerk op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg te maken (lol), maar deze app gebruikt al deze strategieën en maakt ze ongelooflijk gebruiksvriendelijk. Het is een gemakkelijke en leuke manier om goed kennis te maken met de op wetenschap gebaseerde technieken die echt werken als je ze regelmatig doet! En nu doe ik dat! omdat deze app het eenvoudig en rustgevend maakt in plaats van iets anders waar ik gestrest over ben omdat ik er niet aan toe kom! Play Store-recensie

**Als je van WorryTree houdt, dan zul je je ook graag abonneren op WorryTree Plus!**

“Dit is eerlijk gezegd de beste app voor angst of obsessief denken. Het is heel eenvoudig en heeft een rustig ontwerp en geeft de gebruiker een gevoel van empowerment in zijn leven.” Play Store-recensie

Abonnement, prijzen en voorwaarden

Als u ervoor kiest om u te abonneren op WorryTree Plus, ondersteunt u onze missie om effectieve angsthulpmiddelen voor iedereen te creëren.

Met WorryTree Plus heeft u ook toegang tot andere hulpmiddelen voor cognitieve gedragstherapie, waaronder ons dankbaarheidsdagboek, een onzekerheidstracker en ons hulpmiddel voor het uitdagen van negatieve gedachten.

Upgrade nu voor uw gratis proefperiode van 7 dagen.
€ 1,99 per maand
€ 19,99 per jaar

Deze prijzen gelden voor klanten in het Verenigd Koninkrijk. Prijzen in andere landen kunnen variëren en de werkelijke kosten kunnen worden omgerekend naar uw lokale valuta, afhankelijk van het land waar u woont.

Bij bevestiging van aankoop wordt uw Google Play-account in rekening gebracht voor de gehele looptijd van het abonnement dat u kiest. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld in uw Google Play-accountinstellingen. U kunt uw abonnementen op elk gewenst moment beheren en automatische verlenging uitschakelen door na aankoop naar uw Accountinstellingen te gaan. Onze abonnementen van één maand en één jaar worden automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld. Er wordt geen restitutie verleend voor ongebruikte delen van een abonnementstermijn.

Onze Algemene Voorwaarden kunt u volledig lezen op https://worry-tree.com/terms-conditions.

Houd er rekening mee dat:

WorryTree is geen vervanging voor professionele geestelijke gezondheidszorg, therapie of advies. Als u zich zorgen maakt over enig aspect van uw geestelijke gezondheid of die van iemand anders, moet u altijd een professional benaderen, zoals een gekwalificeerde therapeut of uw huisarts.

Beoordelingen en reviews

Soms waren me hele teksten wegg kutapp

Absolutely love it

Ik vind het best een goeie app, leuk ontwerp, duidelijk. Maar vind nergens mijn worrys terug en kan ook niet mijn grateful list aanvullen.. :(

Wat is er nieuw

A note from Louise, our Founder:
"In this release, we’ve updated the home screen so that it’s clearer how to make the most out of WorryTree. We’ve also made some changes to the add worry tool, and we’ve made sure that all of our tools are free for seven days through our free trial. I LOVE hearing your feedback and ideas about WorryTree so please share them with us at [e-mail]. And if you have any issues with this update, please let me know at the same email address. Thank you!"