ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
Keto.app - Keto diet tracker
Mikhail Davydov
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.4
star
8.64 ሺ ግምገማዎች
500 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ አመጋገብን ለመከታተል በጣም የተሻለው መተግበሪያ ፡፡ ክብደት መቀነስ እንደዚህ ቀላል ሆኖ አያውቅም!
በ “Keto.app” በኬቲሲስ ሁኔታ ውስጥ ለመሆን በሚያስፈልጉት የካርቦን ገደቦች ውስጥ ይቆያሉ። በ LCHF ፣ በኬቲጂን ፣ በፓሌዎ ፣ በአትኪንስ ፣ በሙሉ30 ፣ በተመጣጠነ ፣ በዞን ወይም በአካል ግንባታ አመጋገብ ውስጥ ቢሆኑም ይህ መተግበሪያ ይረዳዎታል ፡፡
የራስዎን የግል የተመጣጠነ ምግብ ግቦችን ለማግኘት ፣ አልሚ ምግቦችን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ለመከታተል ፣ የክብደት ለውጦችዎን ለመመዝገብ እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን በነፃ ይሞክሩ! የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋል በየቀኑ 5+ ምግቦችን ለማዳን ከፈለጉ ብቻ ነው ፡፡
በመተግበሪያው ውስጥ የአንድ ጊዜ ግዢ ከፈፀሙ ምንም ምዝገባ አያስፈልግም።
ባህሪዎች
⁃አሁኑኑ የሰውነትዎን መለኪያዎች ፣ የአመጋገብ ግብዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ደረጃ ያስገቡ እና እኛ ለእርስዎ ፍጹም የአመጋገብ ግቦችን እናሰላለን ፡፡
Calculated በየቀኑ ከሚመገቡት ምግቦችዎ ውስጥ ይራመዱ ፣ ከምትቆጠሩ ግቦችዎ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ለማየት በምግብ ምግብ ይበሉ ፡፡
Exact በትክክለኛው የካርብ ቆጠራዎች ሊታሰቡባቸው በሚችሏቸው ምግቦች ፣ መጠጦች ፣ ምግብ ቤት ዕቃዎች እና ቅድመ-የታሸጉ ምርቶች ሁሉ የተሞላውን ግዙፍ የመረጃ ቋታችንን ይፈልጉ ፡፡
Barበአሞሌ ኮድ በቀላሉ ይቃኙ እና ምግብዎን በአመጋገብ ማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይግቡ
Trueእውነተኛ የተጣራ የካርበን ቆጠራ የስኳር አልኮሎችን እና የአመጋገብ ፋይበርን በራስ-ሰር እንቀንሳለን ፡፡ (የተጣራ ወይም አጠቃላይ ካርቦሃይድሬትን ለመከታተል በአማራጭ)
⁃ የራስዎን የምግብ አሰራር ይፍጠሩ
Daily ለዕለታዊ ግቦችዎ በተገቢው መንገድ ለመቆየት እንዲወገዱ ምግቦቹን ይመልከቱ ፡፡
Daily ለዕለታዊ ካርቦሃይድሬት ቆጠራዎ የትኛውን ምግቦች በጣም እንደሚያበረክቱ ይመልከቱ እና ከኬቲሲስ ሊያወጣዎት ይችላል
⁃ክብደቱን ለመቀነስ እንደአስፈላጊነቱ ውሃ ለማጠጣት በየቀኑ የሚጠጡትን የውሃ መጠን ይከታተሉ
Most አብዛኞቹን የአዳዲስ ጥያቄዎችን በግልፅ የሚመልስ የእኛን የኬቲ ምግብ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች ያግኙ ፡፡ ስለ ኬቶ ጉንፋን ፣ በአልኮል ዝቅተኛ የካርበን አመጋገቦች ፣ በተቋራጭ ጾም ዓይነቶች ላይ ጥሩ ያልሆነ ፣ እንዲሁም በዝቅተኛ የካርቦን አመጋገቦች መስክ ላይ ባሉ የቅርብ ጊዜ ዜናዎች እና ምርምሮች ላይ ወቅታዊ መረጃ ያግኙ ፡፡
ለአሜሪካ ፣ ለአውስትራሊያ ፣ ለካናዳ ፣ ለህንድ ፣ ለአየርላንድ ፣ ለኒው ዚላንድ ፣ ለሲንጋፖር ፣ ለሩሲያ ፣ ለደቡብ አፍሪካ እና ለእንግሊዝ የምርት የውሂብ ጎታዎች ፡፡
ውሎች እና የግላዊነት ፖሊሲ: - http://keto.app/pp.htm
እኛን ያግኙን: android@keto.app
ግቦችዎን ለማሳካት
Keto.app ን (የቀድሞው ኬቶ የአመጋገብ መከታተያ) ያውርዱ!
የተዘመነው በ
16 ዲሴም 2023
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
ጤና እና አካል ብቃት፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
phone_android
ስልክ
tablet_android
ጡባዊ
4.4
8.34 ሺ ግምገማዎች
5
4
3
2
1
ምን አዲስ ነገር አለ
Improved foods search and fixed small bugs in fastings, Fitbit, water widget and goals.
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
android@keto.app
place
አድራሻ
Russia, Saint-Petersburg, Masketskaya ul., 5
shield
የግላዊነት መመሪያ
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Keto Cycle: Keto Diet Tracker
Keto Diets
3.8
star
KetoDiet: Keto Diet App Tracke
Compumaster Ltd
4.3
star
My Ketogenic Diet App
leifhacks
3.9
star
Keto Manager: Low Carb Diet
Pixster Studio
4.3
star
FitChef: Weekmenu's op maat!
FitChef B.V.
4.3
star
PEP: Intermittent Fasting
Black Bears Publishing
4.3
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