FitRise : fitness pour tous
දැන්වීම් අඩංගුය
4.3star
සමාලෝචන 39ක්info
ද1+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ක්‍රීඩා ඔබට ඉඩ සලසයි: බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි වැඩි කර ගැනීමට හෝ ඔබේ මුළු සිරුර මිනිත්තු 7 කින් වැඩ කිරීමෙන් නැවත හැඩය ලබා ගැනීමට.🕒 .
ඔබේ තේරීමේ කාලසීමාව, නිශ්චිත මාංශ පේශි සහ ඔබේ ඉලක්කය සමඟ ඔබට ඔබේම සැසි නිර්මාණය කළ හැකිය: බර අඩු වීම, මාංශ පේශි ස්කන්ධය, යෝග්‍යතාවය.🎯!
සෑම දෙයක්ම මඟ පෙන්වනු ලැබේ, අපි ඔබට පේශි ස්කන්ධය ලබා ගැනීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම, නිවසේදී සහ මිලදී ගැනීමට උපකරණ නොමැතිව ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
ඔබේ ඉලක්ක:
යෙදුම ඔබේ අරමුණු අනුව ඔබට සහ ඔබේ මට්ටමට අනුවර්තනය වේ.
ඔබේ සියලු මාංශ පේශි මෙන්ම හෘද රෝග සඳහාද එකවර ක්‍රියා කළ හැකි වන පරිදි, හැකි සහ උපකරණ නොමැතිව සියලුම අභ්‍යාස ඒකාබද්ධ කිරීම අදහසයි. ලස්සනයි නේද? 🏃♀️
ඔබේ අභියෝග:
ඔබේ උදරය, ඔබේ පිටුපස, ඔබේ කලවා හෝ ඔබේ මුළු ශරීරයම වැඩිදියුණු කිරීමේ අරමුණින් ඔබට දින 30ක කාලයක් තුළ අභියෝග සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
ඔබේ පසු විපරම:
BMI, IMG සහ බර අධීක්‍ෂණය ඔබට දිනපතාම ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්කය කරා ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි 📊.
ඔබේ කුසලාන:
කාලයත් සමඟ ඔබව දිරිමත් කිරීමට, ජයග්‍රහණය කිරීමට ක්‍රීඩා කුසලාන ඇත, නමුත් මම තවදුරටත් නොකියමි, ඒවා සොයා ගැනීම ඔබට භාරයි 🏆!
ඔබේ සිහිකැඳවීම්:
ඔබේ ක්‍රීඩා සැසිය කිරීමට ඔබට දිනපතා මතක් කිරීමට, ක්‍රමලේඛන මතක් කිරීම් කිරීමේ හැකියාව ඇත, ඔබ තීරණය කරන්නේ කවදාද: දින, පැය, පුනරාවර්තන... ඔබට පුහුණු වේලාවන් හෝ දින වෙනස් කිරීමට අවශ්‍යද? එය ද හැකි ය! ⏱.
ඔබේ පැතිකඩ:
ඔබට ඔබගේ විවිධ සංඛ්‍යාලේඛන දැක ගත හැකි අතර එමගින් ඔබගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා හඳුනා ගත හැක ✅
ඔබේ උණුසුම:
උණුසුම් කිරීම ඔබේ සැසියේදී ඔබ කළ යුතු අභ්‍යාස මත පදනම් වේ, අපි ඔබව අනවශ්‍ය උණුසුම් කිරීම් කිරීමට සලස්වන්නේ නැත!
සෑම සැසියකටම පෙර උණුසුම් වීමට ඔබට හැකියාව ඇත, සෑම සැසියකටම පෙර පණිවිඩය තවදුරටත් නොතිබීමට මෙම විකල්පය අක්‍රිය කිරීමටද හැකිය. 💪🏽
ඔබේ තේරීමේ කාලසීමාව, නිශ්චිත මාංශ පේශි සහ ඔබේ ඉලක්කය සමඟ ඔබට ඔබේම සැසි නිර්මාණය කළ හැකිය: බර අඩු වීම, මාංශ පේශි ස්කන්ධය, යෝග්‍යතාවය.🎯!
සෑම දෙයක්ම මඟ පෙන්වනු ලැබේ, අපි ඔබට පේශි ස්කන්ධය ලබා ගැනීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම, නිවසේදී සහ මිලදී ගැනීමට උපකරණ නොමැතිව ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
ඔබේ ඉලක්ක:
යෙදුම ඔබේ අරමුණු අනුව ඔබට සහ ඔබේ මට්ටමට අනුවර්තනය වේ.
ඔබේ සියලු මාංශ පේශි මෙන්ම හෘද රෝග සඳහාද එකවර ක්‍රියා කළ හැකි වන පරිදි, හැකි සහ උපකරණ නොමැතිව සියලුම අභ්‍යාස ඒකාබද්ධ කිරීම අදහසයි. ලස්සනයි නේද? 🏃♀️
ඔබේ අභියෝග:
ඔබේ උදරය, ඔබේ පිටුපස, ඔබේ කලවා හෝ ඔබේ මුළු ශරීරයම වැඩිදියුණු කිරීමේ අරමුණින් ඔබට දින 30ක කාලයක් තුළ අභියෝග සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
ඔබේ පසු විපරම:
BMI, IMG සහ බර අධීක්‍ෂණය ඔබට දිනපතාම ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්කය කරා ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි 📊.
ඔබේ කුසලාන:
කාලයත් සමඟ ඔබව දිරිමත් කිරීමට, ජයග්‍රහණය කිරීමට ක්‍රීඩා කුසලාන ඇත, නමුත් මම තවදුරටත් නොකියමි, ඒවා සොයා ගැනීම ඔබට භාරයි 🏆!
ඔබේ සිහිකැඳවීම්:
ඔබේ ක්‍රීඩා සැසිය කිරීමට ඔබට දිනපතා මතක් කිරීමට, ක්‍රමලේඛන මතක් කිරීම් කිරීමේ හැකියාව ඇත, ඔබ තීරණය කරන්නේ කවදාද: දින, පැය, පුනරාවර්තන... ඔබට පුහුණු වේලාවන් හෝ දින වෙනස් කිරීමට අවශ්‍යද? එය ද හැකි ය! ⏱.
ඔබේ පැතිකඩ:
ඔබට ඔබගේ විවිධ සංඛ්‍යාලේඛන දැක ගත හැකි අතර එමගින් ඔබගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා හඳුනා ගත හැක ✅
ඔබේ උණුසුම:
උණුසුම් කිරීම ඔබේ සැසියේදී ඔබ කළ යුතු අභ්‍යාස මත පදනම් වේ, අපි ඔබව අනවශ්‍ය උණුසුම් කිරීම් කිරීමට සලස්වන්නේ නැත!
සෑම සැසියකටම පෙර උණුසුම් වීමට ඔබට හැකියාව ඇත, සෑම සැසියකටම පෙර පණිවිඩය තවදුරටත් නොතිබීමට මෙම විකල්පය අක්‍රිය කිරීමටද හැකිය. 💪🏽
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 39ක්
අලුත් මොනවාද
Nouvelle identité, nouvelle app.
