Ал адамдар толук спа-салон жана чоң жардам берүү үчүн иштелип чыккан бекемдөө жана спорттук программасы. жалпы Спортчу жетишүү жана адамдардын жеке маселе боюнча ар кандай даярдоо үчүн жогорку ынталуулук жүзөгө №1-программасы ар дайым ар кандай иш кыймылдардын бир катар басым кутуча.
Ал: "карабастан, окутуу даражасын бардык иштери, үчүн иштелип чыккан. айырмасы өзгөрүүсүз бойдон калууда сессиянын күн эмес, жөө күлүктөр менен жеткен салыштырмалуу катуулугу болот. Биз коопсуз, акылдуу жана иш менен бүт дененин жалпы күчөтүүгө багытталган көп жана ар түрдүү машыгуу аркылуу ар кандай шык-үйрөнүүгө жана улантууга өбөлгө түзөт. Чуркоо, калактуу, тоо-ташка, секирүү, шакек, бар менен айланып, колдоо жана Штанга жана kettlebells көтөрүп, пландуу мүмкүн аз убакыт мейкиндик менен 360 ° журок ... Бул кутуча №1-болуп саналат.
Качан жаңырды
2022-ж., 25-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо