Ate Food Journal & Photo Diary
Innkaup í forriti
4,4star
383 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Með Ate verður það einfalt og skemmtilegt að fylgjast með mat og heilsu. Það hjálpar þér að meta matarval þitt án dómgreindar og að einblína á líkamlega, andlega, félagslega og tilfinningalega þætti matarins.
Ate hvetur til jákvæðrar styrkingar og styrkir þig til að mynda heilbrigðari venjur með því að borða með huga og innsæi. Það fylgist einnig með hreyfingu, tilfinningum og vatnsneyslu til að fá heildarsýn á heilsuferðina þína. Hvort sem markmið þitt er þyngdarstjórnun eða almenn vellíðan, þá er Ate Food Journal hér til að hjálpa.
Faðmaðu núvitund, ræktaðu jákvætt sjálfstætt tal, komdu auga á mynstrin þín og finndu gróp þína með Ate.
Sæktu það núna fyrir ánægjulegt og árangursríkt heilsuferðalag!
Ate liðið
„Epic matardagbókarapp! Á örfáum dögum hef ég meiri vitund um hvað og hvers vegna ég er að borða... Það hefur gjörbreytt sambandi mínu við máltíðir. Þakka þér kærlega!" - Angela
KJALLINN EIGINLEIKAR ATE FOOD TÍMARIT
• Myndbundið og sjónrænt
• Heildræn nálgun á heilsu - máltíðir & hreyfing á einni tímalínu
• Byggt á meðvituðum og leiðandi matarreglum - Engin kaloríatalning!
• Fullkomlega sérhannaðar - því við erum öll einstök
• Getur verið algjörlega einkamál eða notað með vinum til að auka stuðning
Ávinningur af því að borða MAT AÐ VERA MYNDABUNDIN OG SJÁNLÝN MATARBÓT:
• Auðvelt og fljótlegt að skrá máltíð
• Einfalt og ánægjulegt að rifja upp máltíðirnar þínar í gegnum fallega, sjónræna tímalínu
• Hvetur til hollara matarvals (Bættu litum [grænmeti] á þann disk!)
• Gaman að deila með vinum fyrir frekari hvatningu og stuðning
• Auðvelt að deila því með þjálfaranum þínum, ef þú ert að vinna með einum
Ávinningur af heildrænni nálgun á heilsuvöktun
• Tengir saman mat, hreyfingu og svefn á einni tímaröð
• Þekkja tengsl milli athafna og gera breytingar (Síð æfing > sein máltíð > lélegur svefn? Breyttu því!)
• Hvetur til reglubundins áts og eykur meðvitund um hungurmerki (ofát? Skilurðu hvers vegna það er að gerast.)
• Gefur heildstæða mynd af heildarvellíðan þegar hún er sameinuð öðrum heilsuvísum
Ávinningur af því að einbeita sér að MINDFUL og innsæisreglum um að borða
• Bæta líkamsvitund og matartengsl og fjarlægja matardóm
• Losaðu þig við mataræði og þróaðu sjálfbærar matarvenjur
• Faðma sveigjanleika í mat og sektarkenndarlausa félagsviðburði fyrir ánægjulegt líf
Ávinningur AF ALVEG sérsniðinni MATARDAGBÓK
• Allir líkamar okkar eru einstakir og virka á mismunandi vegu (Það sem virkar fyrir vin þinn, gæti ekki virka fyrir þig.)
• Hlustaðu á það sem líkaminn er að segja þér og finndu hvað virkar fyrir þig
Ávinningur af því að halda DAGLEGA TÍMABÓKIN EÐA FÉLAGLEGA
• Heiðarlega að skrá allt er lykillinn að árangri. Svo ef það hjálpar, hafðu dagbókina þína persónulega. EÐA
• Deila með vinum eða þjálfara til að fá stuðning og ná markmiðum saman
HVAÐ ANNAÐ GETUR MAT GERT FYRIR ÞIG?
• Sérsníða spurningar og svör og áminningar
• Fasta rakin sjálfkrafa
• Fylgstu með matartíma og tíðni
• Og mikið meira
Persónuverndarstefna okkar
• Ate birtir ekki auglýsingar.
• Ate deilir ekki persónulegum gögnum með öðrum, aldrei.
• Ate virðir friðhelgi einkalífsins, sem forgangsverkefni.
UPPLÝSINGAR um AÐILDAFSKIPTI
Upplýsingar um áskrift
Aðgerðir Ate Food Journal krefjast áskriftar og kemur með 7 daga ÓKEYPIS prufuáskrift.
Skráðu þig fyrir mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega sjálfvirka endurnýjunaráætlun sem hefst í lok ÓKEYPIS prufutímabilsins. Þetta gerir Ate kleift að veita stöðugt nýja eiginleika og uppfærslur. Ate er staðráðinn í að bæta líf á hverjum degi.
Afgreiðsla áskriftar er í höndum Google Play Store. Kreditkortið þitt verður gjaldfært í gegnum Google Play Store reikninginn þinn þegar þú staðfestir kaupin. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa á sama verði nema henni sé sagt upp. Þú getur stjórnað áskriftum í reikningsstillingum í Google Play Store eftir kaup. Endurgreiðslur verða ekki veittar fyrir ónotaðan hluta áskriftartímans.
Ate hvetur til jákvæðrar styrkingar og styrkir þig til að mynda heilbrigðari venjur með því að borða með huga og innsæi. Það fylgist einnig með hreyfingu, tilfinningum og vatnsneyslu til að fá heildarsýn á heilsuferðina þína. Hvort sem markmið þitt er þyngdarstjórnun eða almenn vellíðan, þá er Ate Food Journal hér til að hjálpa.
Faðmaðu núvitund, ræktaðu jákvætt sjálfstætt tal, komdu auga á mynstrin þín og finndu gróp þína með Ate.
Sæktu það núna fyrir ánægjulegt og árangursríkt heilsuferðalag!
Ate liðið
„Epic matardagbókarapp! Á örfáum dögum hef ég meiri vitund um hvað og hvers vegna ég er að borða... Það hefur gjörbreytt sambandi mínu við máltíðir. Þakka þér kærlega!" - Angela
KJALLINN EIGINLEIKAR ATE FOOD TÍMARIT
• Myndbundið og sjónrænt
• Heildræn nálgun á heilsu - máltíðir & hreyfing á einni tímalínu
• Byggt á meðvituðum og leiðandi matarreglum - Engin kaloríatalning!
• Fullkomlega sérhannaðar - því við erum öll einstök
• Getur verið algjörlega einkamál eða notað með vinum til að auka stuðning
Ávinningur af því að borða MAT AÐ VERA MYNDABUNDIN OG SJÁNLÝN MATARBÓT:
• Auðvelt og fljótlegt að skrá máltíð
• Einfalt og ánægjulegt að rifja upp máltíðirnar þínar í gegnum fallega, sjónræna tímalínu
• Hvetur til hollara matarvals (Bættu litum [grænmeti] á þann disk!)
• Gaman að deila með vinum fyrir frekari hvatningu og stuðning
• Auðvelt að deila því með þjálfaranum þínum, ef þú ert að vinna með einum
Ávinningur af heildrænni nálgun á heilsuvöktun
• Tengir saman mat, hreyfingu og svefn á einni tímaröð
• Þekkja tengsl milli athafna og gera breytingar (Síð æfing > sein máltíð > lélegur svefn? Breyttu því!)
• Hvetur til reglubundins áts og eykur meðvitund um hungurmerki (ofát? Skilurðu hvers vegna það er að gerast.)
• Gefur heildstæða mynd af heildarvellíðan þegar hún er sameinuð öðrum heilsuvísum
Ávinningur af því að einbeita sér að MINDFUL og innsæisreglum um að borða
• Bæta líkamsvitund og matartengsl og fjarlægja matardóm
• Losaðu þig við mataræði og þróaðu sjálfbærar matarvenjur
• Faðma sveigjanleika í mat og sektarkenndarlausa félagsviðburði fyrir ánægjulegt líf
Ávinningur AF ALVEG sérsniðinni MATARDAGBÓK
• Allir líkamar okkar eru einstakir og virka á mismunandi vegu (Það sem virkar fyrir vin þinn, gæti ekki virka fyrir þig.)
• Hlustaðu á það sem líkaminn er að segja þér og finndu hvað virkar fyrir þig
Ávinningur af því að halda DAGLEGA TÍMABÓKIN EÐA FÉLAGLEGA
• Heiðarlega að skrá allt er lykillinn að árangri. Svo ef það hjálpar, hafðu dagbókina þína persónulega. EÐA
• Deila með vinum eða þjálfara til að fá stuðning og ná markmiðum saman
HVAÐ ANNAÐ GETUR MAT GERT FYRIR ÞIG?
• Sérsníða spurningar og svör og áminningar
• Fasta rakin sjálfkrafa
• Fylgstu með matartíma og tíðni
• Og mikið meira
Persónuverndarstefna okkar
• Ate birtir ekki auglýsingar.
• Ate deilir ekki persónulegum gögnum með öðrum, aldrei.
• Ate virðir friðhelgi einkalífsins, sem forgangsverkefni.
UPPLÝSINGAR um AÐILDAFSKIPTI
Upplýsingar um áskrift
Aðgerðir Ate Food Journal krefjast áskriftar og kemur með 7 daga ÓKEYPIS prufuáskrift.
Skráðu þig fyrir mánaðarlega, ársfjórðungslega eða árlega sjálfvirka endurnýjunaráætlun sem hefst í lok ÓKEYPIS prufutímabilsins. Þetta gerir Ate kleift að veita stöðugt nýja eiginleika og uppfærslur. Ate er staðráðinn í að bæta líf á hverjum degi.
Afgreiðsla áskriftar er í höndum Google Play Store. Kreditkortið þitt verður gjaldfært í gegnum Google Play Store reikninginn þinn þegar þú staðfestir kaupin. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa á sama verði nema henni sé sagt upp. Þú getur stjórnað áskriftum í reikningsstillingum í Google Play Store eftir kaup. Endurgreiðslur verða ekki veittar fyrir ónotaðan hluta áskriftartímans.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 6 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,4
372 umsagnir
Nýjungar
Now support and motivate your friends like never before!
You can now like or comment on a friend's meal, reply to comments, and have conversations in threads. Be there for each other and enjoy the journey!
FYI: Only your friends can see these comments. If you are working with a coach who has a coach account with us, your comments will remain private.
Let us know what else we can add to make the app better fit your needs!
Happy Journalling!
You can now like or comment on a friend's meal, reply to comments, and have conversations in threads. Be there for each other and enjoy the journey!
FYI: Only your friends can see these comments. If you are working with a coach who has a coach account with us, your comments will remain private.
Let us know what else we can add to make the app better fit your needs!
Happy Journalling!
