เจชเจฐเจซเฉเจเจ เจเจฌเจเจผ เจตเจฐเจเจ .เจ เจฏเฉเจเจจเจพ - เจ
เจธเฉเจ เจชเฉเจฐเจธเจผเจพเจ เจ
เจคเฉ womenเจฐเจคเจพเจ เจฒเจ เจชเฉเจ เจจเฉเฉฐ เจฎเจเจผเจฌเฉเจค โโเจฌเจฃเจพเจเจฃ เจฒเจ เจธเจญ เจคเฉเจ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจฎเฉเจ เจฆเฉ เจเจพเจเจ เจเฉเจคเฉ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจเจเฉฑเจคเจฐ เจเฉเจคเจพ เจนเฉ. เจฌเฉฑเจธ เจธเจพเจกเฉ เจตเจฐเจเฉเจ
เจฒ เจเฉฐเจธเจเฉเจฐเจเจเจฐ เจฆเฉเจเจ เจธเจพเจฐเฉเจเจ เจนเจฆเจพเจเจคเจพเจ เจฆเฉ เจชเจพเจฒเจฃเจพ เจเจฐเฉ, เจเจฎเจฐ เจเจธเจฐเจค เจเจฐเฉ, เจชเฉเจ เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจฌเจฐเจจ เจเจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ เจเจธเจฐเจค เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจเจชเจฃเฉ เจเจฎเจฐ เจชเจคเจฒเฉ เจฌเจฃเจพเจ.
เจเฉ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจ เจตเจฟเจ
เจธเจค เจตเจฟเจ
เจเจคเฉ เจนเฉ เจ
เจคเฉ เจเจฟเฉฐเจฎ เจตเจฟเจ เจเจพเจฃ เจฒเจ เจธเจฎเจพเจ เจจเจนเฉเจ เจนเฉ, เจเฉ เจเจ เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเจ เจธเจฟเจฐเจซ 15 เจฎเฉเจซเจค เจฎเจฟเฉฐเจ เจนเจจ - เจธเจพเจกเฉ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจฒเจ เจเจฆเจฐเจธเจผ เจนเฉ. เจเฉเจฐ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉ เจเจธเจฐเจค เจนเฉเจฐ เจจเจนเฉเจ เจฒเจตเฉเจเฉ! เจ
เจธเฉเจ เจเฉฑเจ เจ
เจงเจพเจฐ เจฆเฉ เจคเฉเจฐ เจคเฉ เจเจเจเจเจเจเจเฉ เจฆเฉ เจตเจฟเจเจฟเจเจจเจ เจชเจนเฉเฉฐเจ เจฒเฉเจเจฆเฉ เจนเจพเจ: เจเฉฑเจ - เจ
เฉฐเจคเจฐเจพเจฒ, เจคเฉเจฌเจฐ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ, เจเจธ เจฒเจ fatเจฟเฉฑเจก เจเจฐเจฌเฉ เจฆเฉ เจเจธเจฐเจค เจฆเฉ เจฆเฉเจฐเจพเจจ เจฎเจจเฉเฉฑเจ เจฆเฉ เจจเจฌเจเจผ เจชเฉเจฐเจคเฉ เจฎเจฟเฉฐเจ 110 เจ
เจคเฉ 150 เจฌเฉเจเจธ เจฆเฉ เจตเจฟเจเจเจพเจฐ เจเจคเจฐเจพเจ
เจเฉ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจฐเฉเจฐ เจฆเฉเจเจ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ 'เจคเฉ เจธเจฆเจฎเจพ เจญเจพเจฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจเจพเจเจฆเจพ เจนเฉ, เจเฉ เจตเจฟเจเจธเจค เจตเฉ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉ. เจงเฉเจฐเจ เจ
เจคเฉ เจคเจพเจเจค.
