Upper body workout for women
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,6star
1,58 tis. recenzií
500 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Horná časť tela cvičenie pre ženy - je ideálnou voľbou pre každého, kto chce mať krásny hrudník alebo robiť cvičenia na zdvihnutie.
Effective Najefektívnejšie cvičenia pre budovanie krásnej hrudníka, zdvihnúť a získať silu zbraní sú v jednej aplikácii. Cvičenia pre ženy postavené takým spôsobom, že ich možno vykonávať kdekoľvek a nevyžadujú žiadne špeciálne vybavenie. Okrem toho, tréningové programy pre tréning hrudníka a paží sú vhodné pre všetky úrovne zručností, pretože princíp cvičenia zdvíhať hrudník a robiť hrudník je konštruovaný takým spôsobom, že kombinujú jednoduchosť a efektivitu a ovplyvňujú prácu všetkých hrudníkov. svalov, ramien a svalov rúk.
Exercises Všetky cvičenia na pevnosť svalov zbraní sú vybavené podrobnými video pokynmi, detailmi textového popisu. Môžete si vytvoriť vlastné cvičenie hrudníka pre ženy alebo pracovať na už vytvorených tréningových programoch na rozvoj sily paží.
✓ 25 rôznych cvičení pre skvelé cvičenie pre silu zbraní rôznych úrovní zložitosti pre všetky svalové skupiny, vybrali sme tie najlepšie cvičenia pre najrýchlejší efekt;
✓ Každé cvičenie obsahuje podrobné pokyny a videá jeho implementácie;
✓ 3 tréningové programy sú pripravené a pripravené na efektívne cvičenie, môžete si tiež vytvoriť vlastné cvičenia, napríklad vybrať určité cvičenie a nastaviť úroveň ich obtiažnosti a dĺžky;
✓ Vytvorili sme špeciálny motivačný systém , ktorý bude sledovať vaše výsledky v tréningu hornej časti tela, aby ste získali väčšiu hrudník a motivovali k tomu, aby ste dosiahli viac a viac;
✓ Systém hmotnostnej dráhy a proporcie tela, ako aj podrobné analýzy o nich, aby ste mohli sledovať výsledky. Aplikácia hrudníka cvičenie bude váš pomocník aj pri sledovaní hmotnosti.
👍 Veľmi často v športe, najmä čo sa týka problému podpory a získania dobrého čísla, existuje lenivosť, je tu veľa „dôležitých“ prípadov, preto je dôležité, aby ste si cvičili a zakaždým, keď je to potrebné. ísť do aplikácie, môžete vidieť, v akom štádiu v ceste budovania krásne hrudníka a zbraní ste. Vzdelávací program, ako aj systémové notifikácie a štatistiky sú skvelým motivačným faktorom na to, aby sme sa s istotou dostali k cieľu. Stačí spustiť aplikáciu, zase cvičenie video a urobiť dokonalý hrudník cvičenie pre ženy - určite uvidíte výsledky čoskoro.
Veľa šťastia!
Effective Najefektívnejšie cvičenia pre budovanie krásnej hrudníka, zdvihnúť a získať silu zbraní sú v jednej aplikácii. Cvičenia pre ženy postavené takým spôsobom, že ich možno vykonávať kdekoľvek a nevyžadujú žiadne špeciálne vybavenie. Okrem toho, tréningové programy pre tréning hrudníka a paží sú vhodné pre všetky úrovne zručností, pretože princíp cvičenia zdvíhať hrudník a robiť hrudník je konštruovaný takým spôsobom, že kombinujú jednoduchosť a efektivitu a ovplyvňujú prácu všetkých hrudníkov. svalov, ramien a svalov rúk.
Exercises Všetky cvičenia na pevnosť svalov zbraní sú vybavené podrobnými video pokynmi, detailmi textového popisu. Môžete si vytvoriť vlastné cvičenie hrudníka pre ženy alebo pracovať na už vytvorených tréningových programoch na rozvoj sily paží.
Funkcie aplikácie:
✓ 25 rôznych cvičení pre skvelé cvičenie pre silu zbraní rôznych úrovní zložitosti pre všetky svalové skupiny, vybrali sme tie najlepšie cvičenia pre najrýchlejší efekt;
✓ Každé cvičenie obsahuje podrobné pokyny a videá jeho implementácie;
✓ 3 tréningové programy sú pripravené a pripravené na efektívne cvičenie, môžete si tiež vytvoriť vlastné cvičenia, napríklad vybrať určité cvičenie a nastaviť úroveň ich obtiažnosti a dĺžky;
✓ Vytvorili sme špeciálny motivačný systém , ktorý bude sledovať vaše výsledky v tréningu hornej časti tela, aby ste získali väčšiu hrudník a motivovali k tomu, aby ste dosiahli viac a viac;
✓ Systém hmotnostnej dráhy a proporcie tela, ako aj podrobné analýzy o nich, aby ste mohli sledovať výsledky. Aplikácia hrudníka cvičenie bude váš pomocník aj pri sledovaní hmotnosti.
👍 Veľmi často v športe, najmä čo sa týka problému podpory a získania dobrého čísla, existuje lenivosť, je tu veľa „dôležitých“ prípadov, preto je dôležité, aby ste si cvičili a zakaždým, keď je to potrebné. ísť do aplikácie, môžete vidieť, v akom štádiu v ceste budovania krásne hrudníka a zbraní ste. Vzdelávací program, ako aj systémové notifikácie a štatistiky sú skvelým motivačným faktorom na to, aby sme sa s istotou dostali k cieľu. Stačí spustiť aplikáciu, zase cvičenie video a urobiť dokonalý hrudník cvičenie pre ženy - určite uvidíte výsledky čoskoro.
Veľa šťastia!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Finančné údaje, Aktivita v aplikáciách a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,6
1,53 tis. recenzií
Novinky
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
