Aerobics workout at home

mEL Studio

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం - అది నిరూపించుకుంది మీరు, కార్డియో వ్యాయామం, obtaun కండరాలు బలం చేయాలని పరిపూర్ణ ఆకారం పొందడానికి మరియు ఒక అద్భుతమైన ఓర్పు శిక్షణ చేయడానికి అనుమతించే ప్రభావం వ్యాయామాలు.

⭐ మీరు గాని, మీ స్వంత ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం లేదా అప్పటికే అభివృద్ధి చెందిన 3 ఓర్పు శిక్షణ కార్యక్రమాలు పని. అన్ని వ్యాయామాలు వీడియో సూచనలను మరియు వారి అమలు వివరణాత్మక టెక్స్ట్ వివరణలతో మద్దతిస్తోంది. మీరు ఎక్కడైనా ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం అడుగు చేయవచ్చు - కేవలం మీ ఫోన్ మరియు 10-20 ఫ్రీ మినట్స్ - మీరు ఏ అదనపు పరికరాలు అవసరం లేదు.

App కార్యాచరణ:
✓ బరువు నష్టం కోసం 25 వేర్వేరు ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం, కండరాల బలం మరియు సంక్లిష్టత మరియు అన్ని కండరము సమూహాలకు వేర్వేరు స్థాయిలు ఓర్పు వ్యాయామం కోసం;
✓ అన్ని ఏరోబిక్స్ వ్యాయామం వీడియోలు వివరంగా సరైన అమలు కోసం సూచనలను మరియు సిఫార్సులను చేసింది;
✓ 3 వివరణాత్మక శిక్షణా కార్యక్రమాలు మరియు కంటే ఎక్కువ 40 వివిధ అంశాలు - ప్రారంభకులకు ఏరోబిక్స్, పెరిగిన సంక్లిష్టత కొవ్వు, మరియు పూర్తి ఏరోబిక్స్ కార్యక్రమం బర్న్ రోజువారీ హృదయ అంశాలు;
✓ మీ స్వంత ప్రోగ్రామ్లు సృష్టించు మరియు మీ ఇష్టం వాటిని ఆకృతీకరించుటకు;
✓ మేము మీ ఫలితాలు ట్రాక్ మరియు మీరు మరింత సాధించడానికి చైతన్యపరచటంలో ఒక ప్రత్యేక ప్రేరణ వ్యవస్థ సృష్టించాను.

👍 నుండి వ్యాయామాలు క్లిష్టతను విభజించబడింది మరియు రెండు పురుషులు, స్త్రీలు, పిల్లలు, మరియు వృద్ధ ప్రజలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి ఎక్సర్సైజేస్, అన్ని వయసుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. అందరూ, ఇంట్లో కార్డియో వ్యాయామం చేయవచ్చు కేవలం మొదటి వ్యాయామం మొదలు దీన్ని మీరు ఖచ్చితంగా ఫలితాలు చూస్తారు.

🏅 ఈ అప్లికేషన్ యొక్క ప్రయోజనం మీ ఓర్పు రోజూ వ్యాయామం మరియు శిక్షణ స్థిరమైన అలవాటు సృష్టించడానికి ఉంది. మార్గం ద్వారా, మీరు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఇంటి ఆఫ్లైన్ వద్ద అన్ని ఏరోబిక్స్ చేయవచ్చు.

😄 గుడ్ లక్ మరియు ఒక మంచి వ్యాయామం కలిగి!

కొత్తగా ఏముంది

System libraries update;
App speed optimization.