Mijn Eetmeter
3,5star
5,97 tuh arvustust
1 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Mijn Eetmeter on veebipõhine toidupäevik, mis aitab inimestel tervislikumalt toituda. Saate ülevaate oma toitumisharjumustest ning tarbitavast energia- ja toitainete hulgast. Samuti saate konkreetseid näpunäiteid, kuidas teha tervislikumaid valikuid ja kuidas toituda Viieratta järgi. Kas sa tahad kaalust alla võtta? Minu uue tasakaalu rubriigiga toetame teid väikeste, kuid väljakutseid pakkuvate sammude tegemisel tervislikuma kaalu suunas.
TÄITKE KIIRESTI OMA PÄEVIK VÖÖBKOODI SKANNERIGA
Toodete vöötkoode saate skannida rakenduses Mijn Eetmeter. Nii saad lihtsalt ja kiiresti tooteid päevikusse lisada.
120 000 BRÄNDITOODET
Minu Eetmeter sisaldab rohkem kui 120 000 (era)brändi üksust.
KAALU ALASTAMISEKS
Paljud Mijn Eetmeteri kasutajad kasutavad seda abivahendina kaalu langetamisel. Minu uus tasakaal aitab selles. Näete kord nädalas:
1. Kui palju kaalu olete kaotanud ja tagasiside oma kehakaalu edenemise kohta.
2. Kui palju olete viieratta sees söönud. Sest tervislik toitumine on aluseks kaalu langetamisel ja oma heade muutuste hoidmisel ka hiljem.
3. Kui palju suupisteid, jooke ja kastmeid võtad. See ülevaade aitab teil järgmise sammu välja mõelda. Näiteks karastusjookide asendamine kerge versiooni või veega.
4. Kui hästi sul liikumise osas edeneb. See võib olla sport, aga ka kiirkõnd ja rattasõit.
Ja igal nädalal saate uusi näpunäiteid, mis aitavad teil kaalust alla võtta.
KMI JÄLGIMINE
Minu söömismeetris saate jälgida, kuidas teie kaal areneb. Selleks sisestate regulaarselt oma kehakaalu. Graafikult näete, kui palju te kaalu juurde võtate või kaotate ja kas teie KMI on juba terve.
LIIKUMISMÕÕTJA
Piisav liikumine on osa tervislikust eluviisist, nagu ka tervislik toitumine. Soovi korral saate seega jälgida ka seda, kui palju treenite ja kas sellest piisab treeningujuhiste täitmiseks.
MIS TEEB MINU SÖÖGUKEEDI Ainulaadseks?
1. Täiesti tasuta ja ilma ärilise huvita
Minu Eetmeeter on ja jääb vabaks. Toitumiskeskus saab seda rakendust pakkuda tasuta, sest oleme 100% valitsuse rahastatud, et aidata inimestel tervislikumalt toituda. Kuna meil ei ole ärihuvi, on meie teave sõltumatu ja usaldusväärne. Samuti ei jaga me kunagi teie isikuandmeid kolmandate osapooltega.
2. Alati ajakohane
Mijn Eetmeterist leiate üldtoite, aga ka palju kaubamärgiga tooteid. Mijn Eetmeter hangib tooteteabe toiduainete andmebaasist. Selles andmebaasis olevate kaubamärgitoodete tooteinfo saame otse tootjatelt.
3. Toiteväärtus söömisel
Kui toorpasta väärtused on sildil märgitud, teisendame selle teie eest Mijn Eetmeterisse.
4. Nõuandeid ka vitamiinide ja mineraalainete kohta.
Etiketil on kirjas, kui palju on tootes energiat, rasvu, küllastunud rasvu, valku, süsivesikuid, soola ja vahel ka kiudaineid. Mijn Eetmeteris saate kohe nende toitainete jaoks kohandatud nõuandeid. Kuid Mijn Eetmeteris saate tähelepanu pöörata ka vitamiinidele ja mineraalidele.
5. Viieratta järgi
Pakume Viieratta nõuandeid inimestele, kes tahaksid Viieratta järgi rohkem süüa. Selles näed, kui palju sa juba Viieratta järgi sööd ning saad näpunäiteid, kuidas tervislikumaid valikuid teha.
6. Link rakendusega "Kas ma valin tervisliku?"
Meie rakenduse „Kas ma valin tervisliku?” kasutajad saavad Mijn Eetmeteris selle rakenduse tooteid lemmikuks muuta. Selles rakenduses näete iga toote kohta, kas see on tervislik.
MINU TOIDUKESKUS
Mijn Eetmeter vahetab andmeid veebisaidiga www.mijnvoedingscentrum.nl. Sellel veebisaidil saate sisse logida samade andmetega, mis Mijn Eetmeteriga. Sealt leiate rohkem kasulikke tööriistu. Samuti saate oma päeviku ja tulemused alla laadida ja printida.
