QAthlete

500+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļĄāļĩāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™

āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ‚āļ‹āļ™āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļš QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ—āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŦāļĨāļąāļ:
- QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§, āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ stressfully āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆ invasively āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē
- QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļāļēāļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ, āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡
- QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ‚āļ‹āļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
- āđāļ­āđ‚āļĢāļšāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļšāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡ supercompensation
- āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ:
- āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
- āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĩāļžāļĩ​​āđ€āļ­āļŠāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡, āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāļĢāļ–
- āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ snapping āļ āļēāļžāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
- āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āđ„āļŪāđ€āļ”āļĢ
- āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
- āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ­āļšāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āđāļ­āļžāļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
- āļšāļđāļĢāļ“āļēāļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž App āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ

āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļžāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”:
- āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
- āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡!
- āļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™
- āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļē: āļāļēāļĢāļāļđāđ‰āļ„āļ·āļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
- āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē!
- āđ€āļ—āđ€āļĨāļ­āļĢāđŒāļ­āļąāļĨāļāļ­āļĢāļīāļ—āļķāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļ—āļļāļ!

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ‚āļšāļ™āļąāļŠ PRO:
- āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļĄāđˆ āļˆāļģāļāļąāļ” !
- āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĢāļēāļŸāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ

āļāļĩāļŽāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļīāļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ QAthlete āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‹āļ­āļŸāļ•āđŒāđāļ§āļĢāđŒāđāļšāļšāđ‚āļ•āđ‰āļ•āļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļĩāļĄāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļē āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļžāļĻāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī

āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđƒāļ” āđ† āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļœāļĨ QAthlete āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļžāļ„āđ€āļāļˆāļœāļĨāļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ


āđāļ­āļžāļžāļĨāļīāđ€āļ„ QAthlete āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš QAthlete āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āđāļ­āļžāļžāļĨāļīāđ€āļ„ QAthlete āļˆāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ€āļ‹āļīāļĢāđŒāļŸāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒ QAthlete āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™

* āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ
* āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡ GPS āđāļĨāļ°āļšāļĨāļđāļ—āļđ āļ˜ āļŠāļĄāļēāļĢāđŒāļ—āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āđāļšāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāļĩāđˆ
* QAthlete āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŪāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ§āļĢāđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āļ”āļđāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
11 āļĄ.āļ„. 2564

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