Iron Coaching
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Información de la aplicación
Empuje sus límites con la aplicación Iron Lifestyle y lleve su nivel de condición física al siguiente nivel. La aplicación ideal para una vida en forma y saludable. Alcanza tus metas y mantente motivado con nuestro conocimiento.
Con la aplicación Iron Lifestyle obtienes:
Acceda a planes de entrenamiento de varias semanas/meses completamente detallados para adaptarse a cualquier objetivo.
Acceso a horarios de entrenamiento individuales.
La oportunidad de ser parte de una comunidad donde se comparten valiosos conocimientos sobre temas del mundo del fitness/nutrición.
La posibilidad de armar tus propios entrenamientos.
Un enlace con la aplicación de alimentos para ver todo tu progreso en un solo lugar.
¡Elige un plan de entrenamiento o entrenamiento que se adapte a ti y comienza a lograr tus objetivos!
¿Qué tipo de planes de entrenamiento y entrenamientos contiene la aplicación?
La app incluye planes de entrenamiento para cualquier objetivo y cualquier frecuencia de entrenamiento deseada, de 1 a 7 veces por semana.
Los entrenamientos en sí incluyen todas las posibles divisiones de entrenamiento tanto para hombres como para mujeres.
Algunos ejemplos de las divisiones de entrenamiento/entrenamientos son:
cuerpo completo
Superior inferior
Empujar/Halar/Piernas
Piernas / Glúteos / Abdomen
hermano se separó
cardio
Cardio funcional
¡NÓTESE BIEN! Para acceder a la aplicación necesita una cuenta de Iron Lifestyle, vaya al sitio web de Iron Lifestyle.
Con la aplicación Iron Lifestyle obtienes:
Acceda a planes de entrenamiento de varias semanas/meses completamente detallados para adaptarse a cualquier objetivo.
Acceso a horarios de entrenamiento individuales.
La oportunidad de ser parte de una comunidad donde se comparten valiosos conocimientos sobre temas del mundo del fitness/nutrición.
La posibilidad de armar tus propios entrenamientos.
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¡Elige un plan de entrenamiento o entrenamiento que se adapte a ti y comienza a lograr tus objetivos!
¿Qué tipo de planes de entrenamiento y entrenamientos contiene la aplicación?
La app incluye planes de entrenamiento para cualquier objetivo y cualquier frecuencia de entrenamiento deseada, de 1 a 7 veces por semana.
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Algunos ejemplos de las divisiones de entrenamiento/entrenamientos son:
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Cardio funcional
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