Lose Weight in 28 days

Effective Workouts

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Τρένο στο γυμναστήριο, στο σπίτι, ή οπουδήποτε κι αν ζεις η ζωή. Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό, οπότε δεν χρειάζεται να πάει κανείς στο γυμναστήριο. Θα δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στο επίπεδο και τις προτιμήσεις σας, θα σας βοηθήσει να ορίσετε στόχους. Ακόμα κι αν διαρκεί μόνο μερικά λεπτά την ημέρα, μπορεί να τονώσει αποτελεσματικά τους μυς σας και να σας βοηθήσει να πάρετε έξι πακέτα abs στο σπίτι.

Ακόμα κι αν διαρκεί μόνο λίγα λεπτά την ημέρα, μπορεί να καίει αποτελεσματικά το λίπος και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος στο σπίτι.
Οι ασκήσεις άσκησης και γυμναστικής καλύπτουν όλες τις ομάδες μυών και είναι κατάλληλες για όλους τους ανθρώπους.

🔥🔥🔥
Δημιουργήστε τις δικές σας ασκήσεις ασκήσεων ασκήσεων αντικαθιστώντας την άσκηση, προσαρμόζοντας τη σειρά της άσκησης. Περισσότεροι από 250 αποτελεσματικές ασκήσεις για να επιλέξετε : σανίδα, καταλήψεις, κάθονται, ψηλά βήματα, πηδάλια, push ups, κάθισμα τοίχου, γροθιά, τραγάνισμα, triceps dips, lunges ... κλπ.

Χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής προπόνησης Lose Weight σε 28 ημέρες:
✔ Οι γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις μεγιστοποιούν την καύση λίπους.
✔Η άσκηση απώλειας βάρους σας προσφέρει 3 επίπεδα δυσκολίας (εύκολο, μέτριο, σκληρό) σχεδιασμένο από ειδικούς γυμναστικής.
✔Η άσκηση γυμναστικής με απώλεια βάρους για όλα τα μέρη του σώματός σας.
✔ Οδηγός κίνησης και βίντεο όπως ο προπονητής σας.
✔ Βρείτε την πρόοδό σας για απώλεια βάρους.
✔ Δεν απαιτεί εξοπλισμό. Καίτε το λίπος της κοιλιάς, χάνετε βάρος και παραμείνετε σε φόρμα με το σωματικό σας βάρος.
✔ Παρακολουθήστε καθημερινά την προπόνηση για την παρακολούθηση καμένων θερμίδων.
✔ 💎Με αυτές τις ασκήσεις ασκήσεων κοιλιακής μάζας 10 λεπτά την ημέρα για να καίσετε το λίπος της κοιλιάς και να επιτύχετε το στόχο σας να έχετε μια επίπεδη κοιλιά. ✔ 👍 Ραουλλίζετε και τεντώνετε ρουτίνες.
Οι συμβουλές για κάθε άσκηση βοηθούν να χρησιμοποιήσετε τη σωστή φόρμα για καλύτερα αποτελέσματα.
✔Συμβουλευτείτε τις ασκήσεις, τις ασκήσεις καψίματος θερμίδων, τα workouts των ποδιών και το workout με στόχο να σας βοηθήσουμε να κοιτάξετε και να αισθανθείτε το καλύτερο.
✔ Οι προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις για προπόνηση σας υπενθυμίζουν να τόνιζετε το στομάχι σας.


Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για εκείνους τους ανθρώπους που διστάζουν να γυμναστούν. Αυτός είναι ο καλύτερος προπονητής προπόνησης ή προπονητής ικανότητας που μπορείτε να πάρετε. Οι ασκήσεις για γυναίκες και άνδρες περιλαμβάνονται σε αυτήν την εφαρμογή.

ΠΟΛΛΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ:
Χάστε βάρος προπόνηση, προπόνηση καούρα καύση λίπους, workouts καύση λίπους, προπόνηση απώλειας βάρους, γυμναστικής γυναικών, ασκήσεις κοιλιακών, προπόνηση των γλουτών, στήθος προπόνηση, προπόνηση βραχίονα, τέντωμα, χάσουν λίπος στην κοιλιά, έξι πακέτο abs προπόνηση, προπόνηση στο σπίτι. ..