Gymondo: Fitness & Yoga
Pirkimai programoje
3,8star
22,5 tūkst. apžvalgos
1 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Gaukite motyvacijos, kurios reikia, kad pasisektų, naudodami Gymondo – apdovanojimus pelniusią kūno rengybos ir jogos programą, kurią sukūrė įkvepiantys treneriai. Nepriklausomai nuo jūsų kūno rengybos tikslo ar lygio, treniruokitės namuose, keliaudami ar sporto salėje naudodami individualizuotas treniruočių programas ir raskite sveikos mitybos planus, kad numestumėte svorio, priaugtumėte jėgų, įgautumėte tonusą ar padidintumėte lankstumą. Pradėkite 7 dienas nemokamai ir ugdykite sveikus įpročius treniruodamiesi sporto salėje įkvėptų HIIT, jogos, pilateso, bėgimo, jėgos, pilvo ir šokių treniruočių naudodami savo kūno svorį arba minimalią įrangą.
KODĖL GYMONDO?
TRENIRUOKITE NAMUOSE AR SPORTO SALĖJE
Treniruokis savo keliu – bet kur ir bet kada. Numeskite svorį, stiprinkite ir auginkite raumenis savo tempu naudodamiesi greitomis ir veiksmingomis treniruotėmis vyrams ir moterims, kurias galima atlikti turint ribotą erdvę, pinigus ar žinias.
DIDŽIULĖ MOKYMO PROGRAMŲ ĮVAIROVĖ
Lengvai pritaikykite fitnesą savo gyvenimo būdui. Ištirkite didžiulę treniruočių stilių įvairovę naudodami tolesnius namų treniruočių vaizdo įrašus pradedantiesiems, kuriuos moko patyrę kūno rengybos treneriai, įskaitant:
HIIT
Bėgimas
Jėgos treniruotės
Abs
Joga, Pilatesas, Barre
Šokis
Meditacija
TRAUKINĖTI 2 PROGRAMAS VIENUJU
Treniruokitės iš karto dvi kūno rengybos programas arba pritaikykite savo programą, kad greičiau pasiektumėte savo tikslus. Sumaišykite HIIT ir jėgą, kad numestumėte svorio ir augtumėte raumenis, arba derinkite jogą ir kardio treniruotes, kad sustiprėtų ir pagerintumėte ištvermę. Pasirinkite dienas, kuriomis norėtumėte treniruotis, o visa kita pasirūpinsime mes.
TRENIRUOČIŲ IŠŠŪKIAI
Būkite atsakingas už asmeninius ir bendruomenės iššūkius. Uždirbkite ženklelius už pastangas.
Įžymybių FITNESO ĮTAKOS
Patogiai savo namuose mėgaukitės studija primenančiomis treniruočių pamokomis su geriausiais šios srities garsenybių kūno rengybos įtakojančiais asmenimis.
MOKYTIS IŠ GERIAUSIŲJŲ
Mūsų profesionaliai sertifikuotų kūno rengybos trenerių komanda įkvepia vyrus ir moteris visame pasaulyje pereiti savo komforto zoną, kad išnaudotų visą savo potencialą smagiais, tačiau saugiais būdais, modifikuojant kiekvieną pratimą.
NUOLATINIŲ PROGRAMŲ LEIDIMAI
Nuolat pridedamos naujos treniruočių namuose programos, skirtos palaikyti formą, stiprėti ir auginti raumenis, tiek vyrams, tiek moterims, kad suteiktų jums naujų būdų, kaip pasistūmėti.
SUTARTINIAI MITYBOS PLANAI
Raskite lengvai pagaminamus, maistui skirtus receptus ir valgio planus su daugiau nei 1 000 be glitimo, vegetariškų, veganiškų, pescatarian ar standartinių variantų.
PREKIŲ SĄRAŠAS
Palengvinkite apsipirkimą. Pridėkite prie savo pirkinių sąrašo arba koreguokite porcijų dydžius pagal savo mitybos poreikius ir svorio metimo tikslus.
KLAUSYKITE MINGOS MUZIKOS
Integruokite „Gymondo“ sporto ir kūno rengybos programą su mėgstama muzikos transliavimo paslauga, kad galėtumėte nuolat motyvuoti.
