Ma Yoga Prenatal Yoga + Mom

WL Mobile

Bu tətbiq haqqında

salam ana! Bir körpəyə hamilə olmağınızdan və ya kim olduğunuza dair bir vizyonunuzdan asılı olmayaraq, sizinlə görüşməkdən məmnunuq.

Yoqa terapiyası, doğuş, valideynlik və qadın sağlamlığı üzrə mütəxəssislərlə ilk pulsuz fərdiləşdirilmiş canlı Ma Yoga dərsinizi sifariş edin və bunu sevirsinizsə, doula dəstəyi, 400+ Ma Yoga İstənilən vaxt dərsləri, tərbiyəvi icma və daha çox resursdan ibarət paket seçin. "Ana" səyahətiniz üçün.

Ma Yoga dərsləri sizə ağrıları və ağrıları aradan qaldırmağa, doğuşa hazırlaşmağa və doğuşdan sonra sağalmağa kömək edəcək və həmfikir insanlarla bədən, nəfəs və körpə ilə məhəbbətlə əlaqə saxlayacaq.

20.000-dən çox ana və gələcək analar bizimlə "Ana" səyahətlərini dəyişdirdilər. Seçin:

Prenatal Yoqa: Müsbət testi almısınız və ya son tarixdən sonrasınız, Ma Yoga prenatal yoga sizin olduğunuz yerə uyğunlaşdırılıb. Körpə üçün yer açacaqsınız, ombalarınızı açacaqsınız və daxili və xarici güc tapacaqsınız.

Doğuşdan Sonra Yoga: Körpənizi götürüb hər hansı bir yerə getmədən bədəninizi hər zamankindən daha təhlükəsiz və güclü şəkildə bərpa etmək üçün bizə qoşulun. Qidalanma və dəyişikliklər arasında qarınlarınızı yenidən birləşdirin, boyun və çiyinlərinizdəki gərginliyi aradan qaldırın və yenidən “böyük şəklinizi” tapın.. Kiçiklər xoş gəlmisiniz.

Məşğul analar üçün yoqa: Körpənin uşaq baxçasında və ya kollecdə olmasından asılı olmayaraq, DƏRİN özünə qulluq üçün bir az vaxt ayırın.

Şənbə Alignment Therapy Drop-In: Xüsusilə sağalmanı təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş qurucu Jessica Jennings, MS-dən xüsusi, 10 dəqiqəlik terapevtik təcrübə əldə edin.

Rahatlayın, Bərpa edin və Yeniləyin: Əgər yorulmusunuzsa və ya sadəcə olaraq yavaşlamaq istəyirsinizsə, Bərpaedici Yoqa dar bölgələriniz üçün yumşaq, dəstəklənən dərin uzanmalardır.

İnsanlar Ma Yoga dərsləri haqqında nə deyirlər:

Mən evimdən bunu etmək və şəxsi diqqətimi cəlb etmək rahatlığını təmin edən prenatal yoqa dərsi axtarmağa başladım. Ma Yoga ilə dərslərimdə mənə lazım olanı tapdım. Mən xüsusilə rahatlığa və düzgün duruşlara olan şəxsi diqqəti yüksək qiymətləndirirəm. Hər bir dərs ağlım-bədənim-ruhum və körpəm üçün faydalı olmuşdur. - Salonee Şah

Mən üçüncü trimestrdəyəm və çanaq döşəməsində şiddətli ağrılarım var. Müəllim ağrılarımı başa düşmək üçün vaxt ayırdı və rahat olduğuma əmin olmaq üçün məni yoxlayırdı. Seansdan sonra aşağı bədənimdəki gərginlik aradan qaldırıldı. Ma Yoga üçün çox minnətdarıq! - Geetanjali Dutta

Gələcək ana kimi mən çox asanlıqla narahat oluram. O, sadəcə çox mehriban, qayğıkeş idi və söhbət edərək və yoqa zonasına qayıtmağıma kömək etməklə bütün narahatlıqlarımı aradan qaldırdı. O, həmçinin zəif dizimi nəzərə alaraq bəzi pozalarımı dəyişdirdi və rahat olub olmadığımı yoxlamaq üçün məni yoxlamağa davam etdi. Mən çox həzz aldım və Ma ailəsinə qoşulmaq istərdim :) - Xu Han

"BUNU SEVİYORUM! Müəllimlər ekranın digər tərəfində olsalar da, çox sevən və qayğıkeşdirlər. - Marycarmen

Mən Ma Yoganı tamamilə sevirəm! Mən ilk dəfə işə başlayanda dəhşətli siyatik ağrılarım var idi və heç əyilə bilmirdim, amma bunu bilməmişdən əvvəl ağrı tamamilə yox oldu və bədənim hələ də heyrətamiz hiss edir, hətta indi 38 həftə! Bu dərsləri tapdığım üçün çox minnətdaram və bilirəm ki, bu hamiləlik boyu özümü bu qədər güclü və inamlı hiss etməyimin əsas səbəbidir. - Amanda B.

Ma Yoga heyrətamizdir!! Mən doğuşdan sonra dərslərə başladım və ombalarım o qədər kəsildi ki, hər həftə yenidən düzəltmək üçün bir şiroterapi görürdüm. Kaş ki, hamiləlik dövründə başlasaydım! Artıq heç bir şiroterapist görmək məcburiyyətində deyiləm özümü çox daha yaxşı hiss edirəm və o qədər çox bilik əldə etdim ki, uşaq böyütməyin bütün ağrıları və ağrıları ilə hər gün özümü daha yaxşı hiss edə bilirəm. - Şana K

Mən əməyə yaxınlaşarkən mənə ilham verdiyiniz etimada görə minnətdarlığımı bildirmək istədim. Sinifiniz həyat xətti kimi idi, müdrik sözləriniz mən böyük günə və ondan sonraya yaxınlaşdıqca məndə əks-səda verirdi! - Brooke C.

Sizi Ma Yoga Zoom Otağında görməyi səbirsizliklə gözləyirik! Dağınıq evlər və əhval-ruhiyyə yaxşıdır - məşq edərkən səssiz olduğunuz üçün ucadan kiçik uşaqlar üçün narahat olmayın... olduğunuz kimi gəlin, heyrətamiz hisslərlə ayrılmağı gözləyin.