Meditazioa erlaxatu, lasaia eta askoz gehiago laguntzen dizu. Zientifikoki aitortuta eta ez da hau.
Gure meditazioek terapeuta batek egin eta hitz egin du. Ahots lasai eta atseginarekin, Sandrak meditazioaren mundura eramaten zaitu. Hobeto hautematen eta zure gorputza ezagutu ahal izango duzu sarreran, eta zure I. berrian lehen urratsak hasi. Erlaxatu eta itzali egin dezakezu eta, aldi berean, estresa hobeto aurre egiteko baliabideak jaso ditzakezu.
Gorputz Eskanerrak edozein meditazio mota sarrera maila da, yoga edo adimena kontutan hartuta. Zure gorputza kontzienteki hauteman eta orain zure arreta mantentzen laguntzen dizu.
Lineaz kanpoko meditazioak entzun ditzakezu, Interneteko konexiorik gabe. Era berean, ez da saio hasiera, kontua edo beste mutu bat behar. Gogoeta egiten duzu noiz eta non nahi duzun norbaitek entzun edo jarraipenik egin gabe. Gure aplikazioa EZ du zure inguruko informazioa biltzen. Ezer ez, Nada. Arrakasta eta arrakasta handia nahi dugu.
Azken eguneratzea
2020(e)ko uzt. 20(a)