SRAUTUOTI IŠ MĖGSTAMIAUS ĮRENGINIO
Nesvarbu, ar esate namuose, ar keliaujate, „Gymondo“ pasirinks jūsų rankas su sporto salės įkvėptais treniruočių ir meditacijos vaizdo įrašais, pasiekiamais telefone, planšetiniame kompiuteryje, žiniatinklyje ir „Fire TV“.
STEBĖK SAVO PAŽANGĄ
Nustatykite savaitės tikslus, stebėkite savo sėkmę ir iš anksto suplanuokite treniruotes namuose, kad sužinotumėte viską, ką nuveikėte.
ŽINGSNIŲ STEBĖJIMAS
Importuokite veiksmus iš programos „Google Fit“, kad gautumėte išsamią pažangos apžvalgą.
KAS ĮSKAIČIUOTA Į NEMOKAMĄ PROGRAMOS VERSIJĄ?
Bet kuriuo metu galite naudoti nemokamą „Gymondo“ sporto, meditacijos ir kūno rengybos programos versiją, kuri apima:
Iš viso 15 treniruočių
2 treniruotės iš 1 treniruočių programos
1000 receptų
Prekių sąrašas
Tinkamumo patikrinimas
KODĖL NAUJINTI Į PREMIUM?
Pasiruoškite ilgalaikei sėkmei atnaujindami į 1 arba 12 mėnesių Premium narystę ir gaukite neribotą prieigą prie visų mankštos ir mitybos programų, treniruočių, receptų, funkcijų ir svorio metimo planų. Išbandykite HIIT, pilatesą, bėgiojimą, šokius, abs, treniruotes su svoriais ir dar daugiau.
SĄLYGOS IR NUOSTATOS
Siūlome 2 automatiškai atsinaujinančias prenumeratos parinktis:
Mėnesinė prenumerata – automatinis atnaujinimas kiekvieną mėnesį
Metinė prenumerata – apmokestinama pasibaigus bandomajam laikotarpiui ir automatiškai atnaujinama kas 12 mėnesių vėliau
Gymondo privatumo politika: https://www.gymondo.com/en/privacy/
„Gymondo“ paslaugų teikimo sąlygos: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Turite klausimų ar komentarų? Mes norėtume išgirsti iš jūsų! Atsiųskite mums el. laišką adresu service@gymondo.com ir mes susisieksime su jumis kuo greičiau.
KODĖL GYMONDO?
TRENIRUOKITE NAMUOSE AR SPORTO SALĖJE
Treniruokis savo keliu – bet kur ir bet kada. Numeskite svorį, stiprinkite ir auginkite raumenis savo tempu naudodamiesi greitomis ir veiksmingomis treniruotėmis vyrams ir moterims, kurias galima atlikti turint ribotą erdvę, pinigus ar žinias.
DIDŽIULĖ MOKYMO PROGRAMŲ ĮVAIROVĖ
Lengvai pritaikykite fitnesą savo gyvenimo būdui. Ištirkite didžiulę treniruočių stilių įvairovę naudodami tolesnius namų treniruočių vaizdo įrašus pradedantiesiems, kuriuos moko patyrę kūno rengybos treneriai, įskaitant:
HIIT
Bėgimas
Jėgos treniruotės
Abs
Joga, Pilatesas, Barre
Šokis
Meditacija
TRAUKINĖTI 2 PROGRAMAS VIENUJU
Treniruokitės iš karto dvi kūno rengybos programas arba pritaikykite savo programą, kad greičiau pasiektumėte savo tikslus. Sumaišykite HIIT ir jėgą, kad numestumėte svorio ir augtumėte raumenis, arba derinkite jogą ir kardio treniruotes, kad sustiprėtų ir pagerintumėte ištvermę. Pasirinkite dienas, kuriomis norėtumėte treniruotis, o visa kita pasirūpinsime mes.
TRENIRUOČIŲ IŠŠŪKIAI
Būkite atsakingas už asmeninius ir bendruomenės iššūkius. Uždirbkite ženklelius už pastangas.
Įžymybių FITNESO ĮTAKOS
Patogiai savo namuose mėgaukitės studija primenančiomis treniruočių pamokomis su geriausiais šios srities garsenybių kūno rengybos įtakojančiais asmenimis.
MOKYTIS IŠ GERIAUSIŲJŲ
Mūsų profesionaliai sertifikuotų kūno rengybos trenerių komanda įkvepia vyrus ir moteris visame pasaulyje pereiti savo komforto zoną, kad išnaudotų visą savo potencialą smagiais, tačiau saugiais būdais, modifikuojant kiekvieną pratimą.
NUOLATINIŲ PROGRAMŲ LEIDIMAI
Nuolat pridedamos naujos treniruočių namuose programos, skirtos palaikyti formą, stiprėti ir auginti raumenis, tiek vyrams, tiek moterims, kad suteiktų jums naujų būdų, kaip pasistūmėti.
SUTARTINIAI MITYBOS PLANAI
Raskite lengvai pagaminamus, maistui skirtus receptus ir valgio planus su daugiau nei 1 000 be glitimo, vegetariškų, veganiškų, pescatarian ar standartinių variantų.
PREKIŲ SĄRAŠAS
Palengvinkite apsipirkimą. Pridėkite prie savo pirkinių sąrašo arba koreguokite porcijų dydžius pagal savo mitybos poreikius ir svorio metimo tikslus.
KLAUSYKITE MINGOS MUZIKOS
Integruokite „Gymondo“ sporto ir kūno rengybos programą su mėgstama muzikos transliavimo paslauga, kad galėtumėte nuolat motyvuoti.
SRAUTUOTI IŠ MĖGSTAMIAUS ĮRENGINIO
Nesvarbu, ar esate namuose, ar keliaujate, „Gymondo“ pasirinks jūsų rankas su sporto salės įkvėptais treniruočių ir meditacijos vaizdo įrašais, pasiekiamais telefone, planšetiniame kompiuteryje, žiniatinklyje ir „Fire TV“.
STEBĖK SAVO PAŽANGĄ
Nustatykite savaitės tikslus, stebėkite savo sėkmę ir iš anksto suplanuokite treniruotes namuose, kad sužinotumėte viską, ką nuveikėte.
ŽINGSNIŲ STEBĖJIMAS
Importuokite veiksmus iš programos „Google Fit“, kad gautumėte išsamią pažangos apžvalgą.
KAS ĮSKAIČIUOTA Į NEMOKAMĄ PROGRAMOS VERSIJĄ?
Bet kuriuo metu galite naudoti nemokamą „Gymondo“ sporto, meditacijos ir kūno rengybos programos versiją, kuri apima:
Iš viso 15 treniruočių
2 treniruotės iš 1 treniruočių programos
1000 receptų
Prekių sąrašas
Tinkamumo patikrinimas
KODĖL NAUJINTI Į PREMIUM?
Pasiruoškite ilgalaikei sėkmei atnaujindami į 1 arba 12 mėnesių Premium narystę ir gaukite neribotą prieigą prie visų mankštos ir mitybos programų, treniruočių, receptų, funkcijų ir svorio metimo planų. Išbandykite HIIT, pilatesą, bėgiojimą, šokius, abs, treniruotes su svoriais ir dar daugiau.
SĄLYGOS IR NUOSTATOS
Siūlome 2 automatiškai atsinaujinančias prenumeratos parinktis:
Mėnesinė prenumerata – automatinis atnaujinimas kiekvieną mėnesį
Metinė prenumerata – apmokestinama pasibaigus bandomajam laikotarpiui ir automatiškai atnaujinama kas 12 mėnesių vėliau
Gymondo privatumo politika: https://www.gymondo.com/en/privacy/
„Gymondo“ paslaugų teikimo sąlygos: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Turite klausimų ar komentarų? Mes norėtume išgirsti iš jūsų! Atsiųskite mums el. laišką adresu service@gymondo.com ir mes susisieksime su jumis kuo greičiau.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 4 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,0
17,2 tūkst. apžvalgos
Minde
- Pažymėti kaip netinkamą
2022 m. rugpjūčio 27 d.
👍
Kas naujo
We’ve been doing some spring-cleaning – bugs are out, smooth performance is in. Get ready to crush it!
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+4930364280040
