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Descubre más de 2000 recetas de comida saludable. Cocina las mejores recetas saludables y mejora tu nutrición, alimentación, cuerpo y mente, con el mejor hábito de vida saludable. Elige tu menú de comida saludable y disfruta de una dieta saludable con recetas y alimentos variados, ¡SIN CULPAS!

¡Recetas de cocina con lo que tienes a mano! Alimentación con comida saludable y recetas fáciles de cocinar que mejoraran tu dieta

¿Alguna vez has abierto tu nevera y no sabes qué cocinar? Miles de recetas de cocina y comidas saludables muy sabrosas con pocos ingredientes. Para todo tipo de dietas saludables recetas veganas y vegetarianas. Comida real food con recetas fáciles y rápidas de cocinar.

Recetas fáciles, menu semanal y dietas para adelgazar comiendo rico y variado.

En ekilu, antes Nooddle, queremos ayudarte a equilibrar tu vida con una buena dieta y buena alimentación. Combina hábitos y comida saludable, nutricion, actividad física y mindfulness para encontrar un equilibrio de vida saludable. Crea tu propio menu planner, con el mejor planificador de comidas y cocina con lo que tengas en la nevera.

Descubre con ekilu a comer sano y variado sin hacer dieta. Combina la comida saludable con recetas de cocina fáciles

🥑 Food planner: Nuestro planificador de comidas real food
Diseña tu propio menu semanal con recetas de comida saludable, fáciles o elaboradas. Personaliza tu dieta con lo que te gusta comer o te sea más sencillo de cocinar para tus preferencias alimentarias y estilo de vida. Ahorra tiempo y dinero con nuestro menu planner comiendo de forma consciente y equilibrada. Incluso, te damos la lista de la compra con alimentos y los ingredientes que necesitas para cocinar comida saludable en tu menu semanal.

Recetas para cocinar a diario, ideas para comidas y seguir una dieta saludable. Recetas saludables y cuidar la alimentación.

🍗 El Plato Saludable: Comer sano con recetas cocina
Cocina y disfruta de un plato de comida saludable y encuentra el equilibrio nutricional que más se ajuste a ti. Recetas veganas y vegetarianas, cocinar postres caseros y comida para niños. Comer sano y variado sin hacer dieta.

✅ + de 2000 recetas de comida saludable
✅ Cuida tu dieta con una buena alimentación
✅ Recetas saludables para principiantes con los mejores consejos de cocina
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✅ Comida sana y equilibrada y olvida contar calorías
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ekilu: Mucho más que recetas y dieta saludable
Camina todos los días y consigue tu objetivo de pasos. El ejercicio es un complemento indispensable en cualquier dieta. Hacer ejercicio es ideal en dietas para adelgazar y verás cambios rápidos.

Una dieta equilibrada y comer sano no significa comer poco o pasar hambre, una alimentación sana es el equilibrio perfecto con nuestras recetas saludables.

Conoce nuestro Balance Tracker
Lograr el equilibrio es fundamental para un cuerpo y mente sana. Establece tus objetivos de nutricion, ejercicio y mindfulness y mide tu progreso.

Come equilibrado y olvida las calorias
Logra que tu dieta sea equilibrada según el Método del Plato Saludable y olvida contar calorias. Si mejoras tu alimentación con una dieta adecuada acompañadas de recetas saludables, tendrás resultados visibles rápidos.

👑ekilu Premium: comida saludable y recetas de cocina
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Valoraciones y reseñas

Pedazo de App, super completa, te soluciona en un momento si no tienes idea de que hacer con lo que tienes en la nevera te da recetas riquísimas, o simplemente coges ideas nuevas para probar, me encanta, me ha dado muchísimas ideas de salteados, de sándwich,... solo me faltaría que me dejara ver gratis las calorías de cada receta para que fuera perfecta☺️

Antes me encantaba. Incluso pagué para contribuir comprando listas extra de todo lo que la usaba. La verdad que desde que han incorporado los anuncios (que salen cada vez que consultas una receta, bastante intrusivo) cada vez la uso menos. Una pena.

Me encanta la diversidad de recetas que tiene, además es super fácil de usar y puedo guardar las recetas que me da para después. Estoy encantada!, un día no tenía mucho en el refrigerador y con lo que tenía hice una rica comida ❤️

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