Mindspa
Sov. sis. ostokset
4,3star
3,5 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
TERAPEUTTI TASKUSSA 24/7
Oletko usein surullinen, yksinäinen tai turhautunut? Onko sinua myös emotionaalisesti rasittava syyllisyys, epäluottamus, mustasukkaisuus, kateus, ujous, apatia ja muut monimutkaiset tunteet? Taisteletko ahdistuksen, stressin, masennuksen ja mielialanvaihteluiden kanssa?
Haluatko parantaa elämääsi, lisätä tunneälyäsi ja tuntea olosi rauhalliseksi, rentoutuneeksi, itsevarmaksi ja onnellisemmaksi? Jos meditaatio, jooga ja mindfulness eivät ole sinua varten, on aika valmentaa itseäsi hieman psykologiasta: resursseja, työkaluja, psykotestejä, selviytymisharjoituksia, terapeuttisia kursseja, artikkeleita, itsehoitovinkkejä, päiväkirjaa ja paljon muuta< /b>.
Tervetuloa Mindspaan: mielenterveytesi ja henkisen hyvinvoinnin itsehoitosovellukseen.
Itsekasvusovelluksemme auttaa sinua rakentamaan upeita selviytymistaitoja kaikkiin elämän tuomiin haasteisiin. Käyttämällä erilaisia psykologiaan perustuvia itseparannusartikkeleita, itsearviointityökaluja, henkisen hyvinvoinnin harjoituksia ja elämän parannuskursseja autamme sinua selviytymään vaikeista tunteista parantaaksemme elämääsi.
Sano kyllä henkilökohtaiselle ja ammatilliselle itsensä kehittämiselle ja näe elämäsi kasvavan päivittäin.
💯 ITSEEN KASVUA JA HENKILÖSTÄ HYVINVOINTIA KOSKEVAT ARTIKKELI
Oletko kiinnostunut psykologian työkaluista ja tunneälystä? Löydä resursseja, henkisen hyvinvoinnin vinkkejä ja työkaluja tunteisiisi tutustumiseen. Tarjoamme käytännön neuvoja ja helposti saatavilla olevia mielenterveystyökaluja tukemaan henkistä hyvinvointiasi joka päivä.
✍️ HENKILÖKOHTAINEN PÄIVÄKIRJA JA TILASTOT
Käytä sisäänrakennettua mieliala- ja psykoterapeuttista päiväkirjaa seurataksesi mielialaasi, tunteitasi tai henkilökohtaisen elämäsi tilanteita, jotka inspiroivat sinua tai saivat sinut tuntemaan olosi masentuneeksi. Käytä sitä itsearviointityökaluna parantaaksesi yleistä henkistä hyvinvointiasi. Tilastot ja analytiikka auttavat sinua tunnistamaan alueet, joilla sinun on tehtävä enemmän töitä.
💡 PSYKOSUTRA – ITSEAUTOHARJOITUKSET
Itsevalmentavana sovelluksena Mindspa sisältää mentaaliharjoituksia moniin negatiivisiin tunteisiin, kuten ujous, kateus, yksinäisyys, apatia, viha, turhautuminen, sosiaalinen ahdistus ja paljon muuta. Kaikki henkiset harjoitukset on jaettu siististi ja sisältävät tehtäviä, jotka sinun on suoritettava parantaaksesi itseäsi pitkällä aikavälillä parantaaksesi henkistä älyäsi.
📖 DIGITALERAPEUTTISET KURSSIT
Terapeuttisista kursseistamme voi olla suurta apua henkisen hyvinvoinnin kannalta. Nämä CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja Gestalt-terapiaohjelmat ovat erittäin ammattitaitoisten psykologien luomia, ja niiden on osoitettu toimivan 93 %:lla käyttäjistämme.
🆘 HÄTÄ-CHATBOT
Onko sinulla paniikkikohtaus? Onko ahdistuksesi ylivoimaisesti korkea? Oletko riidellyt kumppanisi tai perheenjäsenesi kanssa? Käytä hätäosastoa ja keskustele asiasta. Tunnet olosi paremmaksi terapeuttisen keskustelun jälkeen.
☑️ TEHOSTA HENKILÖSTÄ TERVEYSTÄSI, HYVINVOINTIASI JA TUNNELLISTA HYVINVOINTIASI:
- Artikkeleita, tapauksia ja vinkkejä, jotka kattavat psykologian teemoja ja tosielämän tapahtumia;
- Päiväkirja, psykoterapeuttinen päiväkirja, joka sisältää päivittäisiä kommentteja ja hyödyllisiä analyyseja;
- Psychosutra, vaikuttava kokoelma selviytymistaitojen tekniikoita tunteiden, tunteiden ja erityisten olosuhteiden kanssa työskentelemiseen;
- Kurssit, rekisteröidyt digitaaliset terapeuttiset ohjelmat, joissa on teoriaa ja käytännön tehtäviä omistetuista aiheista
- Persoonallisuustestit, joiden avulla voit määrittää, mitkä työkalut sopivat sinulle;
- Emergency, chatbot-simulaatio, joka tukee sinua kriittisissä tilanteissa;
- Ja paljon enemmän...
Tee positiivinen muutos henkiseen hyvinvointiisi ja henkilökohtaiseen kehitykseesi!
Mindspa on ensimmäinen askel mielenterveyden parantamiseen. Vaikka se ei korvaa ammattilaisen apua, Mindspa voi täydentää tehokkaasti klassista terapiaa, ja se voi olla loistava työkalu, kun psykologin apua ei ole helposti saatavilla tai edullinen.
🚀Lataa Mindspa – paras hyvinvointivalmentaja henkilökohtaiseen kasvuun ja tunneälyyn!
Jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä - kirjoita meille osoitteeseen contact@mindspa.me
Oletko usein surullinen, yksinäinen tai turhautunut? Onko sinua myös emotionaalisesti rasittava syyllisyys, epäluottamus, mustasukkaisuus, kateus, ujous, apatia ja muut monimutkaiset tunteet? Taisteletko ahdistuksen, stressin, masennuksen ja mielialanvaihteluiden kanssa?
Haluatko parantaa elämääsi, lisätä tunneälyäsi ja tuntea olosi rauhalliseksi, rentoutuneeksi, itsevarmaksi ja onnellisemmaksi? Jos meditaatio, jooga ja mindfulness eivät ole sinua varten, on aika valmentaa itseäsi hieman psykologiasta: resursseja, työkaluja, psykotestejä, selviytymisharjoituksia, terapeuttisia kursseja, artikkeleita, itsehoitovinkkejä, päiväkirjaa ja paljon muuta< /b>.
Tervetuloa Mindspaan: mielenterveytesi ja henkisen hyvinvoinnin itsehoitosovellukseen.
Itsekasvusovelluksemme auttaa sinua rakentamaan upeita selviytymistaitoja kaikkiin elämän tuomiin haasteisiin. Käyttämällä erilaisia psykologiaan perustuvia itseparannusartikkeleita, itsearviointityökaluja, henkisen hyvinvoinnin harjoituksia ja elämän parannuskursseja autamme sinua selviytymään vaikeista tunteista parantaaksemme elämääsi.
Sano kyllä henkilökohtaiselle ja ammatilliselle itsensä kehittämiselle ja näe elämäsi kasvavan päivittäin.
💯 ITSEEN KASVUA JA HENKILÖSTÄ HYVINVOINTIA KOSKEVAT ARTIKKELI
Oletko kiinnostunut psykologian työkaluista ja tunneälystä? Löydä resursseja, henkisen hyvinvoinnin vinkkejä ja työkaluja tunteisiisi tutustumiseen. Tarjoamme käytännön neuvoja ja helposti saatavilla olevia mielenterveystyökaluja tukemaan henkistä hyvinvointiasi joka päivä.
✍️ HENKILÖKOHTAINEN PÄIVÄKIRJA JA TILASTOT
Käytä sisäänrakennettua mieliala- ja psykoterapeuttista päiväkirjaa seurataksesi mielialaasi, tunteitasi tai henkilökohtaisen elämäsi tilanteita, jotka inspiroivat sinua tai saivat sinut tuntemaan olosi masentuneeksi. Käytä sitä itsearviointityökaluna parantaaksesi yleistä henkistä hyvinvointiasi. Tilastot ja analytiikka auttavat sinua tunnistamaan alueet, joilla sinun on tehtävä enemmän töitä.
💡 PSYKOSUTRA – ITSEAUTOHARJOITUKSET
Itsevalmentavana sovelluksena Mindspa sisältää mentaaliharjoituksia moniin negatiivisiin tunteisiin, kuten ujous, kateus, yksinäisyys, apatia, viha, turhautuminen, sosiaalinen ahdistus ja paljon muuta. Kaikki henkiset harjoitukset on jaettu siististi ja sisältävät tehtäviä, jotka sinun on suoritettava parantaaksesi itseäsi pitkällä aikavälillä parantaaksesi henkistä älyäsi.
📖 DIGITALERAPEUTTISET KURSSIT
Terapeuttisista kursseistamme voi olla suurta apua henkisen hyvinvoinnin kannalta. Nämä CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia) ja Gestalt-terapiaohjelmat ovat erittäin ammattitaitoisten psykologien luomia, ja niiden on osoitettu toimivan 93 %:lla käyttäjistämme.
🆘 HÄTÄ-CHATBOT
Onko sinulla paniikkikohtaus? Onko ahdistuksesi ylivoimaisesti korkea? Oletko riidellyt kumppanisi tai perheenjäsenesi kanssa? Käytä hätäosastoa ja keskustele asiasta. Tunnet olosi paremmaksi terapeuttisen keskustelun jälkeen.
☑️ TEHOSTA HENKILÖSTÄ TERVEYSTÄSI, HYVINVOINTIASI JA TUNNELLISTA HYVINVOINTIASI:
- Artikkeleita, tapauksia ja vinkkejä, jotka kattavat psykologian teemoja ja tosielämän tapahtumia;
- Päiväkirja, psykoterapeuttinen päiväkirja, joka sisältää päivittäisiä kommentteja ja hyödyllisiä analyyseja;
- Psychosutra, vaikuttava kokoelma selviytymistaitojen tekniikoita tunteiden, tunteiden ja erityisten olosuhteiden kanssa työskentelemiseen;
- Kurssit, rekisteröidyt digitaaliset terapeuttiset ohjelmat, joissa on teoriaa ja käytännön tehtäviä omistetuista aiheista
- Persoonallisuustestit, joiden avulla voit määrittää, mitkä työkalut sopivat sinulle;
- Emergency, chatbot-simulaatio, joka tukee sinua kriittisissä tilanteissa;
- Ja paljon enemmän...
Tee positiivinen muutos henkiseen hyvinvointiisi ja henkilökohtaiseen kehitykseesi!
Mindspa on ensimmäinen askel mielenterveyden parantamiseen. Vaikka se ei korvaa ammattilaisen apua, Mindspa voi täydentää tehokkaasti klassista terapiaa, ja se voi olla loistava työkalu, kun psykologin apua ei ole helposti saatavilla tai edullinen.
🚀Lataa Mindspa – paras hyvinvointivalmentaja henkilökohtaiseen kasvuun ja tunneälyyn!
Jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä - kirjoita meille osoitteeseen contact@mindspa.me
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,5
3,45 t. arvostelua
Uutta
Bug fixes and improvements
