Enduraid Refueling Planner

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ENDURAID
Cada entrenamiento es diferente y cada carrera tiene nuevos desafíos, pero una cosa permanece igual: tu cuerpo necesita combustible para rendir y recuperarse. Es por eso que necesita un plan de reabastecimiento de combustible específico y diseñado para lograr sus objetivos.

OBTENGA EL COMBUSTIBLE ADECUADO, EN EL MOMENTO ADECUADO
El equipo es reemplazable, pero tu cuerpo es para siempre. Tomar una decisión consciente sobre la ingesta de energía y la hidratación es crucial tanto para el rendimiento inmediato como para la longevidad futura. Sin el combustible adecuado, cualquier atleta puede aumentar fácilmente de peso y sufrir náuseas, calambres y lesiones. Enduraid se asegura de que su cuerpo tenga lo que necesita para continuar, recuperarse rápidamente y mantenerse en forma.

REPOSTAJE BIEN HECHO
La hidratación tiene que ver con la eficacia y la eficiencia. La rápida absorción de los elementos vitales que su cuerpo necesita es la clave para una recarga exitosa. Si bien existen infinitas teorías sobre la nutrición deportiva, nuestro enfoque respaldado científicamente se ve mejorado por una poderosa tecnología de inteligencia artificial para personalizar su plan de combustible.

QUÉ HACE ESPECIAL A ENDURAID
La aplicación Enduraid crea un plan personalizado de qué comer y beber, junto con el momento óptimo para hacerlo, durante el entrenamiento o una carrera. Estos cálculos se basan en su perfil personal, objetivos de rendimiento, preferencias de combustible y otras variables, como el clima y el terreno.

QUIENES SOMOS
Si bien la ciencia y la tecnología detrás de Enduraid son de vanguardia, nuestra misión es simple: brindar a las personas el plan de alimentación que necesitan para entrenar y competir en triatlones, maratones y otros deportes de resistencia exigentes. Nuestra aplicación intuitiva hace que todo esto sea posible al ayudar a los atletas a lograr de manera segura y efectiva los mejores resultados de su historia.

REGISTRO
Después de descargar Enduraid, puede seleccionar entre estas convenientes opciones de registro como:

Inicio de sesión de Apple
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Correo electrónico

CREA TU PERFIL
Ingrese sus datos de rendimiento para evaluar su condición física como un factor clave de sus necesidades de energía durante la actividad de resistencia
o
Conéctese a su cuenta de Garmin para recibir su nivel de condición física actualizado basado en sus datos de VO2Max hasta un promedio de 100 días

SELECCIONE EL PROGRAMA DE COMBUSTIBLE
Combustible de resistencia: para mantener el nivel de energía, hidratación y electrolitos durante la actividad de resistencia.

Lean Fueling: aumente la efectividad de su entrenamiento, con hidratación y electrolitos completamente cubiertos, pero con un protocolo de consumo moderado de carbohidratos, para movilizar su almacenamiento de energía y obtener resultados adicionales en la quema excesiva de grasa.

FIJA TUS METAS
Crea tu actividad individual o multideporte para calcular tus necesidades de energía, hidratación y electrolitos

CONSTRUYE TU PLAN DE NUTRICIÓN
Seleccione sus productos de nutrición favoritos o disponibles recientemente para calcular su plan de reabastecimiento personalizado
Nuestra lista de productos de nutrición contiene varios cientos de preparación de nutrición e hidratación de resistencia.
Si echa de menos sus favoritos y desea que aparezcan en Enduraid, active un flujo de solicitud de productos dentro de la aplicación.

GUARDA TU PLAN
Guarde su plan de reabastecimiento de combustible para el futuro como uno archivado para ver qué funcionó bien
Guardar como plantilla para usarla como actividad recurrente con factores externos actualizados como temperatura y humedad

ENVIAR PLAN A TU GARMIN
Seleccione el plan de reabastecimiento de combustible Enduraid requerido y envíelo a su Garmin. Su plan de reabastecimiento personalizado se mostrará en un período óptimo de reabastecimiento de 20 minutos como un campo de datos en su dispositivo Garmin compatible

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