ត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណ! តើអ្នកកំពុងស្វែងរកការធ្វើឱ្យមានការជឿនលឿនខ្លះ?
ប្រើ តើអ្នកទោះបីជា? គឺជាការគណនាអតិតំណាងថាមួយក៏បានណែនាំឱ្យសិតធ្វើការប៉ាន់ប្រមាណថាមានមូលដ្ឋាននៅលើ 1RM របស់អ្នក។ ពិនិត្យចេញតារាងផ្អែមនេះ!
កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់:
- បើប្រៀបធៀបនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការរីកចម្រើនដោយមានការខុសប្លែកគ្នាវិនិច្ឆ័យគ្រោងការណ៍តំណាង។
- ការសរសេរកម្មវិធីកម្លាំង: ការវិវត្តខុសប្លែកគ្នាលីនែអ៊ែរតំណាងនេះក្នុងខណៈពេលដែល
- ការផ្តល់ជំនួយដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាបទបញ្ជាមូលដ្ឋាននៅ RPE
ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ powerlifters ឬនរណាម្នាក់កំពុងសម្លឹងមើលការបន្ថែមទម្ងន់ដល់ចលនាបរិវេណដ៏ធំរបស់ខ្លួន។ កាត់បន្ថយសារធាតុចិញ្ចឹមពី workout របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យភាគច្រើនបំផុតនៃពេលវេលារបស់អ្នកនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណជាមួយនឹងទម្ងន់របស់អ្នកអាចដោះស្រាយនិងការរីកចម្រើនជាមួយ។
តើអ្នកសូម្បីតែលើក?
*****
សិទ្ធិ:
ACCESS_NETWORK_STATE - ពត៌មានផ្សព្វផ្សាយនិងវិភាគ
អ៊ីនធឺណិត - ពត៌មានផ្សព្វផ្សាយនិងវិភាគ
អ៊ីនធឺណេត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយ (AdMob) និងវិភាគ (Flurry) ដើម្បីដំណើរការ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 កុម្ភៈ 2019