MyTrainingPlan

midaWLab

এই অ্যাপ সম্পর্কে

মাই ট্রাইনিংপ্ল্যান হ'ল একটি ফিটনেস ট্র্যাকার যা আপনার প্রশিক্ষণকে আরও কার্যকর এবং অনুপ্রেরণামূলক করে তুলতে আপনাকে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে! আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি যে কোনও সময় দেখুন। ক্রিয়াকলাপের পয়েন্টগুলি সংগ্রহ করুন এবং স্তরগুলি বাড়ান। সম্প্রদায় চ্যালেঞ্জে অংশ নিন এবং আপনি কী তৈরি তা প্রদর্শন করুন!

এখানে MyTrainingPlan আপনাকে কী সরবরাহ করে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হল:

প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা
- আপনার উপযুক্ত অনুসারে পৃথক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন, আপনার বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন এবং কার্যাদি উপলব্ধ
- আপনি যদি অনুশীলন অনুপস্থিত থাকেন, কোনও সমস্যা নেই! সর্বাধিক ব্যক্তিগতকরণের জন্য কেবল ফটো, ভিডিও এবং আরও অনেক সেটিংস দিয়ে নিজের তৈরি করুন
সর্বোচ্চ প্রশিক্ষণের বিভিন্ন জন্য বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা একত্রিত করে ঘূর্ণন পরিকল্পনা তৈরি করুন
- MyTrainingPlan সম্প্রদায় বা আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাগুলি ভাগ করুন

প্রশিক্ষণ
- আপনার প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং কী করবেন তা অবিলম্বে দেখুন
- আপনার প্রশিক্ষণের ডেটা ট্র্যাক করা খুব সহজ এবং সুপার দ্রুত
- আপনার প্রশিক্ষণ সাফল্যগুলির সর্বদা আপনার একটি সংক্ষিপ্তসার এবং এইভাবে তাদের পরাজিত করার প্রেরণা থাকে
- সংহত ব্রেক ব্রেক টাইমার এবং সহকারী যে আপনার প্রশিক্ষণ ওজন সামঞ্জস্য করতে পারেন যখন আপনাকে বলে যে সাহায্য সঙ্গে আপনার প্রশিক্ষণ আরও কার্যকর করুন
- রিয়েল-টাইম জিপিএস ট্র্যাকিং ব্যবহার করে সহ্য করার প্রশিক্ষণে আপনার সেরা সময়ের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করুন
- আপনার যদি স্মার্টওয়াচ থাকে তবে প্রশিক্ষণের সময় আপনি আপনার হার্টের হারও মাপতে পারেন
- নাড়ির প্রশিক্ষণও সম্ভব। আপনি স্বতন্ত্রভাবে ডাল পরিসীমা সেট করতে পারেন

ওএস সাপোর্ট
- আপনার প্রশিক্ষণ সেশনের সময় স্মার্টওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন এবং আপনার প্রশিক্ষণ ডেটাতে প্রবেশের সময় সর্বাধিক স্বাধীনতা অর্জন করুন
- প্রশিক্ষণে আপনার সেট বিরতি শেষ হলে কম্পনের এলার্ম আপনাকে জানাতে দিন
- প্রশিক্ষণের সময় অটোমেটিক হার্ট রেট মনিটরিং ব্যবহার করুন এবং সময়ের সাথে আপনার ফিটনেস কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা দেখুন
- সহিষ্ণুতা অনুশীলনের জন্য আপনি আপনার প্রশিক্ষণ লক্ষ্যগুলির নিখুঁত ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার নির্ধারিত লক্ষ্যটি প্রদর্শন করতে পারেন
- সুপার দ্রুত সরাসরি ইনপুট। 80% ক্ষেত্রে কেবল 1-2 টি ক্লিকের প্রয়োজন
- অ্যাপটি কোনও স্মার্টফোন ছাড়াই চলে এবং সংযোগটি পুনরায় প্রতিষ্ঠিত হওয়ার সাথে সাথে ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজ করে

শারীরিক পরিমাপ
- আপনার শারীরিক পরিবর্তনগুলি যেমন শরীরের ওজন, শরীরের চর্বি, বিভিন্ন আকারের ডকুমেন্ট করুন এবং আপনার পেশী ভর গণনা করুন
- আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং বর্তমান অবস্থা পান status আপনি সঠিক ট্র্যাকের দিকে আছেন কিনা তা আপনি সরাসরি দেখতে পারেন
- গ্রাফিকভাবে দেখুন কীভাবে আপনার দেহ সমস্ত পরিমাপযোগ্য ভেরিয়েবলের নির্ভরতাতে পরিবর্তিত হয়
- সমর্থনের জন্য আপনি ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি কাউন্টার ব্যবহার করতে পারেন, তাই আপনার লক্ষ্যটি আরও কার্যকরভাবে অনুসরণ করার সম্ভাবনা রয়েছে

প্রচার
- "লিফট দ্য ওয়ার্ল্ড" এবং "ক্রস দ্য ওয়ার্ল্ড" সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জে অংশ নিন এবং দেখুন আপনার সামগ্রিক অবদান কী
- শীর্ষ 100 র‌্যাঙ্কিংয়ে কোনও স্থান সুরক্ষিত করার চেষ্টা করুন
- আপনার বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত হন এবং দেখুন তারা কীভাবে সম্প্রদায়গত চ্যালেঞ্জের ক্ষেত্রে অবদান রেখেছে
- আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা এবং সামগ্রিক সাফল্য আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন
- আপনার অর্জনগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে তুলনা করুন
- আপনার প্রশিক্ষণ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে বিভিন্ন ট্রফি গ্রহণ করুন
- আপনার প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ক্রিয়াকলাপের পয়েন্ট সংগ্রহ করুন এবং স্তরগুলি বাড়ান। প্রতিটি স্তরের পরে, আপনি আপনার শক্তি লাভ, শারীরিক পরিবর্তন, অর্জন লক্ষ্য এবং ট্রফিগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার পাবেন
- photoচ্ছিক ফটো ডকুমেন্টেশন ব্যবহার করুন এবং দেখুন কীভাবে আপনি স্তর থেকে স্তরে বদলে যান

ক্যালুরিয়ান কাউন্টার
- সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য আরও লক্ষ্যে আপনার লক্ষ্য এবং ডায়েট ট্র্যাক করতে ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি কাউন্টারটি ব্যবহার করুন
- আপনি স্বাস্থ্যকর এবং লক্ষ্য-ভিত্তিক ডায়েট খাচ্ছেন কিনা বা পদক্ষেপের প্রয়োজন আছে কিনা তা এক নজরে দেখুন
- আপনার লক্ষ্যে প্রবেশ করে আপনার স্বতন্ত্র ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা এবং প্রোটিন, শর্করা এবং ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করুন
- বিকল্প হিসাবে, আপনি আপনার ক্যালোরি প্রয়োজনীয়তা এবং প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট গ্রহণের পরিমাণ হিসাবে উপযুক্ত হিসাবে সেট করতে পারেন

নতুন কী?

- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash