Upper body workout for women

mEL Studio

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Pag-eehersisyo ng Upper body para sa mga kababaihan - ay isang perpektong pagpipilian para sa lahat ng gustong magkaroon ng magandang dibdib o gumawa ng mga ehersisyo upang iangat ang iyong sarili.

⭐ Ang pinaka-epektibong pagsasanay para sa pagbuo ng magandang dibdib, iangat ang iyong sarili at makakuha ng lakas ng armas ay lahat sa isang app. Ang mga pagsasanay para sa mga kababaihan ay itinayo sa isang paraan na maaari silang maisagawa kahit saan, at hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan. Bukod dito, ang mga programa sa pagsasanay para sa ehersisyo sa dibdib at armas ay angkop para sa lahat ng antas ng kasanayan, dahil ang prinsipyo ng ehersisyo upang iangat ang dibdib at gumawa ng dibdib na malakas ay itinayo sa isang paraan na pagsamahin ang pagiging simple at kahusayan at nakakaapekto sa gawain ng lahat ng dibdib mga kalamnan, balikat at mga kalamnan ng armas.

🏅 Ang lahat ng pagsasanay para sa lakas ng kalamnan ng arm ay binibigyan ng mga detalyadong tagubilin sa video, mga detalye ng paglalarawan ng teksto. Maaari kang lumikha ng iyong sariling ehersisyo sa dibdib para sa mga kababaihan o magtrabaho sa mga na nilikha na mga programa sa pagsasanay upang bumuo ng lakas ng braso.

Mga Tampok ng Application:
✓ 25 iba't ibang mga pagsasanay para sa isang mahusay na pag-eehersisyo para sa lakas ng armas ng iba't ibang antas ng pagiging kumplikado para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, pinili namin ang pinakamahusay na pagsasanay para sa pinakamabilis na epekto;
✓ Ang bawat ehersisyo ay naglalaman ng detalyadong mga tagubilin at video ng pagpapatupad nito;
Ang 3 mga programa sa pagsasanay ay ibinigay at inihanda para sa isang epektibong ehersisyo, maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga ehersisyo, halimbawa, pumili ng isang tiyak na ehersisyo at itakda ang kanilang antas ng kahirapan at haba;
✓ Gumawa kami ng isang espesyal na sistema ng pagganyak na susubaybayan ang iyong mga resulta sa pag-eehersisyo sa itaas na katawan para sa pagkuha ng mas malaking dibdib at mag-udyok upang makamit ang higit pa at higit pa;
✓ Ang sistema ng track ng timbang at ang mga sukat ng katawan, pati na rin ang detalyadong analytics sa mga ito upang masubaybayan ang iyong mga resulta. Ang app ng ehersisyo ng dibdib ay magiging iyong katulong sa pagsubaybay sa timbang.

👍 Napakadalas sa sports, lalo na pagdating sa problema ng suporta at pagkuha ng isang mahusay na pigura may umiiral na katamaran, mayroong maraming mga "mahalagang" mga kaso na gawin, na ang dahilan kung bakit ito ay mahalaga upang istraktura ang iyong ehersisyo, at sa bawat oras pagpunta sa app, maaari mong makita sa kung anong yugto sa paraan ng pagbuo ng magandang dibdib at armas ikaw ay. Ang programa ng pagsasanay, pati na rin ang mga notification system, at mga istatistika ay isang mahusay na motivator upang ilipat confidently patungo sa layunin. Simulan lang ang app, i-ehersisyo ang video sa at gawin ang perpektong ehersisyo sa dibdib para sa mga kababaihan - tiyak na makikita mo ang mga resulta sa lalong madaling panahon.

Good luck!

Ano'ng bago

We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.