Ma Yoga Prenatal Yoga + Mom

WL Mobile

Acerca desta aplicación

Ola mamá! Tanto se estás embarazada dun bebé como se tes unha visión de quen te estás facendo, estamos encantados de coñecerte.

Reserva a túa primeira clase de ioga personalizada e gratuíta en directo con expertos en terapia de ioga, parto, crianza e benestar das mulleres e, se che gusta, elixe un paquete que inclúa apoio doula, máis de 400 clases de ioga en calquera momento, unha comunidade educativa e moitos máis recursos. para a súa viaxe "Ma".

As clases de Ma Yoga axudarache a aliviar dores e dores, prepararte para o traballo e recuperarte posparto, e conectarte con cariño co corpo, a respiración e o bebé con persoas de corazón afín.

Máis de 20.000 nais e futuras nais transformaron a súa viaxe "Ma" connosco. Escolle entre:

Ioga prenatal: se acabas de obter a túa proba positiva ou estás despois da túa data de parto, o ioga prenatal de Ma Yoga está personalizado para onde esteas. Farás espazo para o bebé, abrirás as cadeiras e atoparás forza interior e exterior.

Ioga posparto: únete a nós para reconstruír o teu corpo de forma segura e poderosa mellor que nunca, sen ter que facer as maletas do bebé e ir a ningún lado. Entre as tomas e os cambios, volve a tecer os abdominais, alivia a tensión no pescozo e os ombreiros e atopa de novo o teu "panorama xeral".

Ioga para nais ocupadas: se o bebé está na gardería ou na facultade, tómase un tempo para o coidado propio PROFUNDO.

Terapia de aliñamento do sábado: recibe unha práctica terapéutica personalizada de 10 minutos da fundadora Jessica Jennings, MS, deseñada especificamente para promover a curación.

Relaxa, restaura e renova: se estás canso ou só queres diminuír o ritmo, o ioga restaurador trata de estiramentos profundos suaves e apoiados para as túas áreas estreitas.

O que di a xente sobre as clases de Ma Yoga:

Comecei a buscar unha clase de ioga prenatal que me proporcionase a flexibilidade de facelo desde a miña casa e recibir atención persoal. Atopei exactamente o que necesitaba coas miñas clases con Ma Yoga. Agradezo especialmente a atención persoal á comodidade e as posturas correctas. Cada clase foi saudable para a miña mente, corpo, alma e bebé. - Salonee Shah

Estou no terceiro trimestre e teño dor severa no chan pélvico. O profesor tomou tempo para comprender os meus puntos de dor e continuou revisándome para asegurarse de que estaba cómodo. Despois da sesión, a tensión na parte inferior do meu corpo foi liberada. Moi agradecido por Ma Yoga! - Geetanjali Dutta

Como futura mamá, póñome ansioso tan facilmente. Ela foi tan amable, cariñosa e eliminou todas as miñas preocupacións charlando e axudándome a volver á zona de ioga. Tamén cambiou algunhas das poses tendo en conta o meu xeonllo débil e continuou revisándome para ver se me sentía cómodo. Gustoume moito e encantaríame unirme á familia Ma :) - Xu Han

"ENCÓMOO! Os profesores son moi cariñosos e cariñosos aínda que están ao outro lado da pantalla. - Marycarmen

Encántame absolutamente Ma Yoga! Cando comecei tiña unha dor de ciática terrible e case non podía dobrarme, pero antes de que me dese conta a dor desaparecera por completo e o meu corpo aínda se sentía incrible, aínda que tiña 38 semanas! Estou moi agradecida de atopar estas clases e sei que son unha gran razón pola que me sentín tan forte e confiada durante este embarazo. - Amanda B.

Ma Yoga é incrible!! Comecei as clases despois de dar a luz e as miñas cadeiras estaban tan apagadas que ía a un quiropráctico todas as semanas para realiñar. Só me gustaría comezar durante o embarazo! Xa non teño que ver un quiropráctico en absoluto, sinto moito mellor e gañei tantos coñecementos, polo que podo sentirme mellor diariamente a través de todas as dores e dores de criar pequenos. - Shana K

Só quería expresar o meu agradecemento pola confianza que me inspiraches mentres me aproximo ao parto. A túa clase foi como un salvavidas, coas túas palabras de sabedoría resoando a través de min mentres me aproximo ao gran día e máis aló! - Brooke C.

Agardámoste na Sala Zoom Ma Yoga! Casas desordenadas e estados de ánimo ben: non te preocupes polos pequenos ruidosos, xa que estás en silencio mentres practicas... ven como estás, espera saír con unha sensación incrible.