MyTrainingPlan

midaWLab

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

MyTrainingPlan एक फिटनेस ट्रैकर है जो आपको अपने प्रशिक्षण को अधिक प्रभावी और प्रेरक बनाने के लिए विभिन्न सुविधाएँ प्रदान करता है! किसी भी समय अपनी प्रशिक्षण प्रगति देखें। गतिविधि बिंदु और स्तर बढ़ाएँ। सामुदायिक चुनौती में भाग लें और दिखाएं कि आप क्या बना रहे हैं!

यहाँ MyTrainingPlan आपको क्या प्रदान करता है, इसका एक संक्षिप्त अवलोकन है:

प्रशिक्षण योजना
- अलग-अलग प्रशिक्षण योजनाएं बनाएं क्योंकि यह आपके अनुरूप है, आपके पास विभिन्न प्रकार के व्यायाम और कार्य उपलब्ध हैं
- यदि आप अभ्यास से गायब हैं, तो कोई समस्या नहीं है! बस फ़ोटो, वीडियो और अधिकतम वैयक्तिकरण के लिए कई और सेटिंग्स के साथ अपना खुद का बनाएं
अधिकतम प्रशिक्षण विविधता के लिए कई प्रशिक्षण योजनाओं को मिलाकर रोटेशन योजना तैयार करें
MyTrainingPlan समुदाय या अपने दोस्तों के साथ अपनी प्रशिक्षण योजनाओं को साझा करें

प्रशिक्षण
- अपना प्रशिक्षण शुरू करें और तुरंत देखें कि क्या करना है
- अपने प्रशिक्षण डेटा को ट्रैक करना बहुत आसान और सुपर फास्ट है
- आपके पास हमेशा अपनी प्रशिक्षण सफलताओं का अवलोकन होता है और इस प्रकार उन्हें हरा देने की प्रेरणा मिलती है
- एकीकृत ब्रेक टाइमर के साथ अपने प्रशिक्षण को और भी अधिक प्रभावी बनाएं और सहायक जो आपको बताता है कि आप अपने प्रशिक्षण भार को कब समायोजित कर सकते हैं
- वास्तविक समय जीपीएस ट्रैकिंग का उपयोग कर धीरज प्रशिक्षण में अपने सबसे अच्छे समय के खिलाफ प्रतिस्पर्धा
- अगर आपके पास स्मार्टवॉच है, तो आप प्रशिक्षण के दौरान अपनी हृदय गति को भी माप सकते हैं
- पल्स ट्रेनिंग भी संभव है। आप व्यक्तिगत रूप से वांछित पल्स रेंज सेट कर सकते हैं

पहनें ओएस समर्थन
- अपने प्रशिक्षण सत्रों के दौरान स्मार्टवॉच ऐप का उपयोग करें और अपने प्रशिक्षण डेटा में प्रवेश करते समय अधिकतम स्वतंत्रता का अनुभव करें
- प्रशिक्षण में आपका सेट ब्रेक खत्म होने पर कंपन अलार्म को सूचित करें
- प्रशिक्षण के दौरान स्वचालित हृदय गति की निगरानी का उपयोग करें और देखें कि समय के साथ आपकी फिटनेस कैसे बदलती है
- धीरज अभ्यास के लिए आप अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों की सही ट्रैकिंग के लिए अपने निर्धारित लक्ष्य को प्रदर्शित कर सकते हैं
- सुपर फास्ट डायरेक्ट इनपुट। 80% मामलों में केवल 1-2 क्लिक आवश्यक हैं
- ऐप स्मार्टफोन के बिना भी चलता है और कनेक्शन के दोबारा स्थापित होते ही डेटा को सिंक्रोनाइज़ करता है

बॉडी मापक
- अपने शारीरिक परिवर्तनों जैसे कि शरीर का वजन, शरीर में वसा, विभिन्न आकार और अपने मांसपेशियों की गणना
- अपने लक्ष्य को परिभाषित करें और वर्तमान स्थिति प्राप्त करें। इसलिए आप सीधे देख सकते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं या नहीं
- ग्राफ़िकल रूप से देखें कि आपका शरीर सभी मापा चर में निर्भरता में कैसे बदलता है
- समर्थन के लिए आप एकीकृत कैलोरी काउंटर का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए आपको अपने लक्ष्य को और अधिक प्रभावी ढंग से आगे बढ़ाने की संभावना है

प्रेरणा
- सामुदायिक चुनौती "लिफ्ट द वर्ल्ड" और "क्रॉस द वर्ल्ड" में भाग लें और देखें कि आपका समग्र योगदान क्या है
- Top100 रैंकिंग में एक स्थान को सुरक्षित करने का प्रयास करें
- अपने दोस्तों के साथ जुड़ें और देखें कि उन्होंने सामुदायिक चुनौती में क्या योगदान दिया है
- अपनी प्रशिक्षण योजनाओं और समग्र सफलता को अपने दोस्तों के साथ साझा करें
- अपने दोस्तों के साथ अपनी उपलब्धियों की तुलना करें
- अपने प्रशिक्षण गतिविधि के माध्यम से विभिन्न ट्राफियां प्राप्त करें
- अपने प्रशिक्षण और वृद्धि के स्तर के माध्यम से गतिविधि बिंदु एकत्र करें। प्रत्येक स्तर के बाद, आप अपने शक्ति लाभ, भौतिक परिवर्तन, प्राप्त लक्ष्यों और ट्राफियों का सारांश प्राप्त करेंगे
- वैकल्पिक फोटो दस्तावेज़ीकरण का उपयोग करें और देखें कि आप स्तर से स्तर तक कैसे बदलते हैं

कलौंजी कूंटर
- सर्वोत्तम परिणामों को प्राप्त करने के लिए अपने लक्ष्यों और आहार को अधिक विवरण में ट्रैक करने के लिए एकीकृत कैलोरी काउंटर का उपयोग करें
- एक नज़र में देखें कि क्या आप एक स्वस्थ और लक्ष्य-केंद्रित आहार खा रहे हैं या क्या कार्रवाई की आवश्यकता है
- अपने व्यक्तिगत कैलोरी की आवश्यकता और अपने लक्ष्य में प्रवेश करके प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के सेवन की गणना करें
- वैकल्पिक रूप से, आप अपनी कैलोरी आवश्यकताओं और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सेवन निर्धारित कर सकते हैं जैसा कि आप फिट देखते हैं

नया क्या है

- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash