Fitness workouts for women

mEL Studio

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Мы выбралі найбольш эфектыўныя і правераныя часам фітнес-практыкаванні для жанчын для атрымання ў форме вельмі хутка. Дадатак змяшчае 80 розных практыкаванняў для эфектыўнага хатняга фітнес трэніроўкі. Кожны фітнес руціна пастаўляецца з падрабязным аўдыё, тэкставымі інструкцыямі і відэа тлумачэннямі.

⭐ Вы можаце зрабіць свой уласны фітнес-трэніроўкі, або працаваць на ўжо распрацаваны план з чатырох праграм для розных груп цягліц, а таксама з рознымі ўзроўнямі складанасці. Правераныя часам праграмы дасць магчымасць атрымаць выдатную спартыўную форму і дасягнуць найбольш уражлівых вынікаў за кароткі прамежак часу - гэта ваш асабісты жанчыны фітнес-інструктар у кішэні.

Асаблівасці прыкладання:
✓ 80 лепшых фітнес-практыкаванні для дзяўчынак з відэа інструкцыі і аўдыё, тэкставых апісанняў;
✓ 4 навучальных праграм розных узроўняў складанасці і арыентаваных на розныя групы цягліц, з больш чым 54 розных фітнес хатніх трэніровак для жанчын;
✓ Вы можаце зрабіць свой уласны фітнес-план і праграма, усталюйце трэніроўкі працягласць, час адпачынку і падрыхтоўкі - дадатак фітнес-трэнер дапаможа вам і прапанаваць варыянты лепшага фарміравання цела практыкаванні;
✓ Сістэма статыстыкі , якія дазваляюць адсочваць ваша цела фарміравання вынікаў у фітнесе-часопісе і развіць звычку рэгулярных практыкаванняў;
✓ Вымярэння сістэмы - запішыце свае параметры цела, дадаваць фотаздымкі і адсочваць вынікі. Вазьміце фітнес 30 дзень выклік і паглядзіце на вашыя вынікі.
 
👍 Фітнес трэніроўкі для жанчын дазволіць не толькі глыбока і дакладнай прыдатнасці выклік для ўсіх цягліц цела, і атрымаць у форме, але і развіваць гнуткасць і цягавітасць. Фітнес для жанчын можа быць зроблена anywhere✓ дома, у трэнажорнай зале, у парку. Акрамя таго, робячы жанчына практыкаванні вы можаце атрымаць выдатную размінку перад любымі іншымі відамі спорту. Зрабіце свае першыя трэніроўкі і паглядзець, як фітнес дружа зрабіць вашыя мышцы і працу цела. Вам не трэба ніякае дадатковае абсталяванне, і вы можаце зрабіць фітнес хатняй трэніроўкі ў любым месцы.

🏅 Удачы!

Новае

We have updated UI;
System libraries update;
Some errors fixed.