Yoga araw-araw na pag-eehersisyo para sa kakayahang umangkop at kahabaan - ay isang hanay ng kahabaan yoga programa na may higit sa 42 iba't ibang workouts at 39+ iba't ibang mga pagsasanay. Yoga araw-araw na fitness aktibidad ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng enerhiya at mabuting kalooban para sa buong araw. Virtual tagapagturo ay makakatulong at mag-udyok sa iyo sa panahon ng lahat ng mga pagsasanay, sabihin at ipakita kung paano upang maisagawa ang bawat isa sa mga yoga flexibility magsanay.
⭐ Morning yoga kahabaan ay hindi lamang level up ang iyong enerhiya, ngunit ay gagana out ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ng katawan. Sa halip na nagsu-surf sa internet o nanonood ng TV - gumawa ng yoga lumalawak para sa flexibility at lakas pati na rin ang gumawa ng isang mahusay na umaga warm-up. Ang app na programa na ito angkop para sa lahat ng mga pangkat ng mga tao - hindi mo na kailangan ang anumang mga tiyak na kagamitan, ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay ok para sa lahat ng mga antas ng isport, lamang makakuha ng iyong telepono at simulan yoga araw-araw na ehersisyo.
Mga tampok ng application:
✓ Ang bawat flexibility yoga ehersisyo ay detalyadong video, audio at teksto ng mga tagubilin - sa gayon ay maaari mo sa tunay maikling panahon malaman kung paano upang maisagawa ang pinaka-epektibong yoga kahabaan postures;
✓ 3 iba't ibang mga program na naiiba sa pagiging kumplikado at tagal at ng isang kabuuang 42 iba't ibang pagsasanay - gumawa ng isang yoga hamon at pagkatapos ang lahat ng hindi mo nakikilala ang iyong sarili;
✓ Maaari mong lumikha ng iyong sariling umaga yoga sa bahay workouts at programa para sa enerhiya, kakayahang umangkop at kahabaan mula sa 39 iba't ibang mga pagsasanay;
✓ Ang mabisang statistical sistema ng ay magbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang iyong umaga na ehersisyo, at tingnan ang mga detalyadong istatistika.
👍 Yoga araw-araw na pag-eehersisyo ay may isang pulutong ng mga positibong epekto sa isip, sa katawan at sa buhay sa pangkalahatan. Dagdag pa rito, kailangan mo lamang 15-20 libreng minuto at kahit sa maikling tagal ng panahon sobrang kahabaan yoga ehersisyo ay magbibigay ng isang mahusay na positibong epekto. Kaya, kung naghahanap ka para sa yoga para sa flexibility - ang app na ito na may libreng pagsasanay ay para lamang sa iyo.
🏅 Good luck!
Na-update noong
Ene 11, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit