running.COACH - training plan
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
2.3star
574 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఏదైనా స్థాయి రన్నర్స్ కోసం వ్యక్తిగత మరియు డైనమిక్ రన్నింగ్ శిక్షణ ప్రణాళిక.
రన్నింగ్ నుండి వ్యక్తిగత మరియు డైనమిక్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్ రన్నింగ్ యాప్.COACH మీ వ్యక్తిగత కోచ్! మీరు రన్నింగ్ బిగినర్స్ అయినా లేదా రన్నింగ్ ప్రో అయినా సరే, మీరు మారథాన్, హాఫ్ మారథాన్ లేదా 5000మీ నుండి అల్ట్రా మారథాన్ వరకు ఏదైనా దూరం నడుపుతుంటే. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న 190'000 మంది ఇతర రన్నర్‌ల వలె దీన్ని చేయండి మరియు రన్నింగ్.COACH నడుస్తున్న సంఘంలో చేరండి.
"running.COACH" అనేది మీకు మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్‌ను రూపొందించే మరియు తదనుగుణంగా డైనమిక్‌గా స్వీకరించే మొదటి రన్నింగ్ యాప్.
మీరు యూరోపియన్ ఛాంపియన్ విక్టర్ రోత్లిన్ మరియు ఇతర రన్నింగ్ నిపుణుల అనుభవం నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.
మీ రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్ యొక్క లక్షణాలు
- మీకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళిక. వర్కౌట్‌లు సిస్టమ్ ద్వారా విశ్లేషించబడతాయి మరియు అవసరమైన విధంగా మీ పురోగతిని ప్రతిబింబించేలా స్వీకరించబడతాయి
- మీ శిక్షణ రోజులు, మీ శిక్షణ లక్ష్యం (పరుగు ప్రారంభించండి, సాధారణ ఫిట్‌నెస్ లేదా లక్ష్య రేసు) మరియు మీ ప్రిపరేషన్ రేసులను, వర్తిస్తే ఎంచుకోండి. మీ స్పెసిఫికేషన్‌ల ఆధారంగా ప్లాన్ మీకు వ్యక్తిగతీకరించబడుతుంది.
- పేస్, హార్ట్ రేట్ లేదా పవర్ స్పెసిఫికేషన్స్ (వాట్స్) ప్రకారం శిక్షణ
- గార్మిన్, పోలార్, సుంటో, స్ట్రావా, ఫిట్‌బిట్ మొదలైన వాటి నుండి శిక్షణ డేటా సమకాలీకరణ.
- బలోపేతం, స్థిరీకరణ మరియు ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలపై వీడియోలు
అవసరం అయితే:
- ప్రత్యేక పర్వత పరుగు ప్రణాళికలు
- మీ వ్యక్తిగత కోచ్‌తో చాట్ చేయండి
వర్క్‌అవుట్‌ల ప్రసారం కోసం అనుకూల పరికరాలు
- మీ వర్కౌట్‌లను రన్నింగ్.COACHకి స్వయంచాలకంగా సమర్పించడానికి మీ ఖాతాను ఇతర నడుస్తున్న ప్లాట్‌ఫారమ్‌లకు కనెక్ట్ చేయండి
- గార్మిన్, పోలార్, సుంటో, స్ట్రావా, రన్‌కీపర్, ఫిట్‌బిట్ మొదలైన వాటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
స్పోర్ట్ & ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్
- యాప్‌తో మీ పరుగులను రికార్డ్ చేయండి
- వాయిస్‌ఓవర్: వేగం, వ్యవధి, దూరం మరియు ల్యాప్ సమయాల గురించి సమాచారంతో మీ వ్యాయామ సమయంలో కోచ్ నుండి వాయిస్ ఇన్‌పుట్‌లు - మరియు కొన్ని తేలికైన సూక్తులు
- మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ GPS పరికరంగా మారుతుంది
మరింత సమాచారం: http://www.runningcoach.me
Running.COACH ఉపయోగ నిబంధనలు: https://runningcoach.me/en/pages/terms
Running.COACH గోప్యతా విధానం: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection
రన్నింగ్ నుండి వ్యక్తిగత మరియు డైనమిక్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్ రన్నింగ్ యాప్.COACH మీ వ్యక్తిగత కోచ్! మీరు రన్నింగ్ బిగినర్స్ అయినా లేదా రన్నింగ్ ప్రో అయినా సరే, మీరు మారథాన్, హాఫ్ మారథాన్ లేదా 5000మీ నుండి అల్ట్రా మారథాన్ వరకు ఏదైనా దూరం నడుపుతుంటే. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న 190'000 మంది ఇతర రన్నర్‌ల వలె దీన్ని చేయండి మరియు రన్నింగ్.COACH నడుస్తున్న సంఘంలో చేరండి.
"running.COACH" అనేది మీకు మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్‌ను రూపొందించే మరియు తదనుగుణంగా డైనమిక్‌గా స్వీకరించే మొదటి రన్నింగ్ యాప్.
మీరు యూరోపియన్ ఛాంపియన్ విక్టర్ రోత్లిన్ మరియు ఇతర రన్నింగ్ నిపుణుల అనుభవం నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు.
మీ రన్నింగ్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్ యొక్క లక్షణాలు
- మీకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళిక. వర్కౌట్‌లు సిస్టమ్ ద్వారా విశ్లేషించబడతాయి మరియు అవసరమైన విధంగా మీ పురోగతిని ప్రతిబింబించేలా స్వీకరించబడతాయి
- మీ శిక్షణ రోజులు, మీ శిక్షణ లక్ష్యం (పరుగు ప్రారంభించండి, సాధారణ ఫిట్‌నెస్ లేదా లక్ష్య రేసు) మరియు మీ ప్రిపరేషన్ రేసులను, వర్తిస్తే ఎంచుకోండి. మీ స్పెసిఫికేషన్‌ల ఆధారంగా ప్లాన్ మీకు వ్యక్తిగతీకరించబడుతుంది.
- పేస్, హార్ట్ రేట్ లేదా పవర్ స్పెసిఫికేషన్స్ (వాట్స్) ప్రకారం శిక్షణ
- గార్మిన్, పోలార్, సుంటో, స్ట్రావా, ఫిట్‌బిట్ మొదలైన వాటి నుండి శిక్షణ డేటా సమకాలీకరణ.
- బలోపేతం, స్థిరీకరణ మరియు ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలపై వీడియోలు
అవసరం అయితే:
- ప్రత్యేక పర్వత పరుగు ప్రణాళికలు
- మీ వ్యక్తిగత కోచ్‌తో చాట్ చేయండి
వర్క్‌అవుట్‌ల ప్రసారం కోసం అనుకూల పరికరాలు
- మీ వర్కౌట్‌లను రన్నింగ్.COACHకి స్వయంచాలకంగా సమర్పించడానికి మీ ఖాతాను ఇతర నడుస్తున్న ప్లాట్‌ఫారమ్‌లకు కనెక్ట్ చేయండి
- గార్మిన్, పోలార్, సుంటో, స్ట్రావా, రన్‌కీపర్, ఫిట్‌బిట్ మొదలైన వాటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
స్పోర్ట్ & ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్
- యాప్‌తో మీ పరుగులను రికార్డ్ చేయండి
- వాయిస్‌ఓవర్: వేగం, వ్యవధి, దూరం మరియు ల్యాప్ సమయాల గురించి సమాచారంతో మీ వ్యాయామ సమయంలో కోచ్ నుండి వాయిస్ ఇన్‌పుట్‌లు - మరియు కొన్ని తేలికైన సూక్తులు
- మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ GPS పరికరంగా మారుతుంది
మరింత సమాచారం: http://www.runningcoach.me
Running.COACH ఉపయోగ నిబంధనలు: https://runningcoach.me/en/pages/terms
Running.COACH గోప్యతా విధానం: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
2.3
557 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
📅 Improved race calendar functionality
🖼️ Implemented image caching for maps
🌐 Added feature to change app language
🆕 New onboarding experience
🖼️ Implemented image caching for maps
🌐 Added feature to change app language
🆕 New onboarding experience
