7 Minute Abs & Core Workouts

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À propos de cette application

Seulement 7 minutes par jour! Entraînement rapide et efficace des abdominaux et abdominaux guidés. Obtenez un ventre plat en quelques semaines!

7M Ab Workout (7 minutes d'exercices abdominaux et centraux) est notre application gratuite d'entraînement et de mise en forme qui rend le travail de vos abdominaux simple et amusant. Entraînez-vous à la maison ou au gymnase. Aucun équipement requis. Un entraîneur personnel dans vos poches!

POURQUOI 7M Ab Workout 💪 7 minutes Abs & Core Workouts?

★ Entraînement et exercices courts et efficaces pour les abdominaux qui vous feront transpirer.
★ Brûler les graisses, perdre du poids et obtenir des abdominaux prêts pour le bikini!
★ Entraîneur personnel avec instructions vocales et vidéo pour vous accompagner tout au long du parcours. Meilleure forme, meilleurs résultats, abs plus sexy!
★ Travailler sans équipement. Entraînez-vous avec votre poids corporel. Travailler à la maison.
★ Suivi du poids pour une meilleure motivation. Perte de poids, perte de graisse, perte de poids et brûlure de la graisse du ventre.
★ Rappels d'entraînement pour ne jamais oublier de travailler ces abdominaux!
★ Tracker d'entraînement quotidien et plans d'entraînement personnalisés. Super facile et simple pour commencer.
★ entraînements difficiles convenant aux débutants comme aux intermédiaires.
★ Cibles: abdominaux, abdominaux, abdominaux, ventre plat, ventre, dos, cardio, bikini et plus!
★ Exercices et séances d'entraînement spécialement conçus pour les besoins en matière de conditionnement physique et de santé des femmes.
★ 100% gratuit. Pas de frais cachés et de surprise!
★ Entraînement physique quotidien à la maison pour les femmes.

Nos séances d'entraînement à domicile pour les femmes sont conçues pour être rapides, simples et efficaces. Choisissez parmi les exercices abs, les abdominaux, les exercices de base et les abdominaux. Chacun a un objectif et un effet différents.

7M Ab Workout (Entraînement de base et abdominaux de 7 minutes) 💦💦

Qu'est-ce que tu attends? Téléchargez notre séance d'entraînement pour abdominaux | App de base, ventre pour femmes aujourd'hui et commencez à travailler sur ce corps de bikini de plage!

7M - Le moyen le plus rapide de rester en meilleure santé!
Site Web: www.workoutinc.net

Notes et avis

bonjour, il n'y a pas son dans cette application ? il faudrait au moins annoncer le debut, la fin des exercices. sinon les séries sont intéressantes.

jai donné 3 etoiles car y pas de son kan ca démarre kan ca change oblige de surveiller son tel !!! sinn les exercices proposés sont pas mal

très motivant avec la musique

Quoi de neuf?

We have completely redesigned the app!

The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!

More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!

Happy sweating~!