Warmup exercises & Flexibility
Indeholder annoncerKøb i apps
4,7star
2,34 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vi har udvalgt de mest effektive øvelser for at gøre en fremragende opvarmning og udspænding, samt morgenen øvelser. Applikationen indeholder 39 warmup og stræk øvelser for alle muskelgrupper, så du kan udføre en fremragende fleksibilitet uddannelse og for at blive klar til enhver form for andre træning.
⭐ Udførelse fleksibilitet strækninger vil give dig mulighed for at få god opvarmning, strække alle muskler og forberede noget andet træningen.
App Features:
⭐ Udførelse fleksibilitet strækninger vil give dig mulighed for at få god opvarmning, strække alle muskler og forberede noget andet træningen.
App Features:
✓ Alle fleksibilitet øvelser kommer med detaljeret lyd, video og tekst instruktioner - nu kan du virkelig øge fleksibiliteten;
✓ App har 3 forskellige stretching & fleksibilitet planer af forskellige sværhedsgrader og i alt 42 forskellige workouts- hver fleksibilitet workout mål forskellige muskelgrupper;
✓ En virtuel instruktør vil ledsage dig hele fleksibilitet stretch lektioner, og vil motivere dig;
✓ Statistik-system vil give dig mulighed for at spore dine fremskridt i uddannelse og fleksibilitet strækker;
✓ Stærk meddelelser systemet - nu du vil helt sikkert gøre morgenen øvelser!
✓ Du kan oprette dine egne træningsprogrammer og gøre strækninger for at forbedre fleksibiliteten som du vil.
🏅 Det er kendt, at før hver træning, hvad enten det er jogging, styrketræning, opvarmning er den bedste måde at blive klar til det - at gøre warmup øvelser for alle muskler i kroppen, samt udføre grundlæggende fleksibilitet strækker. Hertil kommer, at warmup øvelser er også meget nyttigt om morgenen. Morning øvelser vil give dig mulighed for at få energi til dagen og vil levere fremragende helbred, samt vil forbedre fleksibiliteten.
👍 Stretching & fleksibilitet planer, som denne app - er en stor mulighed for at tage sig af dit helbred, få fuld af energi, gør et fremragende fleksibilitet stræk workout og at forbedre stemningen.
⏱️ Af den måde, med hjælp af denne app vil du ikke bare gøre fleksibilitet øvelser, men du vil skabe en stabil vane regelmæssig warmup øvelse i forbindelse med livet. Bare prøv at gøre din første fleksibilitet træning og du vil helt sikkert se alle resultater.
Held og lykke!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Finansielle oplysninger, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
2,21 t anmeldelser
Nyheder
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