3 เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจชเฉเจฐเฉเจเจฐเจพเจฎ
เจเจฎเจฐเจฒเจพเจเจจ เจเจฐเฉเจเจฐ เจชเจคเจฒเฉ เจเจฎเจฐ เจจเฉเฉฐ เจฌเจนเฉเจค เจคเฉเจเจผ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจ เจจเฉเฉฐ เจฎเจเจผเจฌเฉเจค โโเจฌเจฃเจพ เจฆเฉเจตเฉเจเจพ! เจ
เจธเฉเจ womenเจฐเจคเจพเจ เจ
เจคเฉ เจฎเจฐเจฆเจพเจ เจฒเจ เจธเฉฐเจชเฉเจฐเจจ เจเจฌเจธ เจตเจฐเจเจ .เจ เจฒเจ เจเฉฑเจ เจตเจฟเจธเจผเฉเจธเจผ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฏเฉเจเจจเจพ เจคเจฟเจเจฐ เจเฉเจคเฉ เจนเฉ เจ
เจคเฉ เจเจธเจจเฉเฉฐ 3 เจจเจฟเจฐเฉฐเจคเจฐ เจชเฉเจฐเฉเจเจฐเจพเจฎเจพเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจตเฉฐเจกเจฟเจ เจนเฉ. เจธเจพเจฐเฉ เจเฉเจฐ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉ เจเจธเจฐเจค เจเจธ เจคเจฐเฉเจเฉ เจจเจพเจฒ เจคเจฟเจเจฐ เจเฉเจคเฉ เจเจ เจนเฉ เจเจฟ เจเจจเฉเจนเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจเจฟเจธเฉ เจตเจพเจงเฉ เจเจชเจเจฐเจฃ เจฆเฉ เจเจผเจฐเฉเจฐเจค เจจเจนเฉเจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ.
Basic เจฎเฉ programเจฒเฉ เจชเฉเจฐเฉเจเฉเจฐเจพเจฎ เจตเจฟเจ 21 เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจธเฉเจธเจผเจจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ เจเจฟเจจเฉเจนเจพเจ เจตเจฟเจ เจตเฉฑเจง เจฐเจนเฉ เจชเฉเจเฉเจฆเจเฉ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉ - forเจฐเจคเจพเจ เจฒเจ เจชเฉเจ เจฆเฉ เจเจธเจฐเจค เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจเจชเจฃเฉ เจเจฎเจฐ เจจเฉเฉฐ เจเฉเจฐเจฟเจฎ เจเจฐเฉ.
๐ฅ๐ฅ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจชเฉเจฐเฉเจเจฐเจพเจฎ. เจฆเจฟเจจ เจตเจฟเจ เจธเจฟเจฐเจซ 7 เจฎเจฟเฉฐเจ เจตเจฟเจ, เจคเฉเจธเฉเจ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซ lyเจฟเฉฑเจก เจฆเฉเจเจ เจเจธเจฐเจคเจพเจ เจเจฐเจฆเฉ เจนเฉ, เจฌเจฒเจเจฟ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจเฉเจกเจพเจ เจฒเจ เจเจ เจธเจฅเจฟเจฐ เจเจฆเจค เจตเฉ เจฌเจฃเจพเจเจเจฆเฉ เจนเฉ.
Increased เจตเจงเฉ เจนเฉเจ เจเฉเฉฐเจเจฒเจฆเจพเจฐเจคเจพ เจฆเจพ เจเฉฑเจ เจเฉฑเจจเจค เจชเฉเจฐเฉเจเจฐเจพเจฎ เจเจจเฉเจนเจพเจ เจฒเจ เจคเจฟเจเจฐ เจเฉเจคเจพ เจเจฟเจ เจนเฉ เจเฉ 30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ เจฒเฉเจนเฉ เจฆเฉ เจเจฌเจธ เจฒเฉเจฃเจพ เจเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจ เจฆเฉเจเจ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ เจตเจฟเจ เจฎเจเจผเจฌเฉเจค.
เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจจเจฟเจฐเจฆเฉเจธเจผเจพเจ เจจเจพเจฒ 40 เจ
เจญเจฟเจเจธ ๐๏ธ
เจชเฉเจฐเจธเจผเจพเจ เจ
เจคเฉ womenเจฐเจคเจพเจ เจฒเจ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจเจฆเฉ เจเฉฐเจจเจพ เจธเจฐเจฒ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ เจจเจนเฉเจ เจฐเจฟเจนเจพ. เจเฉฑเจ เจธเฉเฉฐเจฆเจฐ เจ
เจคเฉ เจชเจคเจฒเฉ เจเจฎเจฐ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจฒเจ เจคเจเจจเฉเจ เจฆเฉ เจฏเฉเจ เจ
เจคเฉ เจธเจนเฉ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉ. เจเฉเจฐ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ เจฒเจ เจธเจพเจฐเฉ lyเจฟเฉฑเจก เจเจฐเจฌเฉ เจเจเจพเจเจฃ เจฆเฉเจเจ เจ
เจญเจฟเจเจธเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจเจกเฉเจ เจเจฟเฉฑเจชเจฃเฉเจเจ, เจตเฉเจกเฉเจ เจจเจฟเจฐเจฆเฉเจธเจผเจพเจ เจ
เจคเฉ เจเฉเจเจธเจ เจฆเฉ เจตเฉเจฐเจตเฉ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจเฉเจคเฉ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเจจ.
