Ma Yoga Prenatal Yoga + Mom
100+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Szia Mama! Függetlenül attól, hogy kisbabával terhes, vagy elképzelése van arról, hogy kivé váljon, örömmel látjuk Önt.
Foglalja le első ingyenes, személyre szabott élő Ma Yoga óráját a jógaterápia, a szülés, a szülői nevelés és a női wellness szakértőivel, és ha szereti, válasszon egy csomagot, amely dúla támogatást, 400+ Ma Yoga Anytime órát, nevelő közösséget és még sok más forrást tartalmaz. „Anya” utazásához.
A Ma jóga órák segítenek enyhíteni a fájdalmakat, felkészülni a vajúdásra és felépülni a szülés után, és szeretettel kapcsolódni a testhez, a légzéshez és a babához hasonló szívű emberekkel.
Több mint 20 000 anyuka és leendő anyuka változtatta meg velünk „Anya” útját. Válassz:
Szülés előtti jóga: Akár most kapta meg a pozitív tesztet, akár túl van az esedékességi dátumon, a Ma Yoga szülés előtti jógát arra szabják, ahol éppen van. Helyet adsz a babának, kinyitod a csípődet, és megtalálod a belső és külső erőt.
Szülés utáni jóga: Csatlakozzon hozzánk, hogy biztonságosan és erőteljesen építse vissza testét minden eddiginél jobban – anélkül, hogy össze kellene csomagolnia a babát, és bárhova el kellene mennie. Az etetések és változtatások között fonja össze a hasát, oldja a feszültséget a nyakában és a vállában, és találja meg újra a „nagy képet”.
Jóga elfoglalt anyukáknak: Akár napköziben, akár főiskolán van a baba, szánjon egy kis időt a MÉLY öngondoskodásra.
Szombat Alignment Therapy Drop-In: Egyedi, 10 perces terápiás gyakorlatot kaphat Jessica Jennings (MS) alapítótól, amelyet kifejezetten a gyógyulás elősegítésére terveztek.
Relax, Restore & Renew: Ha fáradt vagy, vagy csak le akarsz lassulni, a helyreállító jóga gyengéd, alátámasztott mély nyújtásokról szól a szűk területeken.
Amit az emberek mondanak a Ma jóga órákról:
Elkezdtem keresni egy szülés előtti jógaórát, amely lehetővé tette számomra, hogy otthon végezzem, és személyes figyelmet kapjak. Pontosan azt találtam, amire szükségem volt a Ma Yoga óráimmal. Különösen nagyra értékelem a kényelemre és a helyes testtartásra fordított személyes odafigyelést. Minden egyes óra egészséges volt az elmémnek, a testemnek, a lelkemnek és a babámnak. - Salonee Shah
A harmadik trimeszterben vagyok, és erős medencefenéki fájdalmaim vannak. A tanár szakított időt, hogy megértse fájdalmaimat, és folyamatosan ellenőrizte, hogy jól érzem-e magam. Az ülés után az alsó testemben felszabadult a feszültség. Nagyon hálás vagyok a Ma Yogáért! - Geetanjali Dutta
Leendő anyaként olyan könnyen szorongok. Annyira kedves volt, gondoskodó, és minden aggodalmamat megszüntette azzal, hogy beszélgetett, és segített visszatérni a jógazónába. A gyenge térdem miatt néhány pózt is megváltoztatott, és folyamatosan ellenőrizte, hogy jól érzem-e magam. Nagyon élveztem, és szívesen csatlakoznék a Ma családhoz :) - Xu Han
"IMÁDJ! A tanárok rendkívül szeretőek és gondoskodóak, annak ellenére, hogy a képernyő másik oldalán állnak. - Marycarmen
Nagyon szeretem a Ma Yogát! Amikor először elkezdtem, szörnyű isiász fájdalmaim voltak, és alig tudtam meghajolni, de mielőtt észrevettem volna, a fájdalom teljesen elmúlt, és a testem még most is csodálatosan érzem magam, még most, 38 hetesen is! Nagyon hálás vagyok, hogy rátaláltam ezekre az órákra, és tudom, hogy ezek a nagy oka annak, hogy a terhesség alatt olyan erősnek és magabiztosnak éreztem magam. - Amanda B.
A Ma Yoga csodálatos!! Szülésem után elkezdtem az órákat, és annyira el volt szállva a csípőm, hogy hetente jártam csontkovácshoz, hogy helyreálljon. Bárcsak terhesség alatt kezdtem volna! Már egyáltalán nem kell csontkovácshoz mennem, sokkal jobban érzem magam, és annyi tudásra tettem szert, hogy minden nap jobban érezzem magam a kicsik nevelésének fájdalmai között. - Shana K
Csak szeretném kifejezni hálámat azért a bizalomért, amelyet a vajúdás felé közeledve belém ébreszttél. Az órád olyan volt, mint egy mentőöv, a bölcs szavaiddal visszhangoztak bennem, ahogy közeledek a nagy naphoz és azon túl is! - Brooke C.
Szeretettel várunk a Ma Yoga Zoom teremben! Rendetlen házak és hangulatok – ne aggódj a hangos kicsik miatt, mivel néma vagy, miközben gyakorolsz… gyere, ahogy vagy, és várd, hogy csodálatos érzéssel távozz.
Foglalja le első ingyenes, személyre szabott élő Ma Yoga óráját a jógaterápia, a szülés, a szülői nevelés és a női wellness szakértőivel, és ha szereti, válasszon egy csomagot, amely dúla támogatást, 400+ Ma Yoga Anytime órát, nevelő közösséget és még sok más forrást tartalmaz. „Anya” utazásához.
A Ma jóga órák segítenek enyhíteni a fájdalmakat, felkészülni a vajúdásra és felépülni a szülés után, és szeretettel kapcsolódni a testhez, a légzéshez és a babához hasonló szívű emberekkel.
Több mint 20 000 anyuka és leendő anyuka változtatta meg velünk „Anya” útját. Válassz:
Szülés előtti jóga: Akár most kapta meg a pozitív tesztet, akár túl van az esedékességi dátumon, a Ma Yoga szülés előtti jógát arra szabják, ahol éppen van. Helyet adsz a babának, kinyitod a csípődet, és megtalálod a belső és külső erőt.
Szülés utáni jóga: Csatlakozzon hozzánk, hogy biztonságosan és erőteljesen építse vissza testét minden eddiginél jobban – anélkül, hogy össze kellene csomagolnia a babát, és bárhova el kellene mennie. Az etetések és változtatások között fonja össze a hasát, oldja a feszültséget a nyakában és a vállában, és találja meg újra a „nagy képet”.
Jóga elfoglalt anyukáknak: Akár napköziben, akár főiskolán van a baba, szánjon egy kis időt a MÉLY öngondoskodásra.
Szombat Alignment Therapy Drop-In: Egyedi, 10 perces terápiás gyakorlatot kaphat Jessica Jennings (MS) alapítótól, amelyet kifejezetten a gyógyulás elősegítésére terveztek.
Relax, Restore & Renew: Ha fáradt vagy, vagy csak le akarsz lassulni, a helyreállító jóga gyengéd, alátámasztott mély nyújtásokról szól a szűk területeken.
Amit az emberek mondanak a Ma jóga órákról:
Elkezdtem keresni egy szülés előtti jógaórát, amely lehetővé tette számomra, hogy otthon végezzem, és személyes figyelmet kapjak. Pontosan azt találtam, amire szükségem volt a Ma Yoga óráimmal. Különösen nagyra értékelem a kényelemre és a helyes testtartásra fordított személyes odafigyelést. Minden egyes óra egészséges volt az elmémnek, a testemnek, a lelkemnek és a babámnak. - Salonee Shah
A harmadik trimeszterben vagyok, és erős medencefenéki fájdalmaim vannak. A tanár szakított időt, hogy megértse fájdalmaimat, és folyamatosan ellenőrizte, hogy jól érzem-e magam. Az ülés után az alsó testemben felszabadult a feszültség. Nagyon hálás vagyok a Ma Yogáért! - Geetanjali Dutta
Leendő anyaként olyan könnyen szorongok. Annyira kedves volt, gondoskodó, és minden aggodalmamat megszüntette azzal, hogy beszélgetett, és segített visszatérni a jógazónába. A gyenge térdem miatt néhány pózt is megváltoztatott, és folyamatosan ellenőrizte, hogy jól érzem-e magam. Nagyon élveztem, és szívesen csatlakoznék a Ma családhoz :) - Xu Han
"IMÁDJ! A tanárok rendkívül szeretőek és gondoskodóak, annak ellenére, hogy a képernyő másik oldalán állnak. - Marycarmen
Nagyon szeretem a Ma Yogát! Amikor először elkezdtem, szörnyű isiász fájdalmaim voltak, és alig tudtam meghajolni, de mielőtt észrevettem volna, a fájdalom teljesen elmúlt, és a testem még most is csodálatosan érzem magam, még most, 38 hetesen is! Nagyon hálás vagyok, hogy rátaláltam ezekre az órákra, és tudom, hogy ezek a nagy oka annak, hogy a terhesség alatt olyan erősnek és magabiztosnak éreztem magam. - Amanda B.
A Ma Yoga csodálatos!! Szülésem után elkezdtem az órákat, és annyira el volt szállva a csípőm, hogy hetente jártam csontkovácshoz, hogy helyreálljon. Bárcsak terhesség alatt kezdtem volna! Már egyáltalán nem kell csontkovácshoz mennem, sokkal jobban érzem magam, és annyi tudásra tettem szert, hogy minden nap jobban érezzem magam a kicsik nevelésének fájdalmai között. - Shana K
Csak szeretném kifejezni hálámat azért a bizalomért, amelyet a vajúdás felé közeledve belém ébreszttél. Az órád olyan volt, mint egy mentőöv, a bölcs szavaiddal visszhangoztak bennem, ahogy közeledek a nagy naphoz és azon túl is! - Brooke C.
Szeretettel várunk a Ma Yoga Zoom teremben! Rendetlen házak és hangulatok – ne aggódj a hangos kicsik miatt, mivel néma vagy, miközben gyakorolsz… gyere, ahogy vagy, és várd, hogy csodálatos érzéssel távozz.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 5
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
