Ma Yoga Prenatal Yoga + Mom
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Hei äiti! Olitpa raskaana vauvan kanssa tai visio siitä, kuka sinusta on tulossa, olemme iloisia voidessamme tavata sinut.
Varaa ensimmäinen ilmainen henkilökohtainen live Ma Yoga -tunti joogaterapian, synnytyksen, vanhemmuuden ja naisten hyvinvoinnin asiantuntijoiden kanssa, ja jos pidät siitä, valitse paketti, joka sisältää doula-tuen, 400+ Ma Yoga Anytime -tunteja, hoitavan yhteisön ja paljon muita resursseja "Ma"-matkallesi.
Ma-joogatunnit auttavat sinua lievittämään kipuja ja kipuja, valmistautumaan synnytykseen ja palautumaan synnytyksen jälkeen sekä muodostamaan rakkaudella yhteyden kehoon, hengitykseen ja vauvaan samanhenkisten ihmisten kanssa.
Yli 20 000 äitiä ja tulevaa äitiä on muuttanut äiti-matkansa kanssamme. Valitse seuraavista:
Synnytysjooga: Saitpa juuri positiivisen testin tai olet myöhässä, Ma Yoga synnytystä edeltävä jooga on räätälöity juuri siihen paikkaan, missä olet. Teet tilaa vauvalle, avaat lantiosi ja löydät sisäisen ja ulkoisen voiman.
Synnytyksen jälkeinen jooga: Liity meihin rakentamaan turvallisesti ja tehokkaasti takaisin paremmin kuin koskaan – ilman, että sinun tarvitsee pakata vauvaa ja mennä minnekään. Syötteiden ja muutosten välissä kudo vatsat takaisin yhteen, poista jännitystä niskasta ja hartioista ja löydä "iso kuva" uudelleen. Pienet tervetulleita.
Jooga kiireisille äideille: Olipa vauva päiväkodissa tai poissa yliopistosta, varaa aikaa SYVÄÄIN itsehoitoon.
Lauantain linjausterapian drop-in: Ota mukautettu 10 minuutin terapeuttinen harjoitus perustajalta Jessica Jennings, MS, joka on erityisesti suunniteltu edistämään paranemista.
Rentoudu, palautu ja uudistu: Jos olet väsynyt tai haluat vain hidastaa vauhtia, Restorative Yoga on lempeää, tuettua syvää venytystä ahtaille alueille.
Mitä ihmiset sanovat Ma Yoga -tunneista:
Aloin etsiä synnytystä edeltävää joogatuntia, joka tarjosi minulle joustavuutta tehdä sitä kotoa käsin ja saada henkilökohtaista huomiota. Olen löytänyt juuri tarvitsemani Ma Yogan tunneilla. Arvostan erityisesti henkilökohtaista huomiota mukavuuteen ja oikeaan asentoon. Jokainen tunti on ollut terveellistä mielelleni, keholleni, sielulleni ja vauvalleni. - Salonee Shah
Olen kolmannella kolmanneksella ja minulla on vaikea lantionpohjakipu. Opettaja otti aikaa ymmärtääkseen kipukohtani ja tarkasti minua varmistaakseen, että olin mukava. Istunnon jälkeen alavartaloni jännitys vapautui. Erittäin kiitollinen Ma Yogasta! - Geetanjali Dutta
Tulevana äitinä ahdistun niin helposti. Hän oli vain niin ystävällinen, välittävä ja eliminoi kaikki huoleni juttelemalla ja auttamalla minua pääsemään takaisin jooga-alueelle. Hän muutti myös joitain asennuksia heikon polveni huomioon ottaen ja tarkkaili minua jatkuvasti nähdäkseen, olenko mukava. Pidin siitä todella ja haluaisin liittyä Ma-perheeseen :) - Xu Han
"RAKASTAN! Opettajat ovat erittäin rakastavia ja välittäviä, vaikka he ovatkin ruudun toisella puolella. - Marycarmen
Rakastan ehdottomasti Ma Yogaa! Kun aloitin ensimmäisen kerran, minulla oli kauhea iskiaskipu ja pystyin tuskin taipumaan ollenkaan, mutta ennen kuin huomasinkaan, kipu oli poissa kokonaan ja kehoni tuntuu edelleen hämmästyttävältä, jopa nyt 38 viikolla! Olen niin kiitollinen, että löysin nämä luokat ja tiedän, että ne ovat suuri syy, miksi olen tuntenut oloni niin vahvaksi ja itsevarmaksi koko raskauden ajan. - Amanda B.
Ma Yoga on mahtavaa!! Aloitin tunnit synnytyksen jälkeen ja lonkat olivat niin pois, että kävin kiropraktikon luona joka viikko omaksuakseni tilanteen. Toivon vain, että olisin aloittanut raskauden aikana! Minun ei enää tarvitse käydä kiropraktikolla, koska voin niin paljon paremmin ja olen saanut niin paljon tietoa, jotta voin parantaa itseäni päivittäin kaikkien pienten kasvattamisen tuskien ja tuskien keskellä. - Shana K
Halusin vain ilmaista kiitollisuuteni luottamuksesta, jonka olet inspiroinut minua lähestyessäni työtä. Luokkasi oli kuin pelastusköysi, ja viisauden sanasi kaikuvat läpini, kun lähestyn suurta päivää ja sen jälkeen! - Brooke C.
Odotamme näkevämme sinut Ma Yoga Zoom -huoneessa! Sotkuiset talot ja tunnelmat ok - ei huolta äänekkäistä pienistä, kun olet äänettömällä harjoittelun aikana… tule sellaisena kuin olet, odota lähteväni mahtavalla fiiliksellä.
