Ruck Science
4,3star
148 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Programi treninga u ragbiju namijenjeni amaterskim ragbi igračima širom svijeta.
Predsezona
Prvi program treninga u našem asortimanu je 12-tjedni program jačanja i kondicioniranja za ragbi igrače koje će pratiti u svojoj predsezoni. Predsezonski trening je ključan ako ćete uspjeti na ragbi polju. Nije važno jeste li amaterski ili profesionalni ragbi igrač, snaga, veličina i snaga koju dobijete u predsezoni pomoći će vam da razbijete borbu, napravite linijske proboje, osvojite preokrete i izbjegnete ozljede. Predsezonu smo podijelili na 3 bloka od 4 tjedna. To su 84 snage i kondicijske sesije ukupno usredotočene na ragbi specifične metodologije treninga.
Dolazi uskoro
Ako ste posjetili stranicu Programska stranica ruckscience.com, vjerojatno znate da imamo puno više besplatnog materijala od predsezonskog programa koji ćete naći u Verziji # 1 naše mobilne aplikacije. Tijekom 2019. godine pustit ćemo novi program treninga svaka 2 tjedna počevši s izvansezonom, a slijedi nam sezona (podupirači) i sezona (naprijed). Tijekom svibnja očekujte da ćemo vidjeti čitav niz ragbi treninga za 7s kada izađemo s programima brzine, snage i kondicije za ljeto.
Trening blog
Ne možete čekati nova izdanja? Provjerite ruckscience.com/learn za više od 300 besplatnih članaka o ragbi treningu, idejama o dijeti, prehrambenim hakerima i još mnogo toga. Svaki tjedan objavljujemo novu objavu bloga, pa provjerite ako ne možete pronaći članak koji tražite ili ILI predložite temu našem timu za trening e-poštom na adresu get@ruckscience.com.
Predsezona
Prvi program treninga u našem asortimanu je 12-tjedni program jačanja i kondicioniranja za ragbi igrače koje će pratiti u svojoj predsezoni. Predsezonski trening je ključan ako ćete uspjeti na ragbi polju. Nije važno jeste li amaterski ili profesionalni ragbi igrač, snaga, veličina i snaga koju dobijete u predsezoni pomoći će vam da razbijete borbu, napravite linijske proboje, osvojite preokrete i izbjegnete ozljede. Predsezonu smo podijelili na 3 bloka od 4 tjedna. To su 84 snage i kondicijske sesije ukupno usredotočene na ragbi specifične metodologije treninga.
Dolazi uskoro
Ako ste posjetili stranicu Programska stranica ruckscience.com, vjerojatno znate da imamo puno više besplatnog materijala od predsezonskog programa koji ćete naći u Verziji # 1 naše mobilne aplikacije. Tijekom 2019. godine pustit ćemo novi program treninga svaka 2 tjedna počevši s izvansezonom, a slijedi nam sezona (podupirači) i sezona (naprijed). Tijekom svibnja očekujte da ćemo vidjeti čitav niz ragbi treninga za 7s kada izađemo s programima brzine, snage i kondicije za ljeto.
Trening blog
Ne možete čekati nova izdanja? Provjerite ruckscience.com/learn za više od 300 besplatnih članaka o ragbi treningu, idejama o dijeti, prehrambenim hakerima i još mnogo toga. Svaki tjedan objavljujemo novu objavu bloga, pa provjerite ako ne možete pronaći članak koji tražite ili ILI predložite temu našem timu za trening e-poštom na adresu get@ruckscience.com.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Aktivnost aplikacije, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 4
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,3
148 recenzija
