Upper body workout for women

mEL Studio

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Qadınlar üçün yuxarı orqan məşqləri - gözəl sinə və ya özünüzü qaldırmaq üçün təlimlər etmək istəyən hər kəs üçün mükəmməl bir seçimdir.

⭐ Gözəl sinə qurmaq üçün ən effektiv təlimlər, özünüzü qaldırın və silah gücünüzü qazanmaq bir tətbiqdədir. Qadınlar üçün hər hansı bir yerdə icra edilə biləcək şəkildə hazırlanmış və hər hansı bir xüsusi avadanlıq tələb etmir. Bundan əlavə, sinə məşqi və silah üçün təlim proqramları bütün bacarıq səviyyələri üçün uyğundur, çünki sinəqəni qaldırmaq və sinə gücünü artırma prinsipi sadəliyi və səmərəliliyi birləşdirən və bütün göğüsün işinə təsir edən bir şəkildə qurulur əzələlər, çiyinlər və silah əzələləri.

Arms əzələ kasları gücü üçün bütün təlimlər ətraflı video təlimatları, mətn təsviri detalları ilə təmin edilir. Qadınlar üçün öz sinə məşqlərini yarada və ya silah gücünü inkişaf etdirmək üçün hazırlanmış təlim proqramlarında işləyə bilərsiniz.

Uygulama Xüsusiyyətləri:
✓ bütün əzələ qrupları üçün müxtəlif səviyyələrdə mürəkkəblik səviyyəsinin güclənməsi üçün böyük bir məşq üçün 25 müxtəlif təlimlər , biz ən sürətli təsir üçün ən yaxşı məşqləri seçmişik;
✓ Hər bir həyata keçirmə həyata keçirilməsinin ətraflı təlimat və videoları ;
✓ 3 təlim proqramı verilmiş və effektiv bir məşq üçün hazırlanmışdır, məsələn, müəyyən məşqləri seçin və çətinlik və uzunluq səviyyəsini təyin etmək üçün öz işini yarada bilərsiniz;
✓ Böyük sinə almaq və daha çox nail olmaq üçün motivasiya etmək üçün üst bədən məşqində nəticələrinizi izləyəcək xüsusi motivasiya sistemi yaratdıq;
✓ nəticələrinizi izləmək üçün çəki iz sistemi və bədən nisbətləri, eləcə də detallı analitiklər. Göğüs məşqləri tətbiqi də kilo izləmə üçün köməkçi olacaq.

👍 Çox vaxt idmanla məşğul olmaq, xüsusilə də problemin dəstəklənməsi və yaxşı bir rəqəm əldə etməsi ilə əlaqədar tənbəllik var, çox vacibdir, bu səbəbdən məşqinizi qurmaq vacibdir və hər dəfə tətbiqə gedərkən, gözəl sinə və silah qurma yolunda hansı mərhələdə bilərsiniz. Təlim proqramı, həmçinin sistem bildirişləri və statistika məqsədə doğru hərəkət etmək üçün böyük bir motivasiya təşkil edir. Yalnız app başlayın, məşq video çevirmək və qadınlar üçün mükəmməl sinə məşqi etmək - siz tezliklə nəticələri tezliklə görəcəksiniz.

Uğurlar!

Reytinqlər və rəylər

Məncə yaxşıdır

Yeniliklər

We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.