MyTrainingPlan
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
MyTrainingPlan- ը ֆիթնեսի հետևող է, որն առաջարկում է ձեզ տարբեր առանձնահատկություններ ՝ ձեր ուսուցումն ավելի արդյունավետ և խթանող դարձնելու համար: Seeանկացած ժամանակ տեսեք ձեր վերապատրաստման առաջընթացը: Հավաքեք գործունեության միավորներ և բարձրացրեք մակարդակները: Մասնակցեք համայնքի մարտահրավերներին և ցույց տվեք, թե ինչից եք պատրաստված:
Ահա մի կարճ ակնարկ, թե ինչ է առաջարկում ձեզ MyTrainingPlan- ը.
ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՊԼԱՆՆԵՐ
- Ստեղծեք ուսուցման անհատական պլաններ, քանի որ դա ձեզ հարմար է, դուք ունեք մի շարք վարժություններ և գործառույթներ
- Եթե վարժություններ եք պակասում, խնդիր չկա: Պարզապես ստեղծեք ձեր սեփականը `լուսանկարներով, տեսանյութերով և շատ այլ պարամետրերով` առավելագույն անհատականացման համար
-Ստեղծել ռոտացիայի պլաններ `համատեղելով մի քանի ուսումնական պլաններ` առավելագույն մարզման բազմազանության համար
-Կիսվեք ձեր ուսուցման ծրագրերը MyTrainingPlan համայնքի կամ ձեր ընկերների հետ
ՈՒՍՈՒՈՒՄ
- Սկսեք ձեր դասընթացները և անմիջապես տեսեք, թե ինչ անել
- Ձեր ուսուցման տվյալներին հետևելը շատ հեշտ և գերարագ է
- Դուք միշտ ունեք ակնարկ ձեր մարզական հաջողությունների մասին և, այդպիսով, նրանց հաղթելու դրդապատճառ
- Դասընթացն էլ ավելի արդյունավետ դարձրեք ընդմիջման ինտեգրված ժմչփի և օգնականի միջոցով, որը ձեզ ասում է, թե երբ կարող եք հարմարեցնել մարզման քաշը
- Մրցակցեք դիմացկունության մարզման ձեր լավագույն ժամանակների դեմ ՝ օգտագործելով իրական ժամանակում GPS հետևություն
- Եթե ունեք խելացի ժամացույց, մարզման ընթացքում կարող եք չափել նաեւ ձեր սրտի բաբախյունը
- Հնարավոր է նաեւ զարկերակային պարապմունք: Դուք կարող եք անհատապես կարգավորել ցանկալի զարկերակային միջակայքը
Հագեք OS- ի աջակցությունը
- Դասընթացների ընթացքում օգտագործեք խելացի ժամացույցի հավելվածը և առավելագույն ազատություն զգացեք ձեր ուսումնական տվյալները մուտքագրելիս
- Թույլ տվեք, որ թրթռման տագնապը ձեզ տեղեկացնի, երբ ավարտվում է մարզումների ձեր ընդմիջումը
- Դասընթացի ժամանակ օգտագործեք սրտի ռիթմի հաճախականության մոնիտորինգ և տեսեք, թե ինչպես է ձեր մարզավիճակը փոխվում ժամանակի ընթացքում
- Դիմացկուն վարժությունների համար կարող եք ցուցադրել ձեր սահմանած նպատակը ՝ ձեր մարզչական նպատակների կատարյալ հետևման համար
- Սուպեր արագ ուղղակի մուտք: 80% դեպքերում անհրաժեշտ է ընդամենը 1-2 կտտացում
- Հավելվածը գործում է նաև առանց սմարթֆոնի և համաժամացնում է տվյալները ՝ կապը վերականգնելուն պես
Մարմնի չափում
- Փաստաթղթավորեք ձեր ֆիզիկական փոփոխությունների մասին, ինչպիսիք են մարմնի քաշը, մարմնի ճարպը, տարբեր չափսերը և հաշվարկեք ձեր մկանների զանգվածը
- Սահմանեք ձեր նպատակը և ստացեք ներկայիս կարգավիճակը: Այսպիսով, դուք կարող եք ուղղակիորեն տեսնել ՝ ճիշտ ուղու վրա եք, թե ոչ
- Տեսեք գրաֆիկորեն, թե ինչպես է ձեր մարմինը փոխվում կախվածության մեջ բոլոր չափված փոփոխականներից