Varaa ensimmäinen ilmainen henkilökohtainen live Ma Yoga -tunti joogaterapian, synnytyksen, vanhemmuuden ja naisten hyvinvoinnin asiantuntijoiden kanssa, ja jos pidät siitä, valitse paketti, joka sisältää doula-tuen, 400+ Ma Yoga Anytime -tunteja, hoitavan yhteisön ja paljon muita resursseja "Ma"-matkallesi.
Ma-joogatunnit auttavat sinua lievittämään kipuja ja kipuja, valmistautumaan synnytykseen ja palautumaan synnytyksen jälkeen sekä muodostamaan rakkaudella yhteyden kehoon, hengitykseen ja vauvaan samanhenkisten ihmisten kanssa.
Yli 20 000 äitiä ja tulevaa äitiä on muuttanut äiti-matkansa kanssamme. Valitse seuraavista:
Synnytysjooga: Saitpa juuri positiivisen testin tai olet myöhässä, Ma Yoga synnytystä edeltävä jooga on räätälöity juuri siihen paikkaan, missä olet. Teet tilaa vauvalle, avaat lantiosi ja löydät sisäisen ja ulkoisen voiman.
Synnytyksen jälkeinen jooga: Liity meihin rakentamaan turvallisesti ja tehokkaasti takaisin paremmin kuin koskaan – ilman, että sinun tarvitsee pakata vauvaa ja mennä minnekään. Syötteiden ja muutosten välissä kudo vatsat takaisin yhteen, poista jännitystä niskasta ja hartioista ja löydä "iso kuva" uudelleen. Pienet tervetulleita.
Jooga kiireisille äideille: Olipa vauva päiväkodissa tai poissa yliopistosta, varaa aikaa SYVÄÄIN itsehoitoon.
Lauantain linjausterapian drop-in: Ota mukautettu 10 minuutin terapeuttinen harjoitus perustajalta Jessica Jennings, MS, joka on erityisesti suunniteltu edistämään paranemista.
Rentoudu, palautu ja uudistu: Jos olet väsynyt tai haluat vain hidastaa vauhtia, Restorative Yoga on lempeää, tuettua syvää venytystä ahtaille alueille.
Mitä ihmiset sanovat Ma Yoga -tunneista:
Aloin etsiä synnytystä edeltävää joogatuntia, joka tarjosi minulle joustavuutta tehdä sitä kotoa käsin ja saada henkilökohtaista huomiota. Olen löytänyt juuri tarvitsemani Ma Yogan tunneilla. Arvostan erityisesti henkilökohtaista huomiota mukavuuteen ja oikeaan asentoon. Jokainen tunti on ollut terveellistä mielelleni, keholleni, sielulleni ja vauvalleni. - Salonee Shah
Olen kolmannella kolmanneksella ja minulla on vaikea lantionpohjakipu. Opettaja otti aikaa ymmärtääkseen kipukohtani ja tarkasti minua varmistaakseen, että olin mukava. Istunnon jälkeen alavartaloni jännitys vapautui. Erittäin kiitollinen Ma Yogasta! - Geetanjali Dutta
Tulevana äitinä ahdistun niin helposti. Hän oli vain niin ystävällinen, välittävä ja eliminoi kaikki huoleni juttelemalla ja auttamalla minua pääsemään takaisin jooga-alueelle. Hän muutti myös joitain asennuksia heikon polveni huomioon ottaen ja tarkkaili minua jatkuvasti nähdäkseen, olenko mukava. Pidin siitä todella ja haluaisin liittyä Ma-perheeseen :) - Xu Han
"RAKASTAN! Opettajat ovat erittäin rakastavia ja välittäviä, vaikka he ovatkin ruudun toisella puolella. - Marycarmen
Rakastan ehdottomasti Ma Yogaa! Kun aloitin ensimmäisen kerran, minulla oli kauhea iskiaskipu ja pystyin tuskin taipumaan ollenkaan, mutta ennen kuin huomasinkaan, kipu oli poissa kokonaan ja kehoni tuntuu edelleen hämmästyttävältä, jopa nyt 38 viikolla! Olen niin kiitollinen, että löysin nämä luokat ja tiedän, että ne ovat suuri syy, miksi olen tuntenut oloni niin vahvaksi ja itsevarmaksi koko raskauden ajan. - Amanda B.
Ma Yoga on mahtavaa!! Aloitin tunnit synnytyksen jälkeen ja lonkat olivat niin pois, että kävin kiropraktikon luona joka viikko omaksuakseni tilanteen. Toivon vain, että olisin aloittanut raskauden aikana! Minun ei enää tarvitse käydä kiropraktikolla, koska voin niin paljon paremmin ja olen saanut niin paljon tietoa, jotta voin parantaa itseäni päivittäin kaikkien pienten kasvattamisen tuskien ja tuskien keskellä. - Shana K
Halusin vain ilmaista kiitollisuuteni luottamuksesta, jonka olet inspiroinut minua lähestyessäni työtä. Luokkasi oli kuin pelastusköysi, ja viisauden sanasi kaikuvat läpini, kun lähestyn suurta päivää ja sen jälkeen! - Brooke C.
Odotamme näkevämme sinut Ma Yoga Zoom -huoneessa! Sotkuiset talot ja tunnelmat ok - ei huolta äänekkäistä pienistä, kun olet äänettömällä harjoittelun aikana… tule sellaisena kuin olet, odota lähteväni mahtavalla fiiliksellä.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja 5 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
