MyTrainingPlan - це фітнес-трекер, який пропонує вам різні функції, щоб зробити ваше тренування більш ефективним та мотиваційним! Перегляньте прогрес у навчанні в будь-який час. Збирайте очки активності та підвищуйте рівні. Візьміть участь у виклику громади та покажіть, з чого ви створені!
Ось короткий огляд того, що пропонує вам MyTrainingPlan:
ПЛАНИ НАВЧАННЯ
- Створіть індивідуальні плани тренувань, як вам підходить, у вас є різноманітні вправи та функції
- Якщо ви пропускаєте вправи, не біда! Просто створіть свій власний за допомогою фотографій, відео та багатьох інших налаштувань для максимальної персоналізації
-Створіть плани ротації, комбінуючи кілька навчальних планів для максимального різноманіття тренувань
-Поділіться своїми планами тренувань із спільнотою MyTrainingPlan або своїми друзями
НАВЧАННЯ
- Почніть тренування і негайно подивіться, що робити
- Відстежувати свої навчальні дані дуже просто і надзвичайно швидко
- Ви завжди маєте огляд своїх навчальних успіхів і, отже, мотивацію їх перемагати
- Зробіть тренування ще більш ефективним за допомогою вбудованого таймера перерви та асистента, який повідомляє, коли ви можете регулювати свою тренувальну вагу
- Змагайтеся з найкращими часами на тренуваннях на витривалість, використовуючи GPS-відстеження в режимі реального часу
- Якщо у вас є розумний годинник, ви також можете виміряти пульс під час тренувань
- Також можливе тренування пульсу. Ви можете встановити бажаний діапазон імпульсів індивідуально
НОСІТЬ ПІДТРИМКУ ОС
- Використовуйте додаток smartwatch під час тренувань та відчувайте максимальну свободу при введенні даних про навчання
- Нехай вібросигнал сповіщає вас, коли закінчиться встановлена вами перерва у навчанні
- Використовуйте автоматичний контроль пульсу під час тренувань і подивіться, як з часом змінюється ваша фізична форма
- Для вправ на витривалість ви можете показати свою визначену мету для ідеального відстеження ваших навчальних цілей
- Надшвидкий прямий вхід. У 80% випадків необхідні лише 1-2 клацання
- Додаток також працює без смартфона та синхронізує дані, як тільки з'єднання буде відновлено
ВИМІРЮВАННЯ ТІЛА
- Задокументуйте свої фізичні зміни, такі як маса тіла, жир, різні розміри та обчисліть свою м’язову масу
- Визначте свою мету та отримайте поточний статус. Тож ви зможете безпосередньо зрозуміти, чи правильний ви шлях чи ні
- Подивіться графічно, як ваше тіло змінюється залежно від усіх вимірюваних змінних
- Для підтримки ви можете використовувати вбудований лічильник калорій, щоб у вас була можливість досягти своєї мети ще ефективніше
МОТИВАЦІЯ
- Візьміть участь у виклику громади "Підніміть світ" та "Перехрестіть світ" і подивіться, який ваш загальний внесок
- Спробуйте забезпечити собі місце в рейтингу Top100
- Зв’яжіться зі своїми друзями та подивіться, що вони внесли у виклик спільноти
- Поділіться з друзями своїми навчальними планами та загальним успіхом
- Порівняйте свої досягнення з друзями
- Отримуйте різні трофеї завдяки своїй тренувальній діяльності
- Збирайте очки активності за допомогою тренувань і підвищуйте рівні Після кожного рівня ви отримаєте короткий звіт про свої сили, фізичні зміни, досягнуті цілі та трофеї
- Скористайтеся додатковою фотодокументацією та подивіться, як ви змінюєтесь від рівня до рівня
КАЛОРСЬКА ЛІЧИЛКА
- Використовуйте вбудований лічильник калорій для більш детального відстеження своїх цілей та дієти, щоб досягти найкращих результатів
- Побачте з першого погляду, чи харчуєтесь ви здоровою та цілеспрямованою дієтою, чи є потреба в діях
- Автоматично обчислюйте свою індивідуальну потребу в калоріях та споживання білка, вуглеводів та жиру, ввівши свою мету
- Як варіант, ви можете встановити свої потреби в калоріях та споживання білків, вуглеводів та жиру, як вам зручно