- Աջակցության համար կարող եք օգտագործել կալորիականության ինտեգրված հաշվիչը, այնպես որ հնարավորություն ունեք էլ ավելի արդյունավետ հետապնդել ձեր նպատակը
ՄՈՏԻՎԱՈՒՄ
- Մասնակցեք «Բարձրացրեք աշխարհը» և «Խաչ աշխարհը» համայնքային մարտահրավերներին և տեսեք, թե որն է ձեր ընդհանուր ներդրումը
- Փորձեք տեղ ապահովել Top100 վարկանիշային աղյուսակում
- Միացեք ձեր ընկերների հետ և տեսեք, թե ինչն են նրանք նպաստել համայնքի մարտահրավերներին
- Կիսվեք ձեր ուսուցման ծրագրերով և ընդհանուր հաջողությամբ ձեր ընկերների հետ
- Համեմատեք ձեր նվաճումները ձեր ընկերների հետ
- Ստացեք տարբեր գավաթներ ձեր մարզական գործունեության միջոցով
- Հավաքեք գործունեության միավորներ ձեր ուսուցման միջոցով և բարձրացրեք մակարդակները: Յուրաքանչյուր մակարդակից հետո դուք կստանաք ամփոփ ձեր ուժերի նվաճումների, ֆիզիկական փոփոխությունների, ձեռք բերված նպատակների և գավաթների մասին
- Օգտագործեք կամընտիր լուսանկարչական փաստաթղթերը և տեսեք, թե ինչպես եք փոխվում մակարդակից մակարդակի
CALORIAN COUNTER
- Օգտագործեք կալորիաների ինտեգրացված հաշվիչը ՝ ձեր նպատակներին և սննդակարգին առավել մանրամասնորեն հետեւելու համար ՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար
- Մի հայացքով տեսեք ՝ առողջ ու նպատակասլաց դիետա եք ուտում, թե՞ գործողության անհրաժեշտություն կա
- Ավտոմատ հաշվարկեք ձեր անհատական կալորիականության պահանջը և սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպի ընդունումը ՝ մտնելով ձեր նպատակը
- Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք կարգավորել ձեր կալորիականության պահանջները և սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպերի ընդունումը ՝ ըստ ձեզ հարմար
Ահա մի կարճ ակնարկ, թե ինչ է առաջարկում ձեզ MyTrainingPlan- ը.
ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՊԼԱՆՆԵՐ
- Ստեղծեք ուսուցման անհատական պլաններ, քանի որ դա ձեզ հարմար է, դուք ունեք մի շարք վարժություններ և գործառույթներ
- Եթե վարժություններ եք պակասում, խնդիր չկա: Պարզապես ստեղծեք ձեր սեփականը `լուսանկարներով, տեսանյութերով և շատ այլ պարամետրերով` առավելագույն անհատականացման համար
-Ստեղծել ռոտացիայի պլաններ `համատեղելով մի քանի ուսումնական պլաններ` առավելագույն մարզման բազմազանության համար
-Կիսվեք ձեր ուսուցման ծրագրերը MyTrainingPlan համայնքի կամ ձեր ընկերների հետ
ՈՒՍՈՒՈՒՄ
- Սկսեք ձեր դասընթացները և անմիջապես տեսեք, թե ինչ անել
- Ձեր ուսուցման տվյալներին հետևելը շատ հեշտ և գերարագ է
- Դուք միշտ ունեք ակնարկ ձեր մարզական հաջողությունների մասին և, այդպիսով, նրանց հաղթելու դրդապատճառ
- Դասընթացն էլ ավելի արդյունավետ դարձրեք ընդմիջման ինտեգրված ժմչփի և օգնականի միջոցով, որը ձեզ ասում է, թե երբ կարող եք հարմարեցնել մարզման քաշը
- Մրցակցեք դիմացկունության մարզման ձեր լավագույն ժամանակների դեմ ՝ օգտագործելով իրական ժամանակում GPS հետևություն
- Եթե ունեք խելացի ժամացույց, մարզման ընթացքում կարող եք չափել նաեւ ձեր սրտի բաբախյունը
