MyTrainingPlan

midaWLab

Om denne appen

MyTrainingPlan er en treningssporing som tilbyr deg forskjellige funksjoner for å gjøre treningen mer effektiv og motiverende! Se treningens fremgang når som helst. Samle aktivitetspoeng og øk nivåene. Ta del i samfunnsutfordringen og vis hva du er laget av!

Her er en kort oversikt over hva MyTrainingPlan tilbyr deg:

TRENINGSPLANER
- Lag individuelle treningsplaner slik det passer deg, du har en rekke øvelser og funksjoner tilgjengelig
- Hvis du mangler øvelser, ikke noe problem! Bare lag dine egne med bilder, videoer og mange flere innstillinger for maksimal personalisering
-Lag rotasjonsplaner ved å kombinere flere treningsplaner for maksimal treningsvariasjon
-Del dine treningsplaner med MyTrainingPlan-fellesskapet eller vennene dine

OPPLÆRING
- Start treningen og se umiddelbart hva du skal gjøre
- Å spore treningsdataene dine er veldig enkelt og super raskt
- Du har alltid oversikt over treningssuksessene dine og dermed en motivasjon for å slå dem
- Gjør treningen enda mer effektiv med den integrerte pausetimeren og assistenten som forteller deg når du kan justere treningsvekten
- Konkurrer mot dine beste tider i utholdenhetstrening ved hjelp av GPS-sporing i sanntid
- Hvis du har smartklokke, kan du også måle pulsen din under trening
- Pulstrening er også mulig. Du kan stille inn ønsket pulsområde individuelt

SLEGG OS-STØTTE
- Bruk smartklokke-appen under treningsøktene dine og opplev maksimal frihet når du skriver inn treningsdataene dine
- La vibrasjonsalarmen gi deg beskjed når den innstilte pause i treningen er over
- Bruk automatisk pulskontroll under trening og se hvordan kondisjonen din endrer seg over tid
- For utholdenhetsøvelser kan du vise det definerte målet ditt for perfekt sporing av treningsmålene dine
- Superrask direkteinngang. I 80% av tilfellene er det bare 1-2 klikk nødvendig
- Appen kjører også uten smarttelefon og synkroniserer dataene så snart forbindelsen er gjenopprettet

KROPPMÅLING
- Dokumenter dine fysiske endringer som kroppsvekt, kroppsfett, forskjellige størrelser og beregne muskelmassen
- Definer målet ditt og få gjeldende status. Så du kan se direkte om du er på rett spor eller ikke
- Se grafisk hvordan kroppen din endrer seg i avhengighet til alle målte variabler
- For støtte kan du bruke den integrerte kaloritelleren, slik at du har muligheten til å forfølge målet ditt enda mer effektivt

MOTIVASJON
- Ta del i samfunnsutfordringen "Løft verden" og "Kryss verden" og se hva ditt samlede bidrag er
- Prøv å sikre deg en plassering på Top100-rangeringen
- Ta kontakt med vennene dine og se hva de har bidratt til samfunnsutfordringen
- Del treningsplanene og generell suksess med vennene dine
- Sammenlign prestasjonene dine med vennene dine
- Motta forskjellige trofeer gjennom treningsaktiviteten din
- Samle aktivitetspoeng gjennom treningen og øke nivåene. Etter hvert nivå vil du motta et sammendrag av dine styrkegevinster, fysiske endringer, oppnådde mål og trofeer
- Bruk den valgfrie fotodokumentasjonen og se hvordan du endrer deg fra nivå til nivå

KALORISK TELLER
- Bruk den integrerte kaloritelleren til å spore målene og kostholdet ditt mer detaljert for å oppnå de beste resultatene
- Se med et øyeblikk om du spiser et sunt og målrettet kosthold eller om det er behov for handling
- Beregn automatisk ditt individuelle kaloribehov og inntak av protein, karbohydrater og fett ved å angi målet ditt
- Alternativt kan du stille inn kaloribehovet ditt og inntaket av protein, karbohydrater og fett slik du ønsker det

Nyheter

- Added function to delete account, accessible via settings
- Fixed a problem in destination input that could lead to an app crash