เจชเฉเจฐเจพเจชเจคเฉเจเจ ๐
เจเจฐ เจตเจฟเฉฑเจ เจฎเฉเฉฑเจ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉ เจเจธเจฐเจค เจจเฉเฉฐ เจตเจงเฉเจฐเฉ เจฆเจฟเจฒเจเจธเจช เจฌเจฃเจพเจเจฃ เจฒเจ, เจ
เจธเฉเจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจคเฉเจเจ เจ
เจคเฉ เจ
เจตเจพเจฐเจกเจพเจ เจฆเฉ เจชเฉเจฐเจฃเจพเจฒเฉ เจฒเฉ เจเฉ เจเจ เจนเจพเจ, เจเฉ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจเจฌเจธ เจตเจฐเจเจ planเจ เจฏเฉเจเจจเจพ เจฒเจ เจเจคเจธเจผเจพเจน เจ
เจคเฉ เจญเจฟเฉฐเจจเจคเจพ เจฒเจฟเจเจเจเฉ. เจเจพเจชเจฒเฉเจธ เจชเฉเจ เจฒเจ เจ
เจคเฉ เจเจฎเจฐ เจเจฐเฉเจเจฐ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจเจฟเจฐเจฟเจ เจฆเจพ เจ
เจจเฉฐเจฆ เจฒเจ!
เจชเจพเจตเจฐ เจเฉเจ เจธเจฟเจธเจเจฎ
เจเฉ เจคเฉเจธเฉเจ เจเฉฑเจ เจธเจฎเฉเจ เจตเจฟเฉฑเจ 300 เจฌเฉเจ เจฃเจพ เจเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉ? เจเจฐ เจตเจฟเจ เจชเฉเจ เจฆเฉ เจเจฐเจฌเฉ เจฆเฉ เจเจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ เจเจธเจฐเจค เจคเฉเจ เจเจฒเจพเจตเจพ, เจ
เจธเฉเจ เจเจชเจฃเฉ เจเจช เจตเจฟเจ เจฎเฉเจเจพเจฌเจฒเฉ เจฆเจพ เจเจ เจคเฉฑเจค เจฌเจฃเจพเจเจเจฆเฉ เจนเจพเจ. เจธเจฎเฉเจ 'เจคเฉ เจฎเจฐเฉเฉเจฟเจเจ เจฆเฉ เจเจฟเจฃเจคเฉ เจฒเจ เจฐเจฟเจเจพเจฐเจก เจคเฉเจ
เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจนเจซเจผเจคเฉ, เจฎเจนเฉเจจเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฆเฉ เจชเฉเจฐเฉ เจธเจฎเฉเจ เจฒเจ เจเจชเจฃเฉ เจคเจฐเฉฑเจเฉ เจตเฉเจเฉ. เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฒเจ เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจเจจเจพเจฎ 30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ เจเจ flatเจฟเฉฑเจก เจ
เจคเฉ เจเจฎเจฐ เจนเฉเจตเฉเจเจพ. ๐
เจตเฉเจฐเจตเฉ เจตเจพเจฒเฉ เจ
เฉฐเจเฉเฉ
เจเจชเจฃเฉ เจ
เฉฐเจเฉเจฟเจเจ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจฐเจเจคเฉ เจฆเจพ เจชเจคเจพ เจฒเจเจพเจเจฃ เจฒเจ, เจคเฉเจธเฉเจ เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจฐเฉเจช เจจเจพเจฒ เจเจชเจฃเฉ เจชเฉเจฐเจพเจฎเฉเจเจฐเจพเจ - เจเจฎเจฐ, เจเจฎเจฐ, เจตเจเจผเจจ เจ
เจคเฉ เจเจชเจฃเฉเจเจ เจซเฉเจเฉเจเจ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจเจฐ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ. 30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ เจธเฉฐเจชเฉเจฐเจจ เจเจฌเจธ เจเจ เจ
เจธเจฒ เจเฉเจเจพ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉ. เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจเฉฑเจ เจตเจฟเจธเจผเฉเจธเจผ เจคเฉเจฐ เจคเฉ เจคเจฟเจเจฐ เจเฉเจคเฉ เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฏเฉเจเจจเจพ เจจเฉเฉฐ เจฒเจพเจเฉ เจเจฐเฉ, เจธเจพเฉเจฆเฉเจเจ เจนเฉเจเจเจ เจเฉเจฒเฉเจฐเฉเจ เจจเฉเฉฐ เจเจฐเฉเจ เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจฒเฉเฉเฉเจเจฆเฉ เจเฉเจเจฟเจเจ เจตเฉฑเจฒ เจเจพเจ.
เจธเฉเจเจพเจ
เจ
เจคเฉ เจเฉเจเจคเจพเจ ๐ก
เจนเจฐ เจฐเฉเจเจผ เจเจฌเจธ เจตเจฐเจเจ pเจ เจชเจพเจฒ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจ เจ
เจคเฉ เจจเจตเฉเจ เจธเฉเจเจพเจ
เจ
เจคเฉ เจตเจฟเจเจพเจฐ เจฒเฉฑเจญเฉ. เจเจฆเจพเจนเจฐเจฃ เจฆเฉ เจฒเจ, เจเฉเจเฉ เจเจฎเจฐ เจฒเจ เจเจฌเจธ เจ
เจญเจฟเจเจธ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฐเฉเจ, เจธเจผเจเจฒ เจจเฉเฉฐ เจเจฟเจตเฉเจ เจฌเจฃเจพเจ เจฐเฉฑเจเฉเจ, เจฎเฉเฉฑเจ เจเฉเจฐ เจฎเจพเจธเจชเฉเจธเจผเฉเจเจ เจฆเฉ stomachเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ เจเจธเจฐเจค เจฆเฉ เจธเจฟเจงเจพเจเจค, เจ
เจคเฉ เจจเจพเจฒ เจนเฉ เจเจฎเจฐ เจเจธเจฐเจค เจฆเฉ เจธเจฒเจพเจน, เจธเจฟเจนเจค เจฌเจฃเจพเจเจฃ เจ
เจคเฉ เจนเฉเจฐ เจตเฉ เจฌเจนเฉเจค เจเฉเจ.
เจเจชเจฒเฉเจเฉเจธเจผเจจ เจฆเฉ เจเจพเจฐเจเจธเจผเฉเจฒเจคเจพ:
Abs 3 เจชเฉเจฐเฉเจเจฐเจพเจฎเจพเจ เจ
เจคเฉ womenเจฐเจคเจพเจ เจฒเจ stomachเจฟเฉฑเจก เจฆเฉเจเจ differentเจฟเฉฑเจกเจพเจ เจฆเฉเจเจ workเจฟเฉฑเจก เจฆเฉเจเจ เจเจธเจฐเจค 30 เจฆเจฟเจจเจพเจ เจตเจฟเจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจเจฌเจเจธ เจจเฉเฉฐ เจเฉเจจ เจเจฐเจจ เจฒเจ;
Your เจเจชเจฃเฉ เจเจฎเจฐ เจเจธเจฐเจค เจ
เจคเฉ เจเจฒเจพเจธเจพเจ เจฌเจฃเจพเจเจฃ เจฆเจพ เจฎเฉเจเจพ;
Ification เจจเฉเจเฉเจซเจฟเจเฉเจธเจผเจจ เจธเจฟเจธเจเจฎ;
Work เจตเจฐเจเจเจเจเจธ เจจเฉเฉฐ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจคเฉเจธเฉเจ เจชเจธเฉฐเจฆ เจเจฐเฉ - เจคเจฟเจเจฐ, เจเฉฐเจฎ เจ
เจคเฉ เจคเจฟเจเจฐเฉ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ เจธเฉเจ เจเจฐเฉ;
Detailed 40 เจตเจฟเจเจเจฟเจ เจตเฉเจฐเจตเฉ เจธเจนเจฟเจค;
Char 5 เจเจพเจฐเจ: เจธเจฟเจเจฒเจพเจ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ, เจธเจพเฉเจฆเฉเจเจ เจนเฉเจเจเจ เจเฉเจฒเฉเจฐเฉเจ, เจฎเจฐเฉเฉเจฟเจเจ เจฆเฉ เจจเจคเฉเจเฉ, เจญเจพเจฐ เจตเจฟเฉฑเจ เจคเจฌเจฆเฉเจฒเฉเจเจ เจ
เจคเฉ เจฎเจพเจชเจฆเฉฐเจก;
Virtual เจจเจฟเฉฑเจเฉ เจตเจฐเจเฉเจ
เจฒ เจเฉฐเจธเจเฉเจฐเจเจเจฐ เจคเฉเจ เจธเจพเจฐเฉ เจเจฎเจฐ เจเจธเจฐเจค เจฆเฉ เจฆเฉเจฐเจพเจจ เจธเจนเจพเจเจคเจพ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจฐเฉเจฐเจฃเจพ
เจเฉเจธเจผเจเจฟเจธเจฎเจคเฉ!
เจจเฉเฉฐ เจ
เฉฑเจชเจกเฉเจ เจเฉเจคเจพ
9 เจเจจ 2024
เจธเจฟเจนเจค เจ
เจคเฉ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