Olemme valinneet tehokkain ja koetuilla liikuntaharjoituksiin naisille saada kuntoon todella nopeasti. Sovellus sisältää 80 erilaista harjoitusta tehokasta kotiin kuntoiluun. Kukin kuntoasi mukana yksityiskohtaisen äänen, tekstin ohjeet ja video selityksiä.
⭐ Olet vapaa tekemään oman kunnon liikuntaa tai työtä jo kehittänyt suunnitelman neljästä ohjelmia eri lihasryhmiä ja eri vaikeustasoa. Aika todistettu ohjelmien avulla voit saada erinomaisen urheilullinen kunnossa ja saavuttaa eniten vaikuttavia tuloksia lyhyessä ajassa - tämä on henkilökohtainen naiset kunnon ohjaaja taskussa.
Sovelluksen ominaisuudet:
✓ 80 parasta liikuntaharjoituksiin tyttöjen kanssa video-ohjeita ja äänen, tekstin kuvauksia;
✓ 4 koulutusohjelmat eri tasoilla monimutkaisuus ja kohdentamalla eri lihasryhmiä yli 54 erilaista kunto kotiin liikuntaa naisille;
✓ Voit oman kunto suunnitelma ja ohjelmia, asettaa liikuntaa kesto, aika levätä ja valmistelu - sovellus kuntolaite auttaa ja ehdottaa muunnelmia parhaista kehon muotoiluun harjoitukset;
✓ Tilastot järjestelmä , joiden avulla voit seurata kehon muotoiluun tuloksia fitness lehdessä ja kehittää tapana säännöllisiä harjoituksia;
✓ Mittaukset järjestelmä - kirjoita kehon parametrit, lisätä valokuvia ja seurata tuloksia. Ota kunto 30 päivää haaste ja katsomaan tuloksia.
👍 Fitness Harjoitukset naisten avulla voit paitsi syvään ja tarkka kunto haaste kaikille kehon lihakset, ja saada kuntoon, mutta myös kehittää joustavuutta ja kestävyyttä. Kuntoliikunta naisille voi tehdä anywhere✓ kotona, kuntosalilla, puistossa. Myös tekemällä naiset harjoituksia saat erinomaisen lämmittelyyn ennen muuta urheilutoimintaa. Tee ensimmäinen harjoitus ja katso kuinka kunnon kaveri tekee lihaksia ja korin. Et tarvitse mitään ylimääräisiä laitteita ja voit tehdä kunnon koti harjoitus missä tahansa.
🏅 Onnea!