- Հնարավոր է նաեւ զարկերակային պարապմունք: Դուք կարող եք անհատապես կարգավորել ցանկալի զարկերակային միջակայքը
Հագեք OS- ի աջակցությունը
- Դասընթացների ընթացքում օգտագործեք խելացի ժամացույցի հավելվածը և առավելագույն ազատություն զգացեք ձեր ուսումնական տվյալները մուտքագրելիս
- Թույլ տվեք, որ թրթռման տագնապը ձեզ տեղեկացնի, երբ ավարտվում է մարզումների ձեր ընդմիջումը
- Դասընթացի ժամանակ օգտագործեք սրտի ռիթմի հաճախականության մոնիտորինգ և տեսեք, թե ինչպես է ձեր մարզավիճակը փոխվում ժամանակի ընթացքում
- Դիմացկուն վարժությունների համար կարող եք ցուցադրել ձեր սահմանած նպատակը ՝ ձեր մարզչական նպատակների կատարյալ հետևման համար
- Սուպեր արագ ուղղակի մուտք: 80% դեպքերում անհրաժեշտ է ընդամենը 1-2 կտտացում
- Հավելվածը գործում է նաև առանց սմարթֆոնի և համաժամացնում է տվյալները ՝ կապը վերականգնելուն պես
Մարմնի չափում
- Փաստաթղթավորեք ձեր ֆիզիկական փոփոխությունների մասին, ինչպիսիք են մարմնի քաշը, մարմնի ճարպը, տարբեր չափսերը և հաշվարկեք ձեր մկանների զանգվածը
- Սահմանեք ձեր նպատակը և ստացեք ներկայիս կարգավիճակը: Այսպիսով, դուք կարող եք ուղղակիորեն տեսնել ՝ ճիշտ ուղու վրա եք, թե ոչ
- Տեսեք գրաֆիկորեն, թե ինչպես է ձեր մարմինը փոխվում կախվածության մեջ բոլոր չափված փոփոխականներից
- Աջակցության համար կարող եք օգտագործել կալորիականության ինտեգրված հաշվիչը, այնպես որ հնարավորություն ունեք էլ ավելի արդյունավետ հետապնդել ձեր նպատակը
ՄՈՏԻՎԱՈՒՄ
- Մասնակցեք «Բարձրացրեք աշխարհը» և «Խաչ աշխարհը» համայնքային մարտահրավերներին և տեսեք, թե որն է ձեր ընդհանուր ներդրումը
- Փորձեք տեղ ապահովել Top100 վարկանիշային աղյուսակում
- Միացեք ձեր ընկերների հետ և տեսեք, թե ինչն են նրանք նպաստել համայնքի մարտահրավերներին
- Կիսվեք ձեր ուսուցման ծրագրերով և ընդհանուր հաջողությամբ ձեր ընկերների հետ
- Համեմատեք ձեր նվաճումները ձեր ընկերների հետ
- Ստացեք տարբեր գավաթներ ձեր մարզական գործունեության միջոցով
- Հավաքեք գործունեության միավորներ ձեր ուսուցման միջոցով և բարձրացրեք մակարդակները: Յուրաքանչյուր մակարդակից հետո դուք կստանաք ամփոփ ձեր ուժերի նվաճումների, ֆիզիկական փոփոխությունների, ձեռք բերված նպատակների և գավաթների մասին
- Օգտագործեք կամընտիր լուսանկարչական փաստաթղթերը և տեսեք, թե ինչպես եք փոխվում մակարդակից մակարդակի
CALORIAN COUNTER
- Օգտագործեք կալորիաների ինտեգրացված հաշվիչը ՝ ձեր նպատակներին և սննդակարգին առավել մանրամասնորեն հետեւելու համար ՝ լավագույն արդյունքի հասնելու համար
- Մի հայացքով տեսեք ՝ առողջ ու նպատակասլաց դիետա եք ուտում, թե՞ գործողության անհրաժեշտություն կա
- Ավտոմատ հաշվարկեք ձեր անհատական կալորիականության պահանջը և սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպի ընդունումը ՝ մտնելով ձեր նպատակը
- Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք կարգավորել ձեր կալորիականության պահանջները և սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպերի ընդունումը ՝ ըստ ձեզ հարմար
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash
