Sportas leis pasiekti užsibrėžtą tikslą: numesti svorio, priaugti raumenų masės ar atgauti formą, apdirbant visą kūną per 7 minutes.🕒 .
Galite susikurti savo seansus su pasirinkta trukme, konkrečiais raumenimis ir savo tikslu: svorio metimu, raumenų mase, fitnesu.🎯!
Viskas vadovaujasi, parodysime kaip priaugti raumenų masės ar numesti svorio, namuose ir be įrangos pirkti.
Jūsų tikslai:
Programa prisitaiko prie jūsų ir jūsų lygio pagal jūsų tikslus.
Idėja yra sujungti visus įmanomus pratimus ir be įrangos, kad galėtumėte vienu metu dirbti visus raumenis ir kardio treniruotes. Argi ne gražu? 🏃♀️
Jūsų iššūkiai:
Taip pat galite įveikti iššūkius per 30 dienų, kad pagerintumėte pilvo raumenis, nugarą, šlaunis ar net visą kūną 📅.
Jūsų tolesni veiksmai:
KMI, IMG ir svorio stebėjimas leidžia kasdien stebėti savo pažangą siekiant sveikatos tikslo 📊.
Jūsų trofėjai:
Kad laikui bėgant jus motyvuotų, laukiame „Sporty“ trofėjų, bet daugiau nesakysiu, tik jūs turite juos atrasti 🏆!
Jūsų priminimai:
Kad kasdien primintų atlikti savo Sporty sesiją, yra galimybė programuoti priminimus, patys nusprendžiate kada: dienos, valandos, pakartojimai... Norite pakeisti treniruočių laiką, ar dienas? Taip pat įmanoma! ⏱.
Jūsų profilis:
Galite matyti skirtingą statistiką ir taip nustatyti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ✅
Jūsų apšilimas:
Apšilimas yra pagrįstas pratimais, kuriuos turėsite atlikti užsiėmimo metu. Mes nepriversime jūsų daryti nereikalingų apšilimų!
Jūs turite galimybę apšilti prieš kiekvieną seansą, taip pat galite išjungti šią parinktį, kad nebebūtų pranešimo prieš kiekvieną seansą. 💪🏽