நல்ல பயன்பாடு என்பது சுய முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பயன்பாடுகளின் தொகுப்பு , உங்களை ஒரு சிறந்த பதிப்பாக மாற்ற உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும். தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, சுய ஒழுக்கம், சுய கட்டுப்பாடு, கவனம் மற்றும் உற்பத்தித்திறன், உந்துதல், கற்றல், மூளை விளையாட்டுகள், ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டர் ஆகியவற்றிற்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். நல்ல பயன்பாட்டில் அனைவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது .
உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான 21 நாட்கள் சவால் மற்றும் சுய மேம்பாட்டு திட்டம்
10+ வகைகள், 36+ பயன்பாடுகள்
Improve சுய மேம்பாட்டு திட்டம்
உற்பத்தித்திறன் தொகுப்பு
மூளை விளையாட்டுகள்
📱 டிஜிட்டல் ஆரோக்கியம்
Ress ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டர்
உந்துதல் பஞ்ச்
அறிவிப்பு பைட்டுகள்
👉 எங்கள் தனித்துவமான வடிவமைப்பு மூட்டைகளால் ஆனது, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த காலை முதல் தூக்கம் வரை உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் குட்ஆப் கொண்டுள்ளது
👉 சுய பிரதிபலிப்பு
பழக்கவழக்கத்தை உருவாக்குபவர் வாழ்க்கையில் நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் ஒரு கருவி
ஹோம் டாஸ்கர் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ உதவும் ஒரு கருவி
பணி டாஷ்போர்டு உங்கள் பணி வரலாற்றைப் புரிந்துகொள்ளவும் சிறப்பாக திட்டமிடவும் உதவுகிறது, ஸ்ட்ரீக் பார்வையை ஆதரிக்கிறது
மனநிலை மற்றும் தூக்க டைரி
பண நாட்குறிப்பு
👉 காலை மூட்டை ஒரு சரியான காலை தொடங்குவதற்கான கருவித்தொகுதி
காலை பூஸ்டர் நேர்மறை ஆற்றலுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்
மனநிலை / தூக்க டைரி உங்கள் மனநிலையை / தூக்கத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் நடத்தையிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கடக்க, ஒலியை ஆதரிக்கவும், உங்கள் சொந்த குரலைப் பதிவு செய்யவும்
தினசரி வழக்கம் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்கி உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும்
பத்திரிகை உங்கள் எண்ணங்களை கவனிக்க உங்கள் தனிப்பட்ட பத்திரிகை
👉 உற்பத்தி நாள் , உற்பத்தித்திறன் நிறைந்த ஒரு நாளைக் கழிக்க ஒரு மூட்டை
பொமோடோரோ 25-5 நுட்பம் திறம்பட செயல்பட
இன்று டோடோ ஒரு உற்பத்தி நாளுக்கான நினைவூட்டல் விருப்பத்துடன் எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த இன்று டோடோ சரிபார்ப்பு பட்டியல்
பின்னணி இசை / சத்தம் வேலை செய்ய, படிக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஒலி சூழலை உருவாக்குவதற்கான ஒரு கருவி
இடைவெளி டைமர்
டாஸ்க் டிராக்கர் ஸ்ட்ரீக் மூலம் நீங்கள் செய்யும் பணிகளைக் கண்காணிக்கவும்
குறிப்புகள் குறைந்தபட்ச மற்றும் சக்திவாய்ந்த குறிப்புகள்
சரிபார்ப்பு பட்டியல் உங்கள் எல்லா தேவைகளுக்கும் சரிபார்ப்பு பட்டியலை உருவாக்கி ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழவும்
Sleep தூக்க மூட்டை உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த
மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவும் மன அழுத்த பஸ்டர் .
தளர்வு இசை ஓய்வெடுக்க, தூங்க அல்லது தியானிக்க உதவுகிறது
ஆழமான சுவாசம் இனிமையான இசையுடன் சுவாசப் பயிற்சியைச் செய்வதற்கான உள்ளுணர்வு வழி
ஜர்னல் தூங்குவதற்கு முன்
👉 டிஜிட்டல் ஆரோக்கியம் தொலைபேசியை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தவும், கவனச்சிதறல் இலவசமாகவும் பயன்படுத்தவும்.
பயன்பாட்டு தடுப்பான் சமூக ஊடகங்கள் அல்லது செய்தியிடல் பயன்பாடுகளுக்கு அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்களா? பயன்பாடுகளின் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் கவனம் செலுத்த இது உதவுகிறது. எங்கள் தனித்துவமான அணுகுமுறை செயலற்ற நேரத்தை எங்கள் ஊக்க அம்சங்களுடன் பயனுள்ள நேரமாக மாற்ற உதவும். B பெற்றோர் பூட்டு ஆதரிக்கப்படுகிறது.
பயன்பாட்டு தனியுரிமை பூட்டு பேஸ்புக், வாட்ஸ்அப், கேலரி, மெசஞ்சர், ஸ்னாப்சாட், இன்ஸ்டாகிராம், எஸ்எம்எஸ், தொடர்புகள், ஜிமெயில், அமைப்புகள் மற்றும் நீங்கள் தேர்வுசெய்த எந்தவொரு பயன்பாட்டையும் பூட்டு. அங்கீகரிக்கப்படாத அணுகலைத் தடுக்கவும், தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கவும். இது எண், முறை மற்றும் பயோமெட்ரிக் பூட்டை ஆதரிக்கிறது.
அறிவிப்பு உதவியாளர் உங்கள் அறிவிப்புகளை நிர்வகிக்க உங்கள் சொந்த உதவியாளர். அறிவிப்புகளை தொகுப்பாக திட்டமிடுவதன் மூலம் உங்கள் நேரத்தைக் காக்க இது உதவும்.
அறிவிப்பு இன்பாக்ஸ் அனைத்து அறிவிப்புகளும் ஒரே இடத்தில். அறிவிப்புகள் நிர்வாகத்தின் எதிர்காலம் இங்கே உள்ளது.
திரை நினைவூட்டல் நீங்கள் திரையை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது கட்டமைக்கக்கூடிய ஒரு நுட்பமான நினைவூட்டல்
Time நல்ல டைம்பாஸ் உங்கள் தொலைபேசி உங்களை மகிழ்விக்க ஒரு நல்ல செய்முறை
சொல் வழிகாட்டி & சொல் பெட்டி நினைவகம், கவனம் மற்றும் சொல்லகராதி ஆகியவற்றை மேம்படுத்த வேடிக்கையான மூளை விளையாட்டுகள்
வோகாப் பில்டர் உங்கள் ஆங்கிலத்தைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்
பொது அறிவு
இன்று என்ன நிகழ்வுகள் மற்றும் இன்றைய வரலாறு
சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் கற்றுக்கொள்ள சுவாரஸ்யமான மற்றும் வினோதமான உண்மைகள்
லைஃப்ஹாக் உதவிக்குறிப்புகள் தினசரி வாழ்க்கை ஹேக்ஸ்
பிரபல நபர்களின் உந்துதல் மேற்கோள்கள்
உறுதிமொழிகள்
பிரபலமான 2048 மூளை விளையாட்டு
டிக் டாக் டோ ஒரு மன அழுத்தம் மற்றும் மன உடற்பயிற்சி
புள்ளிகளை இணைக்கவும் எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த அழுத்த அழுத்த விளையாட்டு
Id விட்ஜெட்
Days 21 நாட்கள் சவால்
இருண்ட தீம்
எங்கள் பயனர்கள் எங்களை சுய முன்னேற்ற உலகின் சுவிஸ் இராணுவ கத்தி என்று அழைக்கிறார்கள். மதிப்புரைகளை சரிபார்க்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 நவ., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்