อัปเดตสำหรับ Android OS 11!
สตรีมบทเรียนวิดีโอพร้อมภูมิปัญญาการรักษาแบบโบราณสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ •บทเรียนวิดีโอชี่กงโดยละเอียด 65 นาที
•วิดีโอตัวอย่างฟรีและ I.A.P.
ชี่กงปรมาจารย์ลิซ่าบีโอเชียสอนท่าฝึกชี่กงที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นเพื่อช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณ แอปวิดีโอความยาว 65 นาทีนี้ประกอบด้วยชี่กงที่เรียบง่ายและทำตามได้รวมถึงชุดหน้าอก (หัวใจ / ปอด), ชุดหน้าท้อง (ตับ / ม้าม), ชุดไต, ชุดชี่กงสมดุลเพื่อสุขภาพรวมและการทำสมาธิ Yin Essence (มีดีวีดีความยาว 217 นาทีเต็ม)
Lisa B. O’Shea เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านชี่กงของ YMAA ที่ได้รับการรับรองซึ่งเป็นนักบำบัดโรคชี่กงที่ได้รับการรับรองจากศูนย์ศิลปะการรักษาจีนที่ก่อตั้งโดย Master T.K. Shih และได้รับการรับรองในเรกิและการสะกดจิตบำบัด เธอเริ่มเรียนกับดร. หยางจวิ้ง - หมิงในปี 1997 และเป็นนักเรียนชี่กงคนแรกที่ไปถึงระดับอาจารย์ ลิซ่าเป็นผู้ดำเนินการสถาบันชี่กงแห่งโรเชสเตอร์ที่ซึ่งเธอเปิดสอนชั้นเรียนและการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยชี่ส่วนตัว เธอเดินทางไปสัมมนาเกี่ยวกับการรักษาโรคฉีการแพทย์แผนจีนและโภชนาการเป็นประจำ
Qi-Gong หมายถึง "พลังงาน - การทำงาน" ชี่กง (ชี่กง) เป็นศิลปะโบราณในการสร้าง Qi (พลังงาน) ของร่างกายให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้นและไหลเวียนไปทั่วร่างกายเพื่อความกระปรี้กระเปร่าและสุขภาพ ชี่กงบางตัวฝึกนั่งหรือยืนนิ่งในขณะที่ชี่กงอื่น ๆ อาจเป็นการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว การออกกำลังกายแบบชี่กงอย่างอ่อนโยนนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดความเครียดเพิ่มพลังงานเพิ่มการรักษาและโดยทั่วไปแล้วคุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้น
ชี่กงเพิ่มปริมาณพลังงานในร่างกายและปรับปรุงคุณภาพการไหลเวียนของคุณผ่านทางเดินพลังงานหรือที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียน ชี่กงบางครั้งเรียกว่า "การฝังเข็มโดยไม่ใช้เข็ม"
เช่นเดียวกับโยคะชี่กงสามารถกระตุ้นร่างกายได้อย่างลึกซึ้งด้วยการเคลื่อนไหวที่มีผลกระทบต่ำและพัฒนาการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจ / ร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้น การเคลื่อนไหวที่ช้าและผ่อนคลายได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางถึงประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันการเสริมสร้างอวัยวะภายในกล้ามเนื้อข้อต่อกระดูกสันหลังและกระดูกและการพัฒนาพลังงานที่อุดมสมบูรณ์ เซสชั่นชี่กงทำให้รู้สึกเข้มแข็งเป็นศูนย์กลางและมีความสุข
ชี่กงมีประสิทธิภาพในการช่วยผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับโรคเครียดโรคซึมเศร้าอาการปวดหลังโรคข้ออักเสบความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจระบบไหลเวียนโลหิตชีวภาพระบบน้ำเหลืองและระบบย่อย
ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ขอแสดงความนับถือ
ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.
(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)
ติดต่อ: apps@ymaa.com
เยี่ยมชม: www.YMAA.com
ชม: wwwYouTube.com/ymaa