running.COACH - training plan
عمليات شراء داخل التطبيق
2.3star
574 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
خطة تدريب الجري الفردية والديناميكية للعدائين من أي مستوى.
خطة التدريب الفردية والديناميكية قيد التشغيل من Running.COACH هو مدربك الشخصي! لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو محترفًا في الجري، إذا كنت تجري ماراثونًا أو نصف ماراثون أو أي مسافة من 5000 متر إلى الترا ماراثون. افعل ذلك مثل 190 ألف عداء آخر في جميع أنحاء العالم وانضم إلى مجتمع الجري.
"running.COACH" هو أول تطبيق قيد التشغيل يقوم بإنشاء خطة تدريب شخصية للجري مصممة خصيصًا لك ولاحتياجاتك وتتكيف ديناميكيًا وفقًا لذلك.
ستستفيد من خبرة البطل الأوروبي فيكتور روثلين وغيره من خبراء الجري.
ميزات خطة التدريب على الجري الخاصة بك
- خطة تدريب فردية مصممة خصيصًا لك. يتم تحليل التدريبات بواسطة النظام وتكييفها لتعكس تقدمك حسب الحاجة
- اختر أيام التدريب الخاصة بك، وهدفك التدريبي (بدء الجري أو اللياقة العامة أو السباق المستهدف) وسباقات الإعداد الخاصة بك، إن أمكن. يتم بعد ذلك تخصيص الخطة لك وفقًا لمواصفاتك.
- التدريب حسب السرعة ومعدل ضربات القلب أو مواصفات الطاقة (واط)
- مزامنة بيانات التدريب من Garmin وPolar وSuunto وStrava وFitbit وما إلى ذلك.
- فيديوهات عن تمارين التقوية والثبات واللياقة البدنية
إذا لزم الأمر:
- خطط خاصة للجري الجبلي
- الدردشة مع مدربك الشخصي
الأجهزة المتوافقة لنقل التدريبات
- قم بتوصيل حسابك بمنصات الجري الأخرى لإرسال التدريبات الخاصة بك تلقائيًا إلى Running.COACH
- متوافق مع Garmin، Polar، Suunto، Strava، runkeeper، Fitbit، إلخ.
تعقب الرياضة واللياقة البدنية
- سجل جولاتك مع التطبيق
- VoiceOver: مدخلات صوتية من المدرب أثناء التمرين مع معلومات حول السرعة والمدة والمسافة وأوقات الدورات - وبعض الأقوال المرحة
- يصبح هاتفك الذكي جهاز GPS
مزيد من المعلومات: http://www.runningcoach.me
شروط استخدام Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/terms
سياسة خصوصية Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection
خطة التدريب الفردية والديناميكية قيد التشغيل من Running.COACH هو مدربك الشخصي! لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو محترفًا في الجري، إذا كنت تجري ماراثونًا أو نصف ماراثون أو أي مسافة من 5000 متر إلى الترا ماراثون. افعل ذلك مثل 190 ألف عداء آخر في جميع أنحاء العالم وانضم إلى مجتمع الجري.
"running.COACH" هو أول تطبيق قيد التشغيل يقوم بإنشاء خطة تدريب شخصية للجري مصممة خصيصًا لك ولاحتياجاتك وتتكيف ديناميكيًا وفقًا لذلك.
ستستفيد من خبرة البطل الأوروبي فيكتور روثلين وغيره من خبراء الجري.
ميزات خطة التدريب على الجري الخاصة بك
- خطة تدريب فردية مصممة خصيصًا لك. يتم تحليل التدريبات بواسطة النظام وتكييفها لتعكس تقدمك حسب الحاجة
- اختر أيام التدريب الخاصة بك، وهدفك التدريبي (بدء الجري أو اللياقة العامة أو السباق المستهدف) وسباقات الإعداد الخاصة بك، إن أمكن. يتم بعد ذلك تخصيص الخطة لك وفقًا لمواصفاتك.
- التدريب حسب السرعة ومعدل ضربات القلب أو مواصفات الطاقة (واط)
- مزامنة بيانات التدريب من Garmin وPolar وSuunto وStrava وFitbit وما إلى ذلك.
- فيديوهات عن تمارين التقوية والثبات واللياقة البدنية
إذا لزم الأمر:
- خطط خاصة للجري الجبلي
- الدردشة مع مدربك الشخصي
الأجهزة المتوافقة لنقل التدريبات
- قم بتوصيل حسابك بمنصات الجري الأخرى لإرسال التدريبات الخاصة بك تلقائيًا إلى Running.COACH
- متوافق مع Garmin، Polar، Suunto، Strava، runkeeper، Fitbit، إلخ.
تعقب الرياضة واللياقة البدنية
- سجل جولاتك مع التطبيق
- VoiceOver: مدخلات صوتية من المدرب أثناء التمرين مع معلومات حول السرعة والمدة والمسافة وأوقات الدورات - وبعض الأقوال المرحة
- يصبح هاتفك الذكي جهاز GPS
مزيد من المعلومات: http://www.runningcoach.me
شروط استخدام Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/terms
سياسة خصوصية Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
2.3
557 مراجعة
الجديد
📅 Improved race calendar functionality
🖼️ Implemented image caching for maps
🌐 Added feature to change app language
🆕 New onboarding experience
🖼️ Implemented image caching for maps
🌐 Added feature to change app language
🆕 New onboarding experience