EDU
Rakendust on sellest ajast peale alla laaditud rohkem kui 2,5 miljonit korda ja sellel on palju entusiastlikke kasutajaid, näiteks Elly: „See andis ülevaate. Mõne asjaga mõtlesin: jee, nii palju kaloreid või nii palju suhkrut või rasva. Sa tead seda, aga sa oled ikkagi šokeeritud, kui näed neid numbreid.
TÄITKE KIIRESTI OMA PÄEVIK VÖÖBKOODI SKANNERIGA
Toodete vöötkoode saate skannida rakenduses Mijn Eetmeter. Nii saad lihtsalt ja kiiresti tooteid päevikusse lisada.
120 000 BRÄNDITOODET
Minu Eetmeter sisaldab rohkem kui 120 000 (era)brändi üksust.
KAALU ALASTAMISEKS
Paljud Mijn Eetmeteri kasutajad kasutavad seda abivahendina kaalu langetamisel. Minu uus tasakaal aitab selles. Näete kord nädalas:
1. Kui palju kaalu olete kaotanud ja tagasiside oma kehakaalu edenemise kohta.
2. Kui palju olete viieratta sees söönud. Sest tervislik toitumine on aluseks kaalu langetamisel ja oma heade muutuste hoidmisel ka hiljem.
3. Kui palju suupisteid, jooke ja kastmeid võtad. See ülevaade aitab teil järgmise sammu välja mõelda. Näiteks karastusjookide asendamine kerge versiooni või veega.
4. Kui hästi sul liikumise osas edeneb. See võib olla sport, aga ka kiirkõnd ja rattasõit.
Ja igal nädalal saate uusi näpunäiteid, mis aitavad teil kaalust alla võtta.
KMI JÄLGIMINE
Minu söömismeetris saate jälgida, kuidas teie kaal areneb. Selleks sisestate regulaarselt oma kehakaalu. Graafikult näete, kui palju te kaalu juurde võtate või kaotate ja kas teie KMI on juba terve.
LIIKUMISMÕÕTJA
Piisav liikumine on osa tervislikust eluviisist, nagu ka tervislik toitumine. Soovi korral saate seega jälgida ka seda, kui palju treenite ja kas sellest piisab treeningujuhiste täitmiseks.
MIS TEEB MINU SÖÖGUKEEDI Ainulaadseks?
1. Täiesti tasuta ja ilma ärilise huvita
Minu Eetmeeter on ja jääb vabaks. Toitumiskeskus saab seda rakendust pakkuda tasuta, sest oleme 100% valitsuse rahastatud, et aidata inimestel tervislikumalt toituda. Kuna meil ei ole ärihuvi, on meie teave sõltumatu ja usaldusväärne. Samuti ei jaga me kunagi teie isikuandmeid kolmandate osapooltega.
2. Alati ajakohane
Mijn Eetmeterist leiate üldtoite, aga ka palju kaubamärgiga tooteid. Mijn Eetmeter hangib tooteteabe toiduainete andmebaasist. Selles andmebaasis olevate kaubamärgitoodete tooteinfo saame otse tootjatelt.
3. Toiteväärtus söömisel
Kui toorpasta väärtused on sildil märgitud, teisendame selle teie eest Mijn Eetmeterisse.
4. Nõuandeid ka vitamiinide ja mineraalainete kohta.
Etiketil on kirjas, kui palju on tootes energiat, rasvu, küllastunud rasvu, valku, süsivesikuid, soola ja vahel ka kiudaineid. Mijn Eetmeteris saate kohe nende toitainete jaoks kohandatud nõuandeid. Kuid Mijn Eetmeteris saate tähelepanu pöörata ka vitamiinidele ja mineraalidele.
5. Viieratta järgi
Pakume Viieratta nõuandeid inimestele, kes tahaksid Viieratta järgi rohkem süüa. Selles näed, kui palju sa juba Viieratta järgi sööd ning saad näpunäiteid, kuidas tervislikumaid valikuid teha.
6. Link rakendusega "Kas ma valin tervisliku?"
Meie rakenduse „Kas ma valin tervisliku?” kasutajad saavad Mijn Eetmeteris selle rakenduse tooteid lemmikuks muuta. Selles rakenduses näete iga toote kohta, kas see on tervislik.
MINU TOIDUKESKUS
Mijn Eetmeter vahetab andmeid veebisaidiga www.mijnvoedingscentrum.nl. Sellel veebisaidil saate sisse logida samade andmetega, mis Mijn Eetmeteriga. Sealt leiate rohkem kasulikke tööriistu. Samuti saate oma päeviku ja tulemused alla laadida ja printida.
EDU
Rakendust on sellest ajast peale alla laaditud rohkem kui 2,5 miljonit korda ja sellel on palju entusiastlikke kasutajaid, näiteks Elly: „See andis ülevaate. Mõne asjaga mõtlesin: jee, nii palju kaloreid või nii palju suhkrut või rasva. Sa tead seda, aga sa oled ikkagi šokeeritud, kui näed neid numbreid.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 2
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
3,6
5,57 tuh arvustust
Mis on uut?
In deze versie van de app zijn verschillende bugs verholpen.
