MyTrainingPlan är en fitnessspårare som erbjuder dig olika funktioner för att göra din träning mer effektiv och motiverande! Se dina träningsförlopp när som helst. Samla aktivitetspunkter och öka nivåerna. Delta i samhällsutmaningen och visa vad du är gjord av!
Här är en kort översikt över vad MyTrainingPlan erbjuder dig:
TRÄNINGSPLANER
- Skapa individuella träningsplaner som det passar dig, du har en mängd olika övningar och funktioner tillgängliga
- Om du saknar övningar, inga problem! Skapa bara dina egna med foton, videor och många fler inställningar för maximal anpassning
-Skapa rotationsplaner genom att kombinera flera träningsplaner för maximal träningssortiment
-Dela dina träningsplaner med MyTrainingPlan-communityn eller dina vänner
TRÄNING
- Börja din träning och se omedelbart vad du ska göra
- Att spåra dina träningsdata är väldigt enkelt och super snabbt
- Du har alltid en översikt över dina träningsframgångar och därmed en motivation att slå dem
- Gör din träning ännu mer effektiv med den integrerade pausuret och assistenten som berättar när du kan justera din träningsvikt
- Tävla mot dina bästa tider i uthållighetsträning med GPS-spårning i realtid
- Om du har en smartwatch kan du också mäta din hjärtfrekvens under träningen
- Pulsträning är också möjlig. Du kan ställa in önskat pulsintervall individuellt
STÖD MED OS-KLÄDER
- Använd smartwatch-appen under dina träningspass och upplev maximal frihet när du anger dina träningsdata
- Låt vibrationslarmet meddela dig när din inställda träningspaus är över
- Använd automatisk pulsmätning under träning och se hur din kondition förändras över tiden
- För uthållighetsövningar kan du visa ditt definierade mål för perfekt spårning av dina träningsmål
- Supersnabb direktinmatning. I 80% av fallen är endast 1-2 klick nödvändiga
- Appen körs också utan en smartphone och synkroniserar data så snart anslutningen återupprättas
KROPPMÄTNING
- Dokumentera dina fysiska förändringar som kroppsvikt, kroppsfett, olika storlekar och beräkna din muskelmassa
- Definiera ditt mål och få aktuell status. Så du kan se direkt om du är på rätt spår eller inte
- Se grafiskt hur din kropp förändras beroende av alla uppmätta variabler
- För stöd kan du använda den integrerade kaloriräknaren så att du har möjlighet att fullfölja ditt mål ännu mer effektivt
MOTIVERING
- Delta i samhällsutmaningen "Lyft världen" och "Kors världen" och se vad ditt totala bidrag är
- Försök att säkra en plats i Top100-rankingen
- Anslut med dina vänner och se vad de har bidragit till samhällsutmaningen
- Dela dina träningsplaner och övergripande framgång med dina vänner
- Jämför dina prestationer med dina vänner
- Få olika troféer genom din träningsaktivitet
- Samla aktivitetspoäng genom din träning och öka nivåerna. Efter varje nivå får du en sammanfattning av dina styrkavinster, fysiska förändringar, uppnådda mål och troféer
- Använd den valfria fotodokumentationen och se hur du byter från nivå till nivå
KALORISK RÄKNARE
- Använd den integrerade kaloriräknaren för att spåra dina mål och diet mer detaljerat för att uppnå bästa resultat
- Se en överblick om du äter en hälsosam och målinriktad diet eller om det finns behov av åtgärder
- Beräkna automatiskt ditt individuella kaloribehov och intaget av protein, kolhydrater och fett genom att ange ditt mål
- Alternativt kan du ställa in dina kaloribehov och intaget av protein, kolhydrater och fett som du tycker passar
Uppdaterades den
29 mars 2024