Горњи део тела за жене - је савршен избор за свакога ко жели да има лепе груди или да ради вежбе за дизање.
Екерцисес Најефикасније вежбе за изградњу дивних груди, подизање и повећање снаге руку су све у једној апликацији. Вежбе за жене конструисане су тако да се могу изводити било где и не захтева никакву посебну опрему. Штавише, програми обуке за тренинге груди и руку су погодни за све нивое вештине, јер је принцип вежбања да се груди подижу и да се груди учине јаким конструисане тако да комбинују једноставност и ефикасност и утичу на рад свих груди мишићи, рамена и мишићи руку.
Екерцисес Све вежбе за јачање мишића руку су обезбеђене детаљним видео упутствима, детаљима описа текста. Можете створити свој властити тренинг за груди за жене или радити на већ креираним програмима обуке како би развили снагу руку.
Функције апликације:
✓ 25 различитих вежби за одличан тренинг за јачину руку различитих нивоа сложености за све групе мишића, изабрали смо најбоље вежбе за најбржи ефекат;
✓ Свака вежба садржи детаљна упутства и видео записе о његовој имплементацији;
✓ 3 програма обуке су обезбеђена и припремљена за ефикасан тренинг, такође можете да креирате сопствене тренинге, на пример, изаберите одређену вежбу и подесите ниво њихове тежине и дужине;
✓ Направили смо специјални мотивациони систем који ће пратити ваше резултате у вежбању горњег дела тела како би добили веће груди и мотивисали да постигнете све више и више;
✓ систем праћења тежине и пропорције тела, као и детаљне анализе на њима да би пратили ваше резултате. Апликација вјежбе груди ће бити ваш помоћник у праћењу тежине.
Ин Врло често у спорту, посебно када је у питању проблем подршке и добивање добре фигуре, постоји лијеност, постоји много "важних" случајева, зато је важно да структурирате свој тренинг, и сваки пут одлазећи у апликацију, можете видјети у којој фази сте изградили лијепе груди и руке. Програм обуке, као и системске обавештења и статистика су одличан мотиватор за самопоуздање према циљу. Само покрените апликацију, укључите видео снимак вјежбања и направите савршен тренинг за жене - сигурно ћете ускоро видјети резултате.
Сретно!