Fitness workouts for women

mEL Studio

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

យើងបានជ្រើសរើសសមយុទ្ធសម្បទាមានប្រសិទ្ធិភាពនិងពេលវេលាសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើតេស្តដើម្បីទទួលបាននៅក្នុងរាងពិតជាមានល្បឿនលឿន។ កម្មវិធីនេះមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 80 ផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការសាកល្បងសម្បទាផ្ទះមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។ ទម្លាប់សម្បទានីមួយបានភ្ជាប់មកជាមួយសំលេងលម្អិតការណែនាំនិងការពន្យល់វីដេអូអត្ថបទ។

⭐អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើឱ្យហាត់ប្រាណសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬធ្វើការលើផែនការអភិវឌ្ឍរួចទៅហើយពីកម្មវិធីចំនួនបួនសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងគ្នានិងមានកម្រិតខុសគ្នានៃការលំបាក។ កម្មវិធីបង្ហាញឱ្យឃើញពេលវេលាដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីទទួលបានរាងកីឡានិងសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អប្រសើរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ - នេះគឺជាគ្រូបង្រៀនស្ត្រីសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី:
✓ ការធ្វើលំហាត់សម្បទាល្អបំផុតចំនួន 80 សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសេចក្ដីណែនាំវីដេអូនិងអូឌីយ៉ូរៀបរាប់អត្ថបទ;
✓ បណ្តុះបណ្តា 4 កម្មវិធី កម្រិតផ្សេងគ្នានៃការស្មុគស្មាញនិងការកំណត់គោលដៅលើក្រុមសាច់ដុំដែលមានជាង 54 ផ្សេងគ្នាផ្ទះសម្បទាផ្សេងគ្នាហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រី;
✓អ្នកអាច ការធ្វើផែនការសម្បទាផ្ទាល់របស់អ្នក និងកម្មវិធីកំណត់រយៈពេលម្តត្ថ, ពេលវេលានៃការឈប់សំរាកនិងការរៀបចំ - គ្រូបង្វឹកសម្បទាកម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកនិងផ្ដល់យោបល់វ៉ារ្យ៉ង់របស់រាងកាយល្អបំផុតការធ្វើលំហាត់ប្រាណ;
✓ ការប្រព័ន្ធស្ថិតិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីតាមដានរាងកាយរបស់អ្នករាងនៅក្នុងកាសែតសម្បទាលទ្ធផលនេះហើយបង្កើតទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់នេះ;
✓ ប្រព័ន្ធវាស់ - ការសរសេរចុះប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយរបស់អ្នក, បន្ថែមរូបថតនិងតាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នក។ ទទួលយកបញ្ហាប្រឈមមួយថ្ងៃសម្បទា 30 និងក្រឡេកមើលលទ្ធផលរបស់អ្នក។
 
👍ភាព workouts ចំពោះស្ត្រីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍមិនត្រឹមតែយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងបញ្ហាប្រឈមសម្បទាភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់សាច់ដុំទាំងអស់នៃរូបកាយនេះហើយដើម្បីទទួលបាននៅក្នុងរាងទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានភាពបត់បែននិងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក។ បណ្តុះបណ្តាសម្បទាសម្រាប់ស្ត្រីអាចធ្វើបានanywhere✓នៅផ្ទះនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ, នៅក្នុងឧទ្យាននេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើសមយុទ្ធស្ត្រីអាចទទួលបានជាអ្នកឡើងក្តៅល្អមុនពេលដែលសកម្មភាពកីឡាផ្សេងទៀត។ ធ្វើការសាកល្បងលើកដំបូងរបស់អ្នកហើយមើលពីរបៀបដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំមិត្តសម្បទានិងការងាររាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ណាមួយបន្ថែមទៀតនិងឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានសាកល្បងផ្ទះសម្បទាគ្រប់ទីកន្លែង។

🏅 សូមសំណាងល្អ!

អ្វីដែលថ្មី

We have updated UI;
System libraries update;
Some errors fixed.