Dare: Anxiety & Panic Attacks
Inprogram-aankope
4,8star
10,4 k resensies
500 k+
Aflaaie
PEGI 3
info
Meer oor hierdie program
⭐Goedgekeur deur ORCHA (die Organisasie vir die Hersiening van Sorg- en Gesondheidstoepassings)
⭐Beste mobiele toepassing-toekennings, platinum-benoemde - Beste mobiele toepassing-toekennings
⭐Die beste angstoepassings - Healthline-webwerf 2020/19
✔️100'e gratis oudio's en nuwe oudio's word elke dag bygevoeg
✔️Gratis oudiogidse om angs en paniekaanvalle te oorkom
✔️Onbeperkte oudio-aflaaie na jou privaat persoonlike area
✔️Onbeperkte inskrywings in jou persoonlike buijoernaal om jou vordering na te spoor
Neem 'n kalm breek en verminder angs met ons unieke stresverligting-app!
Kry angs en paniekverligting van 'n toepassing wat jy kan saamneem waar jy ook al gaan. Baie angstige situasies word aangespreek, insluitend bestuur, vlieg, uiteet, gesondheidsangs, sosiale angs, indringende gedagtes, openbare praatjies, ontspan angs, gaan met vakansie en meer.
Luister na Dare se vele gratis oudio's om 'n paniekaanval te voorkom of kry toegang tot stresverligtingsondersteuning en angsmeditasies enige tyd, enige plek. Jy kan ook jou vordering volg terwyl jy gaan. Jy sal leer om situasies te hanteer, kalmeer en selfvertroue te kry met Dare se Panic verligting.
Ervaar vinnige vrystelling van angs deur Dare te gebruik wanneer jy oorweldig voel. Ontwikkeling van angs word moontlik gemaak met Dare!
Laai DARE se gratis oudiogidse af om weer soos jou ou selfversekerde self te voel. Dare help nie net met paniekaanvalverligting nie, ook meditasies en slaapgidse om slapeloosheid aan te pak.
Kry toegang tot meer inhoud met Dare Premium om te help met bestuursangs, sosiale angs, stresverligting, gesondheidsangs en om slapeloosheid te beëindig. Met begeleide meditasies, regstreekse webinars en gasmeesterklasse maandeliks, leer die Dare-span jou die beste manier om angstige situasies te hanteer en jou te ondersteun.
Ontwikkeling van angs is natuurlik wanneer jy daaglikse uitdagings, angsmeditasies voltooi en jou vordering met Dare Premium volg. Raak vandag vry van angs en paniek om 'n meer stresvrye lewe te lei.
As jy aan angs of paniekaanvalle ly, sal ons angsvrystellingstegnieke jou 'n effektiewe bewysgebaseerde benadering leer om situasies te hanteer en jou te help om die lewe voluit te leef.
Jy sal vanaf dag 1 begin leer hoe om situasies te hanteer en selfvertroue te kry.
As jy aan angs of paniekaanvalle ly, sal DARE jou 'n effektiewe bewysgebaseerde benadering leer om situasies te hanteer en jou weer ten volle te laat leef.
WAG KENMERKE
WAG OUDIO'S
- Elimineer die vrees vir paniekaanvalle
- Verminder bekommernis en stres in jou daaglikse roetine
- Kalmeer jou gedagtes en dink duideliker
- Verdiep slaap met gratis oudio's om slapeloosheid te hanteer
- Breek siklusse van negatiewe denke en wees weer vry
SOS ONDERSTEUNING
- Oudio's wat ontwerp is om onmiddellike verligting te gee
- 'Kalmeer my' klank gebaseer op die topverkoper boek DARE
- Gebruik in geval van terugslae
- Oorkom angstige liggaamlike sensasies
ANGS VERLIGTING
- Die DARE-reaksie
- Vinnige verligting van angs
- Leer om op te hou voel om op te gee
STOP PANIEK AANVALLE
- Inleiding tot paniekaanvalle
- Onmiddellike reaksie as jy 'n paniekaanval kry
- Berusting
- WAG vir sukses!
OORWIN BEKOMMERKING & Stres
- Help jou verstand om nie bekommerd te wees nie
- Oorkom bekommernis en opdringerige gedagtes
- Oorkom depersonalisering en derealisering
- Oggend motivering om jou dag te begin
EINDE SLEPAPHEID
- Begeleide meditasies vir slaap
- Volledige stel natuurklanke om jou te laat slaap
- Leer goeie slaapgewoontes aan
- Aanvaar jou onvermoë om te slaap
- Beëindig slapeloosheid
ANGS, STRESVERLIGTING & COPING MEDITASIES
Met DARE Plus kry jy al die bogenoemde en
Kry 'n nuwe 'Daily Dare' om jou elke dag te help.
Onbeperkte oudio-aflaaie na jou privaat persoonlike area.
Gasmeesterklasse en regstreekse webinars
Begeleide meditasies
Onbeperkte inskrywings in jou persoonlike joernaal.
Ons wil graag met jou kontak maak om te hoor van jou Dare-reis en ervaring. Moet asseblief nie huiwer om ons op sosiale media te kontak as jy enige terugvoer of vrae het nie:
• Facebook - https://www.facebook.com/dareresponse
• Instagram - @dare_response
Diensbepalings: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Privaatheidsbeleid: https://dareresponse.com/privacy-policy/
⭐Beste mobiele toepassing-toekennings, platinum-benoemde - Beste mobiele toepassing-toekennings
⭐Die beste angstoepassings - Healthline-webwerf 2020/19
✔️100'e gratis oudio's en nuwe oudio's word elke dag bygevoeg
✔️Gratis oudiogidse om angs en paniekaanvalle te oorkom
✔️Onbeperkte oudio-aflaaie na jou privaat persoonlike area
✔️Onbeperkte inskrywings in jou persoonlike buijoernaal om jou vordering na te spoor
Neem 'n kalm breek en verminder angs met ons unieke stresverligting-app!
Kry angs en paniekverligting van 'n toepassing wat jy kan saamneem waar jy ook al gaan. Baie angstige situasies word aangespreek, insluitend bestuur, vlieg, uiteet, gesondheidsangs, sosiale angs, indringende gedagtes, openbare praatjies, ontspan angs, gaan met vakansie en meer.
Luister na Dare se vele gratis oudio's om 'n paniekaanval te voorkom of kry toegang tot stresverligtingsondersteuning en angsmeditasies enige tyd, enige plek. Jy kan ook jou vordering volg terwyl jy gaan. Jy sal leer om situasies te hanteer, kalmeer en selfvertroue te kry met Dare se Panic verligting.
Ervaar vinnige vrystelling van angs deur Dare te gebruik wanneer jy oorweldig voel. Ontwikkeling van angs word moontlik gemaak met Dare!
Laai DARE se gratis oudiogidse af om weer soos jou ou selfversekerde self te voel. Dare help nie net met paniekaanvalverligting nie, ook meditasies en slaapgidse om slapeloosheid aan te pak.
Kry toegang tot meer inhoud met Dare Premium om te help met bestuursangs, sosiale angs, stresverligting, gesondheidsangs en om slapeloosheid te beëindig. Met begeleide meditasies, regstreekse webinars en gasmeesterklasse maandeliks, leer die Dare-span jou die beste manier om angstige situasies te hanteer en jou te ondersteun.
Ontwikkeling van angs is natuurlik wanneer jy daaglikse uitdagings, angsmeditasies voltooi en jou vordering met Dare Premium volg. Raak vandag vry van angs en paniek om 'n meer stresvrye lewe te lei.
As jy aan angs of paniekaanvalle ly, sal ons angsvrystellingstegnieke jou 'n effektiewe bewysgebaseerde benadering leer om situasies te hanteer en jou te help om die lewe voluit te leef.
Jy sal vanaf dag 1 begin leer hoe om situasies te hanteer en selfvertroue te kry.
As jy aan angs of paniekaanvalle ly, sal DARE jou 'n effektiewe bewysgebaseerde benadering leer om situasies te hanteer en jou weer ten volle te laat leef.
WAG KENMERKE
WAG OUDIO'S
- Elimineer die vrees vir paniekaanvalle
- Verminder bekommernis en stres in jou daaglikse roetine
- Kalmeer jou gedagtes en dink duideliker
- Verdiep slaap met gratis oudio's om slapeloosheid te hanteer
- Breek siklusse van negatiewe denke en wees weer vry
SOS ONDERSTEUNING
- Oudio's wat ontwerp is om onmiddellike verligting te gee
- 'Kalmeer my' klank gebaseer op die topverkoper boek DARE
- Gebruik in geval van terugslae
- Oorkom angstige liggaamlike sensasies
ANGS VERLIGTING
- Die DARE-reaksie
- Vinnige verligting van angs
- Leer om op te hou voel om op te gee
STOP PANIEK AANVALLE
- Inleiding tot paniekaanvalle
- Onmiddellike reaksie as jy 'n paniekaanval kry
- Berusting
- WAG vir sukses!
OORWIN BEKOMMERKING & Stres
- Help jou verstand om nie bekommerd te wees nie
- Oorkom bekommernis en opdringerige gedagtes
- Oorkom depersonalisering en derealisering
- Oggend motivering om jou dag te begin
EINDE SLEPAPHEID
- Begeleide meditasies vir slaap
- Volledige stel natuurklanke om jou te laat slaap
- Leer goeie slaapgewoontes aan
- Aanvaar jou onvermoë om te slaap
- Beëindig slapeloosheid
ANGS, STRESVERLIGTING & COPING MEDITASIES
Met DARE Plus kry jy al die bogenoemde en
Kry 'n nuwe 'Daily Dare' om jou elke dag te help.
Onbeperkte oudio-aflaaie na jou privaat persoonlike area.
Gasmeesterklasse en regstreekse webinars
Begeleide meditasies
Onbeperkte inskrywings in jou persoonlike joernaal.
Ons wil graag met jou kontak maak om te hoor van jou Dare-reis en ervaring. Moet asseblief nie huiwer om ons op sosiale media te kontak as jy enige terugvoer of vrae het nie:
• Facebook - https://www.facebook.com/dareresponse
• Instagram - @dare_response
Diensbepalings: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Privaatheidsbeleid: https://dareresponse.com/privacy-policy/
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting, Programaktiwiteit en 2 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,8
10,1 k resensies
Wat's nuut
App updates include improved UI, performance, bug fixes, new features, security enhancements, compatibility updates, accessibility improvements, analytics, device support, and updated content.
