MyTrainingPlan

midaWLab

આ ઍપનું વર્ણન

માયટ્રેઇનીંગપ્લાન એ એક તંદુરસ્તી ટ્રેકર છે જે તમને તમારી તાલીમને વધુ અસરકારક અને પ્રેરણાદાયક બનાવવા માટે વિવિધ સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે! કોઈપણ સમયે તમારી તાલીમ પ્રગતિ જુઓ. પ્રવૃત્તિ બિંદુઓ અને સ્તર વધારવા એકત્રિત કરો. સમુદાયના પડકારમાં ભાગ લો અને બતાવો કે તમે કયા છો.

અહીં માયટ્રેઇનેનપ્લાઇન્સ તમને જે પ્રદાન કરે છે તેનું ટૂંકું વિહંગાવલોકન છે:

તાલીમ યોજનાઓ
- વ્યક્તિગત તાલીમ યોજનાઓ બનાવો કારણ કે તે તમારા અનુકૂળ છે, તમારી પાસે વિવિધ કસરતો અને કાર્યો ઉપલબ્ધ છે
- જો તમે કસરત ખોવી રહ્યાં છો, તો કોઈ સમસ્યા નથી! મહત્તમ વૈયક્તિકરણ માટે ફક્ત ફોટા, વિડિઓઝ અને ઘણી વધુ સેટિંગ્સથી તમારા પોતાના બનાવો
મહત્તમ તાલીમ વિવિધ માટે વિવિધ તાલીમ યોજનાઓને જોડીને રોટેશન યોજનાઓ બનાવો
- માયટ્રેઇનિંગ પ્લાન સમુદાય અથવા તમારા મિત્રો સાથે તમારી તાલીમ યોજનાઓ શેર કરો

તાલીમ
- તમારી તાલીમ શરૂ કરો અને તરત જ જુઓ કે શું કરવું
- તમારા તાલીમ ડેટાને ટ્રેકિંગ કરવું ખૂબ જ સરળ અને સુપર ઝડપી છે
- તમારી પાસે તમારી તાલીમ સફળતાની હંમેશાં ઝાંખી હોય છે અને આમ તેમને હરાવવાની પ્રેરણા
- ઇન્ટિગ્રેટેડ બ્રેક ટાઈમર અને સહાયક સાથે તમારી તાલીમને વધુ અસરકારક બનાવો કે જે તમને કહે છે કે તમે ક્યારે તમારા તાલીમ વજનને સમાયોજિત કરી શકો છો
- રીઅલ-ટાઇમ જીપીએસ ટ્રેકિંગનો ઉપયોગ કરીને તમારા શ્રેષ્ઠ સમયની સહનશક્તિની તાલીમ આપવી
- જો તમારી પાસે સ્માર્ટવોચ છે, તો તમે તાલીમ દરમિયાન તમારા હાર્ટ રેટને પણ માપી શકો છો
- પલ્સ તાલીમ પણ શક્ય છે. તમે ઇચ્છિત પલ્સ શ્રેણીને વ્યક્તિગત રૂપે સેટ કરી શકો છો

ઓએસ સપોર્ટ
- તમારા તાલીમ સત્રો દરમિયાન સ્માર્ટવોચ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો અને તમારો તાલીમ ડેટા દાખલ કરતી વખતે મહત્તમ સ્વતંત્રતાનો અનુભવ કરો
- જ્યારે તાલીમનો તમારો સેટ સમાપ્ત થાય ત્યારે કંપન અલાર્મને તમને સૂચિત કરવા દો
- તાલીમ દરમ્યાન સ્વયંસંચાલિત હાર્ટ રેટ મોનિટરિંગનો ઉપયોગ કરો અને જુઓ કે સમય જતાં તમારું ફિટનેસ કેવી રીતે બદલાય છે
- સહનશક્તિ કસરતો માટે તમે તમારા તાલીમ લક્ષ્યોની સંપૂર્ણ ટ્રેકિંગ માટે તમારું નિર્ધારિત લક્ષ્ય પ્રદર્શિત કરી શકો છો
- સુપર ફાસ્ટ ડાયરેક્ટ ઇનપુટ. 80% કેસોમાં ફક્ત 1-2 ક્લિક્સ આવશ્યક છે
- એપ્લિકેશન પણ સ્માર્ટફોન વિના ચાલે છે અને કનેક્શન ફરીથી ઇન્સ્ટોલ થતાંની સાથે જ ડેટાને સિંક્રનાઇઝ કરે છે

શારીરિક માપદંડ
- તમારા શારીરિક ફેરફારો જેવા કે શરીરનું વજન, શરીરની ચરબી, વિવિધ કદના દસ્તાવેજો અને તમારા સ્નાયુ સમૂહની ગણતરી કરો
- તમારું લક્ષ્ય નક્કી કરો અને વર્તમાન સ્થિતિ મેળવો. તેથી તમે સીધા જ જોશો કે તમે સાચા ટ્રેક પર છો કે નહીં
- ગ્રાફિકલી રીતે જુઓ કે તમારું શરીર બધા માપેલા ચલો પર આધારીતતામાં કેવી રીતે બદલાય છે
- સપોર્ટ માટે તમે ઇન્ટિગ્રેટેડ કેલરી કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેથી તમારા ધ્યેયને વધુ અસરકારક રીતે આગળ ધપાવવાની સંભાવના છે

ગતિશીલતા
- "લિફ્ટ ધ વર્લ્ડ" અને "ક્રોસ ધ વર્લ્ડ" સમુદાયના પડકારમાં ભાગ લો અને જુઓ કે તમારું એકંદર યોગદાન શું છે
- ટોપ 100 રેન્કિંગમાં સ્થાન સુરક્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરો
- તમારા મિત્રો સાથે જોડાઓ અને તેઓએ સમુદાય પડકારમાં શું ફાળો આપ્યો છે તે જુઓ
- તમારી તાલીમ યોજનાઓ અને એકંદર સફળતા તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો
- તમારી સિદ્ધિઓની સરખામણી તમારા મિત્રો સાથે કરો
- તમારી તાલીમ પ્રવૃત્તિ દ્વારા વિવિધ ટ્રોફી પ્રાપ્ત કરો
- તમારી તાલીમ દ્વારા પ્રવૃત્તિના પોઇન્ટ એકત્રિત કરો અને સ્તરમાં વધારો. દરેક સ્તર પછી, તમે તમારા તાકાત ગેઇન, શારીરિક પરિવર્તન, પ્રાપ્ત લક્ષ્યો અને ટ્રોફીનો સારાંશ પ્રાપ્ત કરશો
- વૈકલ્પિક ફોટો દસ્તાવેજીકરણનો ઉપયોગ કરો અને જુઓ કે તમે કેવી રીતે સ્તરથી બીજા સ્તર પર બદલાવશો

કALલેરીયન કાઉન્ટર
- શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા ધ્યેયો અને આહારને વધુ વિગતમાં ટ્ર toક કરવા માટે સંકલિત કેલરી કાઉન્ટરનો ઉપયોગ કરો
- એક નજરમાં જુઓ કે શું તમે સ્વસ્થ અને લક્ષ્યલક્ષી આહાર ખાતા હોવ અથવા પગલાં લેવાની જરૂર છે કે નહીં
- તમારી ધ્યેયમાં પ્રવેશ કરીને તમારી વ્યક્તિગત કેલરી આવશ્યકતા અને પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીના ઇન્ટેકની આપમેળે ગણતરી કરો
- વૈકલ્પિક રીતે, તમે તમારી કેલરી આવશ્યકતાઓ અને પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબીનો ઇન્ટેક સેટ કરી શકો છો કારણ કે તમે યોગ્ય જુઓ છો

નવું શું છે?

- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash