24GO by 24 Hour Fitness
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,9star
3,28 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງ gym ໄດ້ - ກັບ 24GO, ແອັບທາງການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ອອກແບບມາສຳລັບສະມາຊິກ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືໃຜກໍຕາມທີ່ຢາກມີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມ, 24GO ເປັນຄູຝຶກໃຫ້ທ່ານໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ໃນວິທີທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ອີງຕາມເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມມັກທີ່ທ່ານໃສ່, 24GO ຈະແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ - ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ. ແຜນການກຳນົດເອງ ແລະການຈັດຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໃນປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດສະເໝີ.
ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະເມື່ອໃດດ້ວຍການແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
- ຮັບແຜນການເກມເພື່ອຄວາມສຳເລັດດ້ວຍ 24 Smart Start™, ແຜນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດທີ່ປັບແຕ່ງມາໃຫ້ທ່ານ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.
- ໄປຫາການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກເອົາສໍາລັບທ່ານປະຈໍາວັນທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນແລະສະຖານທີ່ໃນປະຈຸບັນ
- ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການໃສ່ລາຍການທີ່ມັກຂອງທ່ານ ເພື່ອຮັກສາເຊດຊັນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ສຸດຊໍ້າຄືນ
ບັນລຸຜົນໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງຫຼາຍຮ້ອຍ ແລະແຜນການ
- ສຳຫຼວດໃນສະໂມສອນ ແລະອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຈາກຟິດເນສ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ: LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings ແລະອື່ນໆອີກ.
- ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີ 60+ ຫ້ອງຮຽນ virtual ທີ່ຝຶກອົບຮົມສົດຕໍ່ອາທິດ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, Yoga ແລະອື່ນໆອີກ
- ປັບການອອກກໍາລັງກາຍອັດສະລິຍະໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ: ຂ້າມຫຼືປ່ຽນອອກກໍາລັງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືເພີ່ມຫຼືເອົາອຸປະກອນສໍາລັບການເຫມາະສົມບູນ.
- ໄດ້ຮັບການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ວຍສຽງແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ cardio ທີ່ມີທາງເລືອກສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນ, ຮູບຮີ, ລົດຖີບ, rower ແລະອື່ນໆອີກ.
- ສຳຫຼວດແຜນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດສຳລັບທຸກເປົ້າໝາຍ ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບດ້ວຍການກຳນົດເວລາ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ 24GO ເຂົ້າເຖິງປະຕິທິນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດວາງແຜນອາທິດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມ workouts ແລະຫ້ອງຮຽນ.
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຫ້ອງຮຽນສະຫງວນໄວ້ຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ເຄີຍພາດສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມື້ຂອງທ່ານ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ 24GO ເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສະໂມສອນການອອກກໍາລັງກາຍ 24 ຊົ່ວໂມງໃກ້ຄຽງ.
- ເພີ່ມທັກສະ 24GO ໃສ່ອຸປະກອນ Alexa Echo ຂອງທ່ານເພື່ອໄດ້ຍິນຕາຕະລາງຫ້ອງຮຽນໃກ້ຄຽງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປະຕິບັດ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ
- ການເຊື່ອມໂຍງ Fitbit - ເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີ Fitbit ຂອງທ່ານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ 24GO ຂອງທ່ານຈະນັບໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ການລວມຕົວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ - ເພີ່ມອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມສາມາດ Bluetooth 4.0 ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງ HR ພາຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- ໄດ້ຮັບປ້າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກແຮງງານ, ກວດເບິ່ງສະໂມສອນແລະບັນທຶກກິດຈະກໍາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ
ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສະມາຊິກຟິດເນສ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງເຈົ້າ
- ຊອກຫາສະໂມສອນ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງ, ຄູຝຶກສອນ ແລະຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃກ້ທ່ານເມື່ອທ່ານເປີດໃຫ້ບໍລິການສະຖານທີ່
- ກວດເບິ່ງສະໂມສອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ລະຫັດ QR ໃນແອັບ ຫຼືດ້ວຍ Wear OS ໃນໂມງຂອງເຈົ້າ
- ຈອງຫ້ອງສະຕູດິໂອທີ່ທ່ານມັກ, ເພີ່ມພວກມັນໃສ່ປະຕິທິນມືຖືຂອງທ່ານ, ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນແລະໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນເວລາຈິງ *
- ເພີ່ມຄູຝຶກ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຮັບຜິດຊອບເພີ່ມເຕີມ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນ
24GO ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະນໍາໃຊ້. ອາດມີອັດຕາຄ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ແລະຂໍ້ມູນ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html
ອອກແບບມາສຳລັບສະມາຊິກ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືໃຜກໍຕາມທີ່ຢາກມີຊີວິດທີ່ເໝາະສົມ, 24GO ເປັນຄູຝຶກໃຫ້ທ່ານໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ໃນວິທີທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ອີງຕາມເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມມັກທີ່ທ່ານໃສ່, 24GO ຈະແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ - ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ. ແຜນການກຳນົດເອງ ແລະການຈັດຕາຕະລາງທີ່ງ່າຍຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໃນປະຕິທິນຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດສະເໝີ.
ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະເມື່ອໃດດ້ວຍການແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
- ຮັບແຜນການເກມເພື່ອຄວາມສຳເລັດດ້ວຍ 24 Smart Start™, ແຜນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດທີ່ປັບແຕ່ງມາໃຫ້ທ່ານ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.
- ໄປຫາການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກເອົາສໍາລັບທ່ານປະຈໍາວັນທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນແລະສະຖານທີ່ໃນປະຈຸບັນ
- ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະແຜນການໃສ່ລາຍການທີ່ມັກຂອງທ່ານ ເພື່ອຮັກສາເຊດຊັນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ສຸດຊໍ້າຄືນ
ບັນລຸຜົນໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງຫຼາຍຮ້ອຍ ແລະແຜນການ
- ສຳຫຼວດໃນສະໂມສອນ ແລະອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຈາກຟິດເນສ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ: LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings ແລະອື່ນໆອີກ.
- ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີ 60+ ຫ້ອງຮຽນ virtual ທີ່ຝຶກອົບຮົມສົດຕໍ່ອາທິດ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, Yoga ແລະອື່ນໆອີກ
- ປັບການອອກກໍາລັງກາຍອັດສະລິຍະໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ: ຂ້າມຫຼືປ່ຽນອອກກໍາລັງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືເພີ່ມຫຼືເອົາອຸປະກອນສໍາລັບການເຫມາະສົມບູນ.
- ໄດ້ຮັບການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ວຍສຽງແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ cardio ທີ່ມີທາງເລືອກສຳລັບເຄື່ອງແລ່ນ, ຮູບຮີ, ລົດຖີບ, rower ແລະອື່ນໆອີກ.
- ສຳຫຼວດແຜນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍອາທິດສຳລັບທຸກເປົ້າໝາຍ ແລະປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບດ້ວຍການກຳນົດເວລາ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ 24GO ເຂົ້າເຖິງປະຕິທິນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດວາງແຜນອາທິດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມ workouts ແລະຫ້ອງຮຽນ.
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນແລະການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຫ້ອງຮຽນສະຫງວນໄວ້ຂອງທ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ເຄີຍພາດສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມື້ຂອງທ່ານ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ 24GO ເຂົ້າເຖິງສະຖານທີ່ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາສະໂມສອນການອອກກໍາລັງກາຍ 24 ຊົ່ວໂມງໃກ້ຄຽງ.
- ເພີ່ມທັກສະ 24GO ໃສ່ອຸປະກອນ Alexa Echo ຂອງທ່ານເພື່ອໄດ້ຍິນຕາຕະລາງຫ້ອງຮຽນໃກ້ຄຽງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປະຕິບັດ ແລະການຕິດຕາມເປົ້າໝາຍ
- ການເຊື່ອມໂຍງ Fitbit - ເຊື່ອມຕໍ່ບັນຊີ Fitbit ຂອງທ່ານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ 24GO ຂອງທ່ານຈະນັບໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ການລວມຕົວຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ - ເພີ່ມອຸປະກອນທີ່ມີຄວາມສາມາດ Bluetooth 4.0 ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງ HR ພາຍໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
- ໄດ້ຮັບປ້າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານອອກແຮງງານ, ກວດເບິ່ງສະໂມສອນແລະບັນທຶກກິດຈະກໍາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ
ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກສະມາຊິກຟິດເນສ 24 ຊົ່ວໂມງຂອງເຈົ້າ
- ຊອກຫາສະໂມສອນ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງ, ຄູຝຶກສອນ ແລະຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃກ້ທ່ານເມື່ອທ່ານເປີດໃຫ້ບໍລິການສະຖານທີ່
- ກວດເບິ່ງສະໂມສອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ລະຫັດ QR ໃນແອັບ ຫຼືດ້ວຍ Wear OS ໃນໂມງຂອງເຈົ້າ
- ຈອງຫ້ອງສະຕູດິໂອທີ່ທ່ານມັກ, ເພີ່ມພວກມັນໃສ່ປະຕິທິນມືຖືຂອງທ່ານ, ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນແລະໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນເວລາຈິງ *
- ເພີ່ມຄູຝຶກ Fitness® 24 ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຮັບຜິດຊອບເພີ່ມເຕີມ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນ
24GO ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະນໍາໃຊ້. ອາດມີອັດຕາຄ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ແລະຂໍ້ມູນ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ 24GO ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,9
3,19 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
New App Release Highlights: Improved Dark Mode, Logging & Club Updates
We improved Dark Mode so you can easily find exercises you want to try next time you’re at the club
Stay in the know about updates to your club with enhanced messaging on your club’s detail page
Members in Colorado and Florida clubs can now easily share their Custom Coaching sessions!
If you need any help, reach out to us at support@24GO.zendesk.com.
We improved Dark Mode so you can easily find exercises you want to try next time you’re at the club
Stay in the know about updates to your club with enhanced messaging on your club’s detail page
Members in Colorado and Florida clubs can now easily share their Custom Coaching sessions!
If you need any help, reach out to us at support@24GO.zendesk.com.
