MyTrainingPlan

midaWLab

Энэ аппын тухай

MyTrainingPlan бол таны сургалтыг илүү үр дүнтэй, урам зоригтой болгохын тулд танд янз бүрийн шинж чанаруудыг санал болгодог фитнес tracker юм! Сургалтын явцаа хэдийд ч харж болно. Үйл ажиллагааны цэгүүдийг цуглуулж, түвшинг нэмэгдүүлэх. Олон нийтийн уриалгад оролцож, юу хийснээ харуулаарай!

MyTrainingPlan-аас танд санал болгож буй зүйлийн товч тоймыг энд оруулав.

СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
- Танд тохирсон сургалтын ганцаарчилсан төлөвлөгөө зохиож, олон төрлийн дасгал, дасгал хийх боломжтой
- Хэрэв танд дасгал дутагдаж байгаа бол асуудалгүй! Хамгийн их хувийн болгохын тулд зураг, видео болон бусад олон тохиргоог ашиглан өөрсдөө л үүсгээрэй
-Сургалтын хамгийн дээд төрөлд зориулсан хэд хэдэн сургалтын төлөвлөгөөг нэгтгэн сэлгэн ажиллуулах төлөвлөгөө гаргана
-Сургалтын төлөвлөгөөгөө MyTrainingPlan нийгэмлэг эсвэл найз нөхөдтэйгээ хуваалцаарай

СУРГАЛТ
- Сургалтаа эхлүүлээд юу хийхээ даруй үзээрэй
- Сургалтын мэдээллээ хянах нь маш хялбар бөгөөд хурдан юм
- Та үргэлж сургалтын амжилтаа тоймлож, тэднийг ялах сэдэлтэй байдаг
- Завсарлагааны нэгдсэн цаг хэмжигч ба бэлтгэлийн жингээ хэзээ тохируулж болохыг хэлж өгдөг туслахын тусламжтайгаар бэлтгэлээ улам үр дүнтэй болго
- Бодит цаг хугацаанд GPS-ийн хяналтыг ашиглан тэсвэр тэвчээр олгох сургалтанд хамрагдсан хамгийн сайн цаг хугацаатай өрсөлдөнө үү
- Хэрэв танд ухаалаг цаг байгаа бол сургалтын үеэр зүрхний цохилтоо хэмжих боломжтой
- Мөн лугшилтын дасгал хийх боломжтой. Та хүссэн импульсийн хязгаарыг дангаар нь тохируулж болно

OS-ийн дэмжлэг
- Сургалтын үеэр ухаалаг цагны аппликейшнийг ашиглаж, сургалтын өгөгдлөө оруулахдаа хамгийн их эрх чөлөөг мэдрээрэй
- Сургалтын завсарлага дууссаны дараа чичиргээний дохиоллыг танд мэдэгдээрэй
- Сургалтын үеэр зүрхний цохилтыг автоматаар хэмжих ба цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны фитнес хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай
- Тэвчээрийн дасгалын хувьд та сургалтын зорилгоо төгс хянахын тулд тодорхойлсон зорилгоо харуулах боломжтой
- Супер хурдан шууд оролт. Тохиолдлын 80% -д зөвхөн 1-2 товшилт шаардлагатай
- Апп нь ухаалаг гар утасгүйгээр ажилладаг бөгөөд холболт дахин сэргээгдсэн даруйдаа өгөгдлийг синхрончилдог

Биеийн хэмжилт
- Биеийн жин, биеийн өөх, янз бүрийн хэмжээ зэрэг биеийн өөрчлөлтийг баримтжуулж, булчингийн массыг тооцоол
- Зорилгоо тодорхойлж, одоогийн статусаа авах. Тиймээс та зөв зам дээр байгаа эсэхээ шууд харж болно
- Бүх хэмжигдэхүүнүүдээс хамааралтай байдал таны бие хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг графикаар харна уу
- Дэмжлэгийн хувьд та нэгдсэн калорийн тоолуур ашиглаж болох тул зорилгодоо илүү үр дүнтэй хүрэх боломжтой болно

ХӨДӨЛГӨӨН
- "Дэлхийг өргөх", "Дэлхийг гатлах" олон нийтийн уриалгад оролцож, таны оруулсан хувь нэмэр юу байгааг хараарай
- Top100 зэрэглэлд байраа баталгаажуулахыг хичээ
- Найз нөхөдтэйгээ холбоо барьж, тэд олон нийтийн уриалгад ямар хувь нэмэр оруулсныг үзээрэй
- Сургалтын төлөвлөгөө, ерөнхий амжилтаа найзуудтайгаа хуваалцаарай
- Ололт амжилтаа найз нөхөдтэйгээ харьцуул
- Сургалтын үйл ажиллагаагаараа дамжуулан янз бүрийн цомыг хүлээн авах
- Сургалтаар дамжуулан үйл ажиллагааны оноо цуглуулж, түвшинг дээшлүүлнэ. Түвшин бүрийн дараа та өөрийн хүч чадал, физик өөрчлөлт, хүрсэн зорилго, цомын хураангуйг авах болно
- Нэмэлт гэрэл зургийн баримт бичгийг ашиглаж, түвшингээс түвшин хүртэл хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хараарай

Калорийн тоолуур
- Илчлэгийн нэгдсэн тоолуур ашиглан хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зорилго, хоолны дэглэмийг илүү нарийвчлан хянана уу
- Та эрүүл, зорилгод чиглэсэн хоолны дэглэм барьж байгаа эсэх, эсвэл арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа эсэхийг нэг хараарай
- Өөрийн зорилгодоо нэвтрэн калори илчлэгийн хэрэгцээ болон уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг автоматаар тооцоолно
- Эсвэл калори илчлэгийн хэмжээ, уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг өөрийн хүссэн хэмжээгээр тохируулах боломжтой.

Шинэ юм юу байна

- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash