Mindfulness in Motion
100+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Апликација Миндфулнесс ин Мотион ће побољшати ваше искуство са свесношћу пружајући вежбе у покрету и подсетнике да заиста будете у садашњем тренутку. Започните програм тако што ћете успоставити основну линију путем анкете пре програма. Дозволите себи да допуните недељну сесију бирајући између преко 20 вежби и читања сваке недеље која се фокусирају на тему недеље. Затим примените све што сте научили тако што ћете одговорити на питање за недељну рефлексију које се односи на тему недеље. На крају програма одговорите на анкету након програма која одражава ваш лични напредак и програм у целини.
Дневне и недељне вежбе се састоје од нежне јоге или медитације са др Марјаном Клат, вежбе и медитације „Могућни тренутак“ која служи као дневни подсетник да се уземите. Вежбе се крећу од 2-20 минута и дизајниране су за све нивое тренинга свесности. Са преко 150 вежби које можете изабрати, надамо се да ћете открити омиљене које остављају позитиван утицај на ваш дан. Ви, ваш рад и сваки дан су важни!
Дневне и недељне вежбе се састоје од нежне јоге или медитације са др Марјаном Клат, вежбе и медитације „Могућни тренутак“ која служи као дневни подсетник да се уземите. Вежбе се крећу од 2-20 минута и дизајниране су за све нивое тренинга свесности. Са преко 150 вежби које можете изабрати, надамо се да ћете открити омиљене које остављају позитиван утицај на ваш дан. Ви, ваш рад и сваки дан су важни!
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и Активности у апликацијама
Подаци се шифрују током преноса
Šta je novo
Bug fixes.